Новые отношения со старым партнером
Итак, давайте представим, что у вас долгосрочное партнерство вашей мечты. Или, допустим, вы пытаетесь разжечь старые взаимоотношения или попадаете в ситуацию с кем-то, с кем у вас много истории, но вы продолжаете ощущать, что некоторые вещи просто не совпадают. Как посторить новые отношения со старым партнером? Иногд анам кажется, что много вещей из прошлого больше не существует, и вы задаетесь вопросом, можете ли когда-нибудь вернуться.
Да, связи меняются, прерываются, горшки бьются, сердца разбиваются, доверие теряется, предательство происходит, и мы все еще находим любовь в наших сердцах, чтобы оставаться верными своим обязательствам. Или понимаем, что любим кого-то достаточно, чтобы забыть о негативе и остаться вместе.
Но иногда, когда вещи не совсем возвращаются к тому, чем они были, мы паникуем. Беспокоимся о том, что, возможно, это конец, или что на самом деле этого не было, и что мы должны двигаться дальше. Мы боимся, что изменение означает, что что-то действительно большое потеряно.
То, что настоящее не имитирует прошлое, не означает, что все потеряно.
Мы живем в мире, где хотим, чтобы определенные вещи длились вечно. Мы разжигаем, но что-то не так. Нам не хватает того, что было раньше. Одна из проблем заключается в том, что нам уже продали эту точку зрения на «долго и счастливо», и когда мы думаем об этом, знаем, что это досадная ошибка. Причина в том, что изменение является единственной константой, верно? Мы все слышали, поговорку… перемены – это единственное, на что мы можем рассчитывать.
Некоторые вещи меняются к лучшему, некоторые – к худшему. Иногда нам нравится, что происходит в наших партнерствах. Нам нравится вновь обретаемая ответственность или забота о себе, но, может быть, нам не хватает старого духа товарищества, того, как мы бегали, как дети без заботы в мире, как он засыпал меня цветами или поцелуями, или как она носила платья. Мы скучаем по прошлому, и при этом живем в нем.
Отношения, как и вовлеченные люди, проходят через фазы.
На разных этапах нашей жизни у нас разные друзья, рабочие места, чувства и т. д. Вы знаете этот опыт наличия определенного друга в течение определенного периода вашей жизни? Куда ушел этот друг? Часто мы теряем дружеские связи из-за чего-то непредвиденного, мы просто отдаляемся или двигаемся.
Иногда это больше; ссора, разногласия, нарушенное соглашение и т. д. Мы учимся преодолевать потери и огорчение. Во многом таким же образом мы должны научиться отпускать то, чем были наши отношения, и принимать их такими, какие они есть сейчас.
Изменения особенно заметны после серьезных жизненных перемен, таких как брак, рождение нового ребенка, смена / потеря работы, неверность, смерть в семье и т. д. Часть выживания заключается в прощании с прошлыми фазами, отпуская ушедшее и охватывая то, что сейчас, настоящее. Вы можете быть поражены этим чувством: «Мне кажется, что я больше не знаю своего партнера».
Дело в том, что вы все еще узнаете своего близкого человека на каждом этапе его / ее жизни, так же, как он / она узнает части вас. Кроме того, вы оба узнаете себя и друг друга в союзе.
Принятие того, что вещи не остаются неизменными навсегда, является нормой. Иногда вам могут не нравиться происходящие события, сбивать вас с толку и, кажется, не подходить. То, как вы научитесь ориентироваться в переменах, определит будущее взаимоотношений, ваша преданность настоящему. Подробнее ТУТ
Спеціаліст у галузі Гештальт-Терапії
Сертифікований Гештальт-терапевт Всеукраїнського товариства практикуючих психологів (ВОППГП). Спеціалізація “Організаційна Гештальт-терапія та Коучинг”. Спеціалізація “Робота з кризовими і травматичними станами в Гештальт терапії”. Спеціалізація “Клінічна Гештальт терапія”. Авторська програма “Психосоматика – життя чи хвороба”. Проходить навчання в супервізорській групі ВОППГП з 2014 року.
Приватна практика з 2017 р.
