Одиночество. Социальная изоляция
Одиночество-это состояние дистресса или дискомфорта, которое возникает, когда человек ощущает разрыв между желаниями социальной связи и ее реальным опытом. Даже некоторые люди, которые окружены другими в течение дня-или находятся в длительных отношениях, например брак-все еще испытывают глубокое и всепроникающее одиночество. Исследования показывают, что одиночество представляет серьезную угрозу для благополучия, а также долгосрочного физического здоровья.Одиночество. Социальная изоляция
Независимо от того, живет человек в изоляции или нет, чувство отсутствия социальной связи болезненно и вызывает:
- Обделенность
- дисгармония с окружающими
- необщительность
- отсутствие людей, к которым они могут обратиться
У меня есть друзья и семья. Почему я до сих пор так одинок?
Это происходит не только от душевной боли или изоляции.Одиночество связано как с качеством взаимоотношений, так и с количеством связей. Недостаток подлинности в отношениях может привести к чувству одиночества. Для некоторых, отсутствие желанного собеседника с животными или отсутствие тихого присутствия в доме (даже если у вас много социальных контактов в более широком мире), может вызвать одиночество.
Почему так сложно встретить человека?
Есть свидетельства того, что одинокие люди имеют своего рода негативную предвзятость в оценке социальных взаимодействий. Такие люди обнаруживают признаки потенциального отказа быстрее, чем другие. Поэтому им кажется, что лучше избежать этого и защитить себя. Люди, которые чувствуют себя одинокими, должны знать об этой предвзятости, чтобы преодолеть ее при поиске товарищества.
Одиночество, здоровье и благополучие
Ряд неблагоприятных ситуаций неоднократно был связан с одиночеством. В дополнение к его связи с симптомами депрессии и другими формами психических заболеваний одиночество является фактором риска для сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и артрита, среди других заболеваний. Исследования показывают, что у одиноких людей вероятность развития болезни Альцгеймера в два раза выше. Состояние хронического одиночества вызывает неблагоприятные физиологические реакции, такие как повышенное производство гормонов стресса, которые мешают сну и приводят к ослаблению иммунитета.
Можно ли умереть от одиночества?
Высокий уровень смертности и некоторые заболевания подтверждают факт о том, что со временем хроническое одиночество может играть роль в повышении риска смерти.
Подробнее Тут
Спеціаліст у галузі Гештальт-Терапії
Сертифікований Гештальт-терапевт Всеукраїнського товариства практикуючих психологів (ВОППГП). Спеціалізація “Організаційна Гештальт-терапія та Коучинг”. Спеціалізація “Робота з кризовими і травматичними станами в Гештальт терапії”. Спеціалізація “Клінічна Гештальт терапія”. Авторська програма “Психосоматика – життя чи хвороба”. Проходить навчання в супервізорській групі ВОППГП з 2014 року.
Приватна практика з 2017 р.
