Онлайн терапия при депрессии

Интернет-консультации – попробуйте доступную онлайн терапию при депрессии. Вы страдаете от уныния или низкой самооценки? Общение с профессионалом, который выслушает и предоставит объективный взгляд на ваши проблемы, может быть очень полезным. Поэтому у нас есть новое и удобное предложение для вас. Которое называется онлайн-консультированием.

Наиболее эффективным методом преодоления умеренной или тяжелой депрессии является комбинация терапии и лечения. На этой странице мы рассмотрим, как получить доступ к психотерапии онлайн в комфорте вашего собственного дома, когда вам это нужно. Стоимость онлайн-услуг, как правило дешевле по сравнению с фактическим посещением консультанта. Это также очень удобно.

Почему консультирование?

Есть ли в вашем мозгу вещи, в которых вы просто не в силах разобраться, как бы ни старались? Всем нужна помощь иногда, независимо от того, нуждаетесь ли вы в руководстве или поддержке с эмоциональной проблемой. Независимо от того, что вас удерживает, онлайн-терапия может стать именно тем, что вам нужно.

Депрессия путает разум и делает все, казалось бы, безнадежным. Психолог поможет вам найти надежду, потому что вы получите возможность обсудить варианты и возможные решения. Разговор с профессионалом позволит вам мыслить более четко и увидеть вещи в перспективе. Помощь, которую вы получаете от специалиста по психическому здоровью, очень полезна.

Начните прямо сейчас!

Веб-психотерапия является совершенно новой, но удивительно успешной формой психологического вмешательства, потому что использует силу Интернета, чтобы напрямую связать вас с надежным экспертом, который знает, как помочь.

Несколько из преимуществ:

• 1. Поговорите с терапевтом онлайн по электронной почте, в чате или в режиме видео конференции.

• 2. Выберите опытного профессионала из многих квалифицированных специалистов для решения вашей проблемы.

• 3. Вы можете выбрать консультанта, который живет в любой точке мира

• 4. Удобство — проводите сессию в своем доме или где бы вы ни находились 24/7

• 5. Дешевле, чем регулярное консультирование

• 6. Анонимность и безопасность

• 7. Гибкость – вы можете получить быстрые ответы или рекомендации, либо запланировать регулярные сеансы

Консультация по электронной почте – одна из форм онлайн-консультирования, которая может удовлетворить ваши потребности. Выражение проблем и вопросов в письменной форме помогает организовать и сосредоточиться на вашей цели. Это очень удобный способ общения с консультантом

Консультационные услуги через Skype

У вас будет огромный выбор профессионалов, с которыми вы можете обратиться. Вы можете проконсультироваться с профессионалами в режиме реального времени. Програмное обеспечение Skype является надежным, очень простым в использовании и позволяющим мгновенно получать ответы на самые актуальные вопросы. Помощь в комфорте вашего дома без необходимости путешествовать.

Онлайн терапия позволит вам столкнуться с проблемой и сделать что-то конструктивное, чтобы двигаться вперед.

Насколько эффективна психотерапия в Интернете?

Мы не утверждаем, что она может заменить разговор лицом к лицу с психотерапевтом. Но это уже второй вопрос, насколько вы готовы лично посетить кого-то и удобно ли это для вас. Если нет, то онлайн-консультирование идеально. Около 9 из 10 человек, которые пробовали эту форму терапии, говорят, что она помогает им.

Некоторые скептики утверждают, что психотерапия невозможна в Интернете, но многие не согласятся с этим. Лучше всего спросить кого-нибудь, кто уже попробовал. В противном случае постарайтесь получить сеанс или часть его бесплатно, чтобы убедиться, что это для вас.

Веб-консультирование имеет много преимуществ, как мы видели, но оно не для всех, поэтому стоит попробовать в течение ограниченного времени. Если вы нервничаете по поводу посещения терапевта лично, живете далеко от города, это прекрасный вариант! Пациенты, ограниченные в своих передвижения, по причине болезни, например, могут также посещать онлайн-сессии без каких-либо проблем.

Самое важное, о чем нужно подумать, что консультант должен быть квалифицированным и опытным, чтобы справиться с вашей проблемой.

Многие люди считают онлайн терапия при депрессии это хороший способ получить помощь независимо от того, где вы живете.

Так же хорошо, если не лучше, чем лечение лицом к лицу

Если у вас все еще есть какие-либо сомнения, является ли разговор с профессиональным психологом онлайн хорошей идеей или нет, позвольте нам обратиться к данным исследований. Такие учреждения, как Гарвардская медицинская школа, Джонс Хопкинс и Национальный институт психического здоровья, заявляют, что это может быть столь же эффективным и даже лучше, чем традиционная тпсихотерапия лицом к лицу.

Исследования – онлайн-терапия и консультирование для депрессии

Исследование в Университете Цюриха – 57% онлайн-пациентов не обнаружили признаков депрессии по сравнению с 42% при традиционной терапии.

Подробнее ТУТ