Влюблены в своего психолога? Вот что делать

Клиенты часто понимают, что влюблены в своего психолога. Некоторые могут любить его как родителя. Они чувствуют себя в безопасности и защищены и хотят иметь опекуна, который отвечает их потребностям, не требуя много взамен.

Другие видят своего психотерапевта как идеального друга – человека, «который понимает их и не судит». Тем не менее, определенное количество людей развивают «эротические и романтические чувства по отношению к своему консультанту и воображают секс или даже брак.

Если вы думаете, что влюбляетесь в своего терапевта, вы можете быть взволнованы. Но ваши эмоции на самом деле понятны. Советники, как правило, неосуждающие, сострадательные, эмпатичные, терпеливые, хорошие слушатели, которые тратят время и усилия на то, чтобы узнать вас и сосредоточиться на ваших сильных сторонах.

Из-за преднамеренных односторонних отношений психологи все время выглядят совершенно здоровыми. Кому бы не понравились такие союзы? Есть ли какая-то загадка, почему кто-то может ценить их и даже хотеть взять с собой домой.

Для некоторых клиентов это динамика, называемая «переносом»

Клиент передает нерешенное желание своему консультанту. Например, женщина, которая всегда чувствовала, что ее отец игнорирует и избегает, начинает влюбляться в эксперта, потому что он «уделяет ей исключительное внимание и старается понять все, что она чувствует без суждения. Для нее это похоже на единственное, чего не хватало всю ее жизнь.

Перенос фактически представляет важную возможность в терапии. Как большая стрела, указывающая на те самые проблемы, которые необходимо решить и проработать.

Что делать

Соблазнительно игнорировать или отклонять свои чувства. Возможно возникнет желание прекратить посещать психотерапию вообще. Естественно, это неудобная и вызывающая беспокойство ситуация. Но и Хаус, стоит подчеркнуть важность делиться своими чувствами с психотерапевтом. Опять же, это говорит вашему консультанту, что «что-то глубокое действует под поверхностью вашей эмоциональной жизни – то, что требует дальнейшего изучения.

Конечно, это может быть один из самых неловких разговоров, которые у вас когда-либо были, но он будет глубоко исцеляющим. Начните заявления: «Я хотел бы поговорить о нас. У меня есть некоторые чувства к тебе, которые заставляют меня чувствовать себя некомфортно.

Хороший психолог знает, как справиться с ситуацией. Большинство специалистов обучены психологическим проблемам, которые лежат в основе влюбленности. Они предложат поддерживающее и неосуждающее руководство.

В общем, ваш консультант поможет выяснить, откуда берутся эти желания и чувства. Часто это связано с болью, травмой или ранней потерей в детстве. Как только клиент понимает прошлую историю таких стремлений, ощущаемая романтическая или эротическая любовь уменьшается и в конечном итоге приводит к пониманию и изменению.

Опытный профессионал аккуратно работает с клиентом над пониманием корней этих чувств. Выясняет, почему они сейчас так сильны, и как связаны с вашей историей и текущими отношениями. Возможно вы сожалеете, что какие-то потребности не были удовлетворены и не удовлетворяются сегоднян. Создайте план для удовлетворения как можно большего количества этих нужд здоровыми способами.

Другими словами, исследуйте: «Почему вы хотите именно терапевта, где еще вы это почувствовали, и как можете получить это здоровым способом, поскольку советник не вариант?»

Чего не делать

Вы никогда не должны действовать в соответствии со своими чувствами. Романтические отношения между психотерапевтами и клиентами, даже спустя долгое время после окончания терапии, не входят в нормы этики.

Нечувствительные реакции

К сожалению, когда вы делитесь своими переживаниями, у некоторых консультантов может быть нечувствительная реакция. Есть несколько причин: они могли быть обучены определенной технике, но не справились с этой проблемой. У них, возможно, не было собственной психотерапии, чтобы помочь им управлять своими эмоциями и не реагировать на них. Или, это «вызвало отклик в их личной жизни».

Какова бы ни была причина, нечувствительный ответ больше о них, чем о вас.

Если клиент выражает чувство по отношению к психотерапевту, будь то чувство гнева, разочарования, благодарности или любви, и практик не может принять и обсудить его, это проблема. Это похоже на работу с хирургом, который боится крови.

Сообщите эксперту, что обсуждение ваших отношений является неотъемлемой частью работы. Выскажите свои чувства, и пусть он исправит ущерб. Однако, если это не сработает, поговорите с супервайзером, если таковой имеется, и найдите другого клинициста.

Опять же, прямое общение является ключевым в терапии. Раскрывайте любые странные мысли или ощущения – хочется ли вам ударить его или обнять. Все это – материал для мельницы, будь то импульс, влечение, эмоция. Это все возможность лучше понять вас. Чем больше у специалиста доступа к этим данным, тем лучше.

Психотерапия может привести к уязвимым чувствам, которые порой вызывают стыд, страх или беспокойство. Но ключ заключается в том, чтобы поделиться ими и позволить структуре консультирования выполнять свою работу. Подробнее ТУТ