Советы психолога для знакомств в 30 лет

Специалист по отношениям между мужчиной и женщиной, дает следующие рекомендации, как найти своего партнёра в возрасте . Советы психолога для знакомств в 30 лет

Сделайте упражнение приоритетом

Мы не призываем вас заниматься спортом, потому что считаем, что вам нужно похудеть или изменить свое тело, чтобы найти себе пару. На самом деле мы полностью согласны с Брен Браун, автором «Даров несовершенства» и «Сильно отважный», что «вы достойны любви таким какой вы есть на самом деле». Мы рекомендуем тренироваться потому что это полезно для организма и в целом для здоровья. Как говорится, в здоровом теле здоровый дух.

Упражнения заставляют мозг выделять эндорфины, которые отвечают за возможность чувствовать себя прекрасно. В свою очередь, вы источаете уверенность. Что снова доказывает, что это одна из главных причин, по которой люди привлекают друг друга. И если этого недостаточно, тренажерный зал – отличное место для встречи с еще одним одиноким человеком 30 с лишним лет, открытым для свиданий.

Отпустите прошлую любовь

Это самый сложный момент, мы знаем. Вот в чем дело, пока ваше сердце занято бывшим партнёром, с кем были длительные отношения, там нет места для кого-то нового. Знакомства бесполезны, если вы эмоционально недоступны.

Продумайте как лучше поступить и проделать работу над своими чувствами и мыслями, чтобы отпустить этого человека. Если вы действительно думаете, что между вами что-то осталось, постарайтесь выяснить, чувствует ли бывший друг то же самое, что и вы. Возможно, он хочет дать вашей связи еще один шанс, а может быть и нет. Если всё же, это произойдёт, отлично! Если нет, не волнуйтесь. По крайней мере, вы удостоверитесь, стоит отпустить прошлое, либо дать ему ещё один шанс. Это необходимо для того, чтобы помочь себе двигаться вперёд по жизни без капли сомнения и сожаления, с высоко поднятой головой.

Поговорите с психологом

Прежде чем начать встречаться с кем-то стоящим, убедитесь, что вы психологически подготовлены к этому. Хорошо, если квалифицированный профессионал поможет определить, почему вы продолжаете выбирать эмоционально недоступных людей, почему так боитесь обязательств или как низкая самооценка мешает вам впустить новую любовь.

Найдите то, что зажигает в вас огонь

Вы когда-нибудь занимались тем, что заставляло вас чувствовать себя живым? Вы когда-нибудь часами были увлечены чем-то и понимали, что время пролетело незаметно? Это те виды деятельности, которые дадут жажду жизни.

Делайте то, от чего получаете удовольствие на постоянной основе и регулярно. Людей привлекают личности, у которых есть свои интересы и увлечения. Прежде чем начинать знакомство, убедитесь, что у вас есть чувство собственного достоинства.

Присоединяйтесь к тренингам, запишитесь на курсы

Выйдите из зоны комфорта. Займитесь каким-то видом спорта, который давно хотели попробовать. Ещё хорошо увлечься тем, о котором никогда не слышали. Запишитесь например на урок искусства или кулинарии в местном ресторанчике.

Мало того, что будет весело играть, учиться и даже смеяться над собой в совершенно новых ситуациях, скорее всего, вы познакомитесь с действительно классными людьми. Даже когда вы, наконец, найдете отношения, помните, что новизна полезна для сердца, поэтому продолжайте делать что-то новое друг с другом еще долго после того, как создадите пару.

Ходите на свидания с людьми, которым обычно не даёте шанс

Привлекательная внешность и общие интересы составляют небольшой процент от того, что делает хорошие отношения эффективными. Попробуйте встречаться с кем-то, кто не соответствует сложившимися в вашем представлении идеалам. И вы будете приятно удивлены, потому что другой человек может уравновесить вас таким образом, о котором вы раньше и не подозревали.

Ожидания от встреч должны быть реалистичными

Под этим мы подразумеваем отправиться на свидание с единственной целью хорошо провести время. Сосредоточьтесь на человеке, сидящем напротив, узнайте о нём и посмотрите, что испытываете в такие моменты совместных бесед. Другими словами, будьте в данный момент, здесь и сейчас.

Когда встречаетесь в возрасте 30 лет, то испытываете сильное давление, чтобы найти того единственного партнёра и успокоиться. Снимите это давление с себя. Самая важная задача – решить, достаточно ли этот человек импонирует, чтобы снова с ним встретиться.

Проанализируйте взгляды общества и собственные убеждения на одиночество

Когда войдете в тридцатилетие, будьте готовы, что у людей будет много мнений по поводу самого факта одиночества. Не сомневайтесь, что получите множество рекомендаций и наставлений от родственников, коллег и незнакомцев, необходимо лишь быть к этому готовым и не поступаться личными принципами. Вы единственный, кто будет принимать решения. Прислушивайтесь к советам, но поступайте так, как считаете лучшим для себя.

Если подытожить и обобщить всё вышесказанное, делайте то, от чего получаете удовольствие. Всегда окружайте себя людьми, которых любите, теми, кто заставляют вас чувствовать себя спокойно и комфортно. Если проживаете жизнь, которой восхищаетесь, проводите время в компании хороших друзей, от которых заряжаетесь позитивом, то будете привлекать людей, которые захотят познакомиться с вами и стать частью этой истории.

Знакомства в возрасте 30 лет – это поиск человека, с которым вы могли бы поделиться своим миром, а не превращение его в центр мироздания. Подробнее ТУТ