Психосоматика болезней
Несколько веков назад было доказано, что психосоматика болезней неразрывно связана с нашим эмоциональным здоровьем. В народе говорят, что все болезни от нервов. Меньше нервничай и будешь здоровым. Наверняка вы слышали подобное.
Психосоматика – это сложная наука, с греческого термин переводится как «душа» и «тело». То есть наши душевные переживания влияют на состояние тела. Всемирно известный психолог Лиз Бурбо написала отличную книгу «Твоё тело говорит: люби себя». Она в алфавитном порядке изложила суть всех заболеваний. Лиз не один год исследовала болезни и влияние человеческих эмоций на здоровье. Оказывается, что каждое заболевание – это своего рода знак, на который необходимо обратить внимание, что именно мы делаем не так.
Даже раковые заболевания, согласно исследованиям Бурбо, возникают в результате накопленных обид.
Человека переполняет полное негодование, гнев на себя, родителей, родственников, коллег, соседей. И организм перестаёт нормально функционировать, начинает программу самоуничтожения. Ведь вокруг всё так плохо. Доказано, что дети, которые хотят получить от родителей больше тепла и ласки, начинают болеть (простудами, к примеру). Тут речь вовсе не идёт о том, что ребёнок специально что – то делает. Так реагирует на недостаток внимания его мозг. Запускается процесс психосоматического заболевания. Это своего рода защита от душевного потрясения. Даже у младенцев были замечены подобные отклонения. Новорожденный пытался привлечь к себе внимание матери болезненным состоянием, вплоть до задержек в развитии.
На примере неблагополучных семей можно наблюдать целую клиническую картину, где у детей был букет заболеваний. Например, близорукость (согласно учению Лиз Бурбо) развивается в результате боязни перед будущим. Стоит также отметить быструю утомляемость, головные боли, невнимательность. Такие болезни и симптомы напрямую зависят от психологического климата в семье. Пока ребенок не обретет гармонию, он будет продолжать болеть. В таком случае необходимо будет проявить комплексное лечение, наряду с педиатрами, психологами, неврологами. Если спроэктироваться на взрослого человека, то и тут всё предельно ясно становиться.
Вернёмся к учению Лиз Бурбо.
Боли в спине говорят о том, что человек взвалил на себя непосильную ношу и организм подаёт чёткие сигналы: позволь себе отдохнуть. Боли в ногах говорили о том, что человек себя не бережет. Болезни сердца напрямую связаны с обидами, расстроенными чувствами.Человек – это целая Вселенная. Он может как создать себя, исцелить от любой болезни, так и уничтожить. Вспомните хотя бы монахов как они уходили в монастырь замаливать грехи. Что как не болезни и лишения сподвигли их на такой шаг.
Научиться жить в гармонии с собой, родными людьми и окружающими – непросто.
Но очень важно. Если мы хотим жить долго и счастливо, мы просто обязаны в первую очередь простить себя самого за свои слабости, за то, что мы такие, какими являемся. Нам необходимо принять наших родителей, независимо от того, какие они. Порой сложно не то, чтоб другого человека простить, а непросто принять себя, полюбить своё тело. Когда мы начинаем правильно мыслить, наш организм благодарит нас и освобождает от болезней. Начните с прощения своих ошибок, примите их как жизненный опыт.
Если вам не удаётся избавиться от психологического груза и психосоматические заболевания овладели вашим телом, не отчаивайтесь! Специалисты нашего Центра могут помочь вам обрести гармоничную счастливую жизнь. Подробнее тут.
Желаем вам быть здоровыми как внешне, так и внутри. Позвольте себе любить себя.
Значение своего заболевания с точки зрения психосоматики вы можете найти в приведенной ниже таблице:
Спеціаліст у галузі Гештальт-Терапії
Перший ступінь – 1,5 року – “Теорія і практика гештальт-терапії”; другий ступінь – 2,5 року – “Теорія і практика гештальт-терапії”; авторську терапевтичну групу “PRO стосунки”; авторську терапевтичну групу “Теорія і практика великих стосунків”; навчання на третьому курсі університету на факультеті психологія; курс лекцій “Теорія особистості”. Учасник київського гештальт-інтенсиву. Учасник щорічних Всеукраїнських гештальт-конференцій. Спеціалізація “Вікові кризи”. Спеціалізація “Гештальт-терапія в роботі з дітьми”.
Приватна практика з 2018 р.