Онлайн психотерапевт

Что такое онлайн психотерапевт? Это предоставление консультаций профессионального психолога через интернет. С целью сделать вашу жизнь счастливой, благополучной и эффективной. У вас появится возможность получить сеанс психотерапии через скайп, а не в традиционной офисной обстановке. Это позволит встретиться с экспертом в комфорте собственного дома или в пути, если вы часто путешествуете.

Преимущества такого формата работы – это комфорт и продуктивность. Начало скайп-сессий позволит работать совместно с терапевтом в благоприятной среде, где вы сможете, открыто говорить и решать свои проблемы. Без необходимости тратить время и деньги на поездку, чтобы посетить офис специалиста.

Исследования доказали эффективность терапии через Интернет до такой степени, что она стала жизнеспособной альтернативой и дополняет традиционные формы приема психолога. Есть даже люди, которые могут позволить себе сеанс терапии в кабинете, но выбирают онлайн-версию.

Вот некоторые общие причины, по которым люди предпочитают общение с терапевтом через скайп:

• традиционная терапия дороже
• личное присутствие на встрече может быть неудобным или невозможным
• некоторые поставщики электронной терапии не требуют страхования
• люди беспокоятся о стигме похода к психологу, вы можете встретить знакомого у кабинета советника
• клиенты чувствуют себя более комфортно и открыто дома
• проще отменить, перенести или изменить своего консультанта в сети
• некоторые пользователи чувствуют, что психотерапия через Интернет обеспечивает большую конфиденциальность
• это удобный вариант для людей с ограниченными возможностями

Онлайн психотерапевт поможет вам, если вы боретесь с

• частыми печалями,
• постоянным беспокойством,
• злоупотреблением психотропными веществами,
• если вам не становится лучше, несмотря на усилия.

Если вы неохотно или не уверены, подходит ли вам встреча с терапевтом через интернет, мы рекомендуем вам по крайней мере обратиться к нескольким специалистам в нашем каталоге, чтобы вы могли быть уверены.

Преимущества онлайн-консультирования

Итак, вы, наконец, готовы обратиться за помощью. Ивам любопытно подойдет ли скайп консультация для вас. Вот лишь некоторые из преимуществ и того, как это может на самом деле работать лучше, чем традиционная модель встречи в офисе:

• Более широкий выбор терапевтов. Не ограничивая себя непосредственной географической зоной, вы можете выбирать консультантов по всей стране и даже на международном уровне. Невозможно переоценить важность поиска наилучшего терапевтического соответствия. Исследование показывают, что фактор, который имеет наибольшее значение для определения успеха, – это найти консультанта, которого вы любите и которому доверяете. Поэтому возможность использовать широкую сеть является большим шагом вперед.
• Шанс найти эксперта, обладающего знаниями по вашей конкретной проблеме или осведомленного о вашем прошлом. Ни один специалист не является профи по всем вопросам, поэтому убедитесь, что нашли подходящего советника для себя.
• Гибкость планирования и экономия времени. Онлайн-консультирование устраняет проблематику расстояний. Няня отменилась, и ваш ребенок уже достаточно взрослый, чтобы развлечь себя, но слишком молод, чтобы оставаться дома один? Вам не здоровится, и не хотите заражать других, но все же хотите сохранить свое назначение? Нет проблем! В качестве бонуса многие терапевты, практикующие телетерапию, имеют большую гибкость в доступности за пределами традиционных с понедельника по пятницу 9-6 часов.
• Улучшенная анонимность / избежание двойственных отношений. В консультировании это понятие относится к тому, что с вашим консультантом не связаны какие-либо другие взаимоотношения (личные, деловые и т. д.) Вне терапевтических целях, или ваш психолог, имеет тесные связи с вашей семьей. Естественно, это проблематично и, по возможности, следует избегать. Однако в сельских районах или небольших городах такие пересечения могут быть почти неизбежны, и даже более крупные города оказываются на деле меньше, чем вы думаете. Онлайн-консультация устранит эти проблемы.
• Возможность участвовать в паре / семейном консультировании на дистанции. Попытка запланировать семейную сессию бывает настолько сложной, особенно если один или несколько человек в группе путешествуют. Интернет – отличный вариант для преодоления расстояний и поддержки регулярных терапевтических сеансов.

Другие факторы, которые следует учитывать.

В то время как веб-консультирование прекрасный вариант, по всем причинам, перечисленным выше, есть некоторые необходимые элементы, чтобы психотерапия работала хорошо. Вот список предварительных условий:

• Спокойное место для разговора, свободное от отвлекающих факторов. Вы все еще хотите конфиденциальность и выделенное время и пространство, чтобы встретиться, поэтому попытка соединения в общественном месте не будет работать. Подумайте об использовании наушников для улучшения конфиденциальности и качества звука.
• Высокоскоростное подключение к Интернету на компьютере. Онлайн-терапия требует использования безопасной платформы. Ваш потенциальный психотерапевт должен быть в состоянии дать вам больше информации о программном обеспечении, которое он использует.
• Альтернативный план в случае технических трудностей. Даже самый надежный интернет-сервис может иногда не срабатывать, и это редко происходит вовремя. Обсудите альтернативный план с вашим консультантом заранее, чтобы вы не остались в затруднительном положении.

При правильных обстоятельствах онлайн психотерапевт может быть столь же эффективным, как и традиционная модель терапии, а иногда даже лучше.

Подробнее ТУТ