fbpx
Конструктивизм в психологии и психотерапии

Конструктивизм в психологии и психотерапии

Конструктивизм – это теория, которая утверждает, что люди являются творцами смысла в своей жизни и, по сути, конструируют свои собственные реальности. В различных психотерапевтических подходах, подпадающих под действие конструктивизма, клиент рассматривается как активный участник, создающий и определяющий свой собственный жизненный путь. Конструктивное мышление отличается от других форм современной теории, которые рассматривают реальность как фиксированную и открываемую клиентами. Напротив, в конструктивизме реальность – это то, что создается. Конструктивизм в психологии и психотерапии

 Конструктивная терапия

Конструктивная терапия предлагает смещенный взгляд с традиционного психологического акцента на то, что не так с конкретным клиентом, на уделение большего внимания чьим-то сильным сторонам. Он более оптимистичен и учитывает ресурсы, цели, надежды и мечты клиента. Есть больше беспокойства о том, куда кто-то хочет пойти в своей жизни, а не о своей истории или детстве. Клиент рассматривается как активный творец реальности.

 Как понять смысл?

В конструктивистской теории значение не обязательно создается одним человеком, но социально по отношению к другому. Он «постулирует развивающийся набор значений, которые бесконечно возникают в результате взаимодействия между людьми. Эти значения не ограничены черепом и могут не существовать внутри того, что мы можем считать индивидуальным« разумом »» (Hoffman, 1990). Таким образом, реальность устроена социально. Эта теория похожа на те, что сформулированы в передовой области, называемой межличностной нейробиологией, которая рассматривает человеческую идентичность как более реляционную, чем индивидуальную. Другими словами, мы такие, какие мы есть по отношению к другим. 

 Конструктивные терапевты

Роль конструктивного терапевта в психотерапии отличается от классической роли «врача», в которой терапевт должен «лечить» или «лечить» пациента. В то время как терапевт обладает навыками и значительным опытом в проведении сеансов фасилитации и руководства, конструктивный терапевт не рассматривается как объективный эксперт. В конструктивизме есть глубокое осознание субъективности, присущей каждому, включая терапевтов. Таким образом, терапевт и клиент рассматриваются как участники сотрудничества, поскольку они вместе создают смысл и помогают клиенту создать его или ее лучшую реальность, когда они вместе продвигаются вперед.

 Конструктивный терапевт присоединяется к убеждению в социально сконструированной реальности и рассматривает свою работу с клиентом как совместное создание смысла посредством разговора.

Терапевт сосредотачивается на сильных сторонах клиента и не обращает внимания на болезнь или недостатки, а, скорее, на ресурсы. Они ориентированы на будущее и полны надежд и оптимизма в отношении способности клиента вносить позитивные изменения.

 Формы терапии, подпадающие под зонтик конструктивизма

Краткая терапия , ориентированная на решение (SFBT) – это форма краткой терапии, которая применяется ко всем типам людей, семей и проблем. Акцент, как и во многих конструктивистских методах лечения, делается на сильных сторонах клиента и решениях, которые могут быть им уже доступны. Сосредоточение внимания на том, что уже работает, в отличие от сосредоточения внимания на том, что не так, в результате дает больше решений.

 Эмоционально ориентированная терапия (EFT) используется в первую очередь с парами для углубления, обогащения и сохранения отношений. Хотя EFT подпадает под конструктивный зонтик, это также подход, который в значительной степени основан на теории привязанности, которая подчеркивает важность безопасной и надежной эмоциональной связи с другим.
 
 Нарритивная терапия используется с детьми, семьями и взрослыми. Нарративная терапия предлагает клиентам возможность управлять своей жизнью через истории, которые они рассказывают сами себе. Нарративный терапевт помогает выявить предпочтительные реалии клиентов и позволяет им существенно изменить свою жизнь.
 

Конструктивизм в области психического здоровья вселяет большие надежды и оптимизм. Благодаря надежному терапевту-конструктивисту, который может умело вести беседы, которые меняют жизнь, в жизни клиентов появляются новые возможности и возможности. 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *