Кризис среднего возраста
Середина жизни часто ассоциируется с несчастными событиями: пустым домом, иногда неверностью, финансовыми проблемами, страшным чувством смертности и растущим несчастьем от ежедневной рутинной работы. Жизнь в 40–50 лет может показаться естественным временем для подсчета неудач и разочарований, которых, похоже, бывает так много. Кризис среднего возраста
Факты
Интересно, что в одних культурах середина жизни является кризисом, в других нет. В то время как западное общество более крепко держится за молодежь, люди в восточных культурах уважают мудрость, которая приходит с возрастом. Также, западная культура слишком привязана к идее, что на этой стадии жизни возникают проблемы, когда этого не должно быть.
К счастью, понятие «это все, что есть» уступает «жизнь хороша».
У всех ли кризис среднего возраста?
Понятие «кризис среднего возраста» часто основывается на основных нарушениях жизни, которые считаются типичными для этой стадии, таких как потеря работы, развод, смерть родителей или уход детей из дома. Острое чувство собственного старения и необходимые усилия компенсации влияющие на восприятие страха этого возраста. Но действительно ли кризис среднего возраста является нормальной частью продолжительности жизни, которую каждый должен испытать? Исследования показывают обратное.
Некоторые люди, несомненно, переживают кризисы или грубые изменения после 30-летнего возраста. Исследователи создали случай, когда в среднем удовлетворенность жизнью несколько снижается в середине, а затем снова возрастает. Тем не менее, между людьми существует большая разница, и многие люди достигают новых высот на работе или в других областях за эти годы.
Это время часто вызывает беспокойство по поводу здоровья, застойных отношений в длительном браке, физического старения, пожилых родителей, недостаточной оплаты за обучение в колледже, выплат по ипотечным кредитам или анемичной пенсии. Эти беспокойства являются благодатной почвой состоянию, которое просто взывает о помощи.
Середина жизни может принять негативное мышление. На самом деле, это хорошая возможность и этап в жизни для изучения новых впечатлений и возможностей.
Период среднего возраста может стать хорошим интервалом для переоценки жизни. Это кризис, изменяющий жизнь среднего возраста.
Подробнее Тут
Спеціаліст у галузі Гештальт-Терапії
Сертифікований Гештальт-терапевт Всеукраїнського товариства практикуючих психологів (ВОППГП). Спеціалізація “Організаційна Гештальт-терапія та Коучинг”. Спеціалізація “Робота з кризовими і травматичними станами в Гештальт терапії”. Спеціалізація “Клінічна Гештальт терапія”. Авторська програма “Психосоматика – життя чи хвороба”. Проходить навчання в супервізорській групі ВОППГП з 2014 року.
Приватна практика з 2017 р.
