Все больше психологов беспокоит увеличение случаев самоповреждений, совершаемых людьми. Эта проблема может возникнуть в любом возрасте, но она стала особенно распространенной среди детей, подростков и молодых взрослых. Родители, учителя и другие воспитатели должны знать о существовании этой проблемы, чтобы суметь помочь пострадавшим получить необходимую помощь.
Обычно люди неохотно говорят о проблемах психического здоровья. Со временем публичные выступления и публикации в газетах помогли повысить осведомленность о различных видах психических расстройств. Сейчас многие открыто говорят о знаменитостях, проходящих реабилитацию от наркотической и алкогольной зависимости.
Однако стремление говорить о том, что раньше было запретной темой, возникло не сразу. Сейчас ведется постепенная работа по повышению осведомленности о некоторых других серьезных проблемах, которые существуют и требуют лечения. Часто самым трудным является то, чтобы люди с психическими расстройствами и их близкие не знали на какие симптомы следует обращать внимание и как получить лечение.
Причины для внимания самоповреждения
Большинство людей, которые причиняют себе повреждения, очень хорошо скрывают это. Это означает, что близкий и дорогой вам человек может тайно бороться с этой серьезной проблемой незаметно для вас. Не относитесь к скрытому самоповреждению как к несерьезному признаку или что это просто переходный период. Самоповреждение представляет опасность для здоровья и жизни человека. Фактически, более половины людей, совершающих самоубийство, имели в прошлом опыт самоповреждения. Поэтому очень важно получить помощь как можно скорее.
Типы самоповреждения
Существует множество способов, которыми люди могут причинить себе самоповреждение. Распространенный способ – порезать, ударить или поцарапать кожу, чтобы вызвать боль и повреждения. Люди могут бросаться на предметы, чтобы нанести себе травму, или препятствовать заживлению порезов. Если вы намеренно бьете себя по голове или другой части тела, это тоже форма самоповреждения.
Люди могут причинить себе вред, употребляя вредные химические вещества или принимая большое количество наркотиков или алкоголя. Люди могут думать, что это обычное пьянство, а не попытка причинить себе вред. Человек, причиняющий себе вред, может выбрать какой-то один способ причинения себе вреда или сочетать несколько различных типов.
Признаки
Многие виды самоповреждений не проявляются сразу. Однако некоторые из них оставляют видимые следы. Возможным признаком того, что кто-то причиняет себе вред, может быть прикрытие себя больше, чем обычно. Если ребенок начинает постоянно носить длинные рукава и удлиненные штаны, даже в жаркую погоду, вам следует обратить на это внимание. Это может быть обычным выбором одежды, но если ребенок всегда прикрывается, даже дома или когда ложится спать, вам следует провести проверку. Если на теле человека много синяков или других повреждений, необходимо выяснить причину. Это могут быть обычные спортивные травмы или признаки того, что над человеком издеваются или же это признаки самоповреждения. Люди, скрывающие причинение себе вреда, умеют придумывать оправдания травмам. Однако если наблюдается закономерность, это может быть поводом для беспокойства.
Самое главное – знать, что помощь доступна. Если вы причиняете себе вред, обратитесь к психологу за консультацией. Если вы подозреваете, что у вашего близкого есть проблемы с самоповреждением, посоветуйте ему обратиться за поддержкой.
Подробнее Тут
Спеціаліст у галузі Гештальт-Терапії
Перший ступінь – 1,5 року – “Теорія і практика гештальт-терапії”; другий ступінь – 2,5 року – “Теорія і практика гештальт-терапії”; авторську терапевтичну групу “PRO стосунки”; авторську терапевтичну групу “Теорія і практика великих стосунків”; навчання на третьому курсі університету на факультеті психологія; курс лекцій “Теорія особистості”. Учасник київського гештальт-інтенсиву. Учасник щорічних Всеукраїнських гештальт-конференцій. Спеціалізація “Вікові кризи”. Спеціалізація “Гештальт-терапія в роботі з дітьми”.
Приватна практика з 2018 р.
