fbpx
Секс интим и дружба: ключи к здоровой романтике

Секс интим и дружба: ключи к здоровой романтике

Интимность важна не только для секса, но и для взаимного уважения. Секс интим и дружба, в этой статье вы найдете ключи к здоровой романтике.

Некоторые исследователи говорят нам, что моногамия больше не в моде, и что консенсуальные немоногамные связи – это волна будущего, когда жизненные пространства растягиваются намного дольше, чем раньше. Одно из последних исследований показало, что сексуальное удовлетворение было выше для лиц, не являющихся моногамными, по сравнению с противоположным лагерем. В то время как удовлетворенность отношениями между этими двумя группами (Conley, Piemonte, Gusakova и Rubin) существенно не различалась. Однако еще одно недавнее исследование взрослых в колледже показало, что люди по-прежнему предпочитают моногамию. Эта исследовательская группа (Thompson, Bagley, & Moore, 2018) использовала проект, который оценивал неявные отношения своих участников.

Похоже, что те, кто жаждет вариантов с большим количеством потенциальных сексуальных партнеров, чувствуют себя счастливее в интимной сфере, чем когда они не получают эти варианты. Тем не менее, важно также отметить, что если вы находитесь в типе отношений, которые вы предпочитаете, моногамных или полигамных, вы будете так же счастливы, как и другие группы. Это хорошо, когда нам нравятся союзы, в которых мы находимся, потому что то, как мы относимся к нашей личной жизни, может в значительной степени влиять на любой другой аспект жизнедеятельности.

Однако, если вы счастливо довольствуетесь своей постоянной связью, но чувствуете себя немного скучно от нынешних обстоятельств, есть способы почтить своего партнера и отношения, одновременно встряхнувшись.

Послание «Близкое знакомство порождает презрение» может быть болезненно истинным. В то время как совместный просмотр телевизора по вечерам может быть способом связать и разработать общие интересы, отношения нередко становятся «слишком» предсказуемыми и начинают понемногу затухать.

Каждая пара должна создавать особые времена вместе, которые связаны с действиями, отличными от тех, что вы обычно делаете вместе. Означает ли это «ночное свидание» на домашнем диване или суши, прежде чем отправиться в клуб, пока вы делаете то, что вам нравится, и это то, чего вы обычно не делаете, волнение увеличивает удовлетворение.

Вы можете согласиться попробовать что-то, что вы уверены, вам не понравится. Хотя мы живем в культуре, которая предполагает, что мы всегда  в праве поступать по своему, когда дело доходит до отношений, эта концепция просто не подходит. Независимо от того, насколько вы обожаете своего партнера, маловероятно, что вы будете обожать абсолютно все, что ему или ей нравится. Но это может быть весело для вас обоих, если вы позволите себе пойти и попробовать что-то новое. Ваш возлюбленный выступит в роли эксперта, а вы будете новичком, и если это изменит роли в союзе, которые вы, как правило, играете, то принесет еще больше удовольствия от ситуации.

Моногамный или нет, секс должен приносить удовольствие!

Исследования продолжают демонстрировать, что счастливые пары регулярно занимаются сексом  – и пока оба партнера довольны частотой, действительно не имеет значения, происходит ли это два раза в день или два раза в год. Шутки в сторону.

Возможность говорить открыто о сексуальных потребностях и предпочтениях имеет важное значение для наслаждения полноценными интимными отношениями. Сообщить любовнику о том, что вам нужно, значительно улучшает шансы, что вы получите то, что хотите. Предотвращение обиды, разочарования или недовольства, которое будет расти – самый надежный способ удержать огонь страсти. Секс похож на вашу любимую еду – если вы притворяетесь, что любите корейский барбекю, но сами – вегетарианец, своим притворством вы делаете хуже только себе.

Если вы хотите попробовать что-то новое, пусть ваш любимый знает – подайте идею! Не просто скажите: «Мне не нравится, когда ты…  Озвучьте что-нибудь более полезное, например: « Дорогой, мне интересно, как это будет выглядеть, если я … » Или « Эй, меня преследует фантазия – это звучит безумно, но мне интересно, готов ли ты…»

Экспериментируйте – не останавливайтесь на том, что вам не понравилось. Ретроактивные смущения и ошибки никогда не выглядят лучше в уродливом свете две недели спустя!

Если вы асексуальны, близость может выглядеть по-другому, но она по-прежнему является целью.

Асексуальные пары определяют свою собственную форму интимности

Когда речь идет об асексуальных парах, наиболее важными для знакомства с интимным отношением являются вовлечение всего, что любой из партнеров лично определяет как «близость». В то время как секс-драйвы действительно создают связь на протяжении всей жизни, если пара действительно идентифицирует себя как бесполая, им необходимо решить, какие действия они ценят, как способы предложить друг другу поддержку или подавить голод. Исследования показывают, что люди действительно испытывают «голод», когда их никто не обнимает, не предлагает успокаивающее прикосновение, или буквально не на кого положиться в конце трудного дня.

Есть определенные моменты, когда многие из нас предпочтут теплые объятия быстрой возне в простынях. Каждая пара имеет право определять свой уровень физической и эмоциональной близости.

В дополнение к сексу, вам все еще нужна дружба

Важно подчеркнуть, что если пара НЕ считает себя друзьями, отношения не будут длиться долго. Дружба и общение – вот что поддерживает союзы в течение многих лет; если речь идет о страсти, драме, сексе и волнении, взаимоотношения не продлится много лет.

Должны ли партнеры быть «лучшими» друзьями? Нет, вам не нужно проводить каждый досуг вместе! Это почти гарантированный способ сжечь огонь. Даже лучшие друзья нуждаются в перерывах друг от друга, если они проводят слишком много времени вместе. Мы все должны иметь свою собственную жизнь и создавать собственное чувство индивидуальной идентичности. Близость с собой важна для того, чтобы построить здоровую связь с партнером.

Некоторые пары перерастают в причудливые созависимые отношения – и, хотя они могут на самом деле прожить вместе всю жизнь, это не обязательно самые здоровые семьи. Нам нужно развивать собственное «я», и это невозможно сделать, если мы постоянно находимся в компании другого. Мы не только извлекаем выгоду из дружбы, нам также нужно время для одиночества и себя.

Определенно целесообразно проводить время с приятелями – иногда пары имеют общих друзей, и это простой способ убедиться, что каждый из вас проводит время с другими. Раздельный отдых в дружеской компании – один из лучших способов зарядить вашу энергию, снять напряжение или стресс. И грустно, но верно, что мы иногда относимся к нашим друзьям лучше, чем к любимым – мы не навязываемся и не связываем их, как бывает в случае с партнером. Полезно побыть в компании людей, которые не будут судить вас или пытаться «улучшить».

Выбор моногамии или разнообразие – ваше решение, но поведение, поддерживающее здоровые отношения, будет практически одинаковым в любых обстоятельствах. Если личная жизнь приносит вам удовлетворение, сделайте все возможное, чтобы сохранить ее. Здоровые отношения требуют ухода, поэтому будьте готовы к работать.

Записаться на консультацию по вопросам сексуальности можно ТУТ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *