Когда бывшие возвращаются: 5 вопросов, которые помогут вам

Как решить, стоит ли прыгать обратно, когда бывшие возвращаются? В этой статье вы найдете 5 вопросов, которые помогут вам решить, что делать.

Когда Катя и Игорь расстались после свиданий в течение 3 месяцев, она была немного удивлена. Поскольку думала, что дела идут хорошо, и ей действительно нравился парень. Но вдруг в один из выходных он сказал, что понял, что, хотя ему действительно нравится Катерина, он не совсем готов к серьезным отношениям. Их разрыв был «обоюдным», хотя девушка была немного подавлена ​​и изо всех сил пыталась понять это в течение нескольких недель.

Теперь она снова встала на ноги, но совершенно неожиданно получила от екс-бойфренда сообщение о том, хочет ли она как-нибудь встретиться с ним на обед. Понятно, что ее чувства немного противоречивы. Смс парня просто всколыхнуло первоначальный укус их окончания. Она смущена тем, почему он протягивает руку сейчас. Он все еще привлекает ее, но женщина боится, что они вернутся к старым образцам и история повторится.

Бывшие могут возвращаться назад по разным причинам

• передумать после внезапного решения разорвать отношения и хотеть дать им еще одну попытку;
• из-за чувства одиночества,
• в поисках секса,
• ища лучшее закрытие.

Но что самое важное: что вы хотите делать дальше?

Вот несколько вопросов, которые помогут вам разобраться в своих чувствах и решить, что делать дальше:

Время бежать или нет?

Катя оглядывается назад на свои отношения с Игорем и понимает, что в то время она думала, что все идет хорошо. Это происходит, потому что  она упускает из виду большие проблемы. Что Игорек ненадежен или у него вспыльчивый характер или он может порой эмоционально резать. Ей нужно держать эти проверки реальности в центре внимания и решать, насколько хорошими были  бы эти взаимоотношения в долгосрочной перспективе. Ей нужно быть осторожной, чтобы ее не соблазнили обратно в связь, потому что он проявляет интерес, потому что она чувствует себя нужной, одинока или имеет фантазии о том, что он изменился и увидел свет в конце тоннеля. Очевидно, что если бы девушка начала встречаться с кем-то еще, было бы проще.

Прошлое позади, ей нужно изучить эти новые отношения и посмотреть, к чему они приведут.

Но если она не находится в новом союзе, или он не выглядит многообещающим. И если она не видит каких-либо красных флагов из прошлого, которые могут нарушить договоренности, ей нужно решить, готова ли она попробовать еще раз или, по крайней мере, выяснить, проблема была в ней или в нем.

Это возможность залечить старые раны?

Частично растерянность Катерины в момент расставания и теперь связана с одной и той же проблемой, которая лежит в основе. Что мужчина действительно не объясняет, что происходит в его голове: почему у него внезапно появились сомнения по поводу … обязательства? Почему он возвращается сейчас?

Их встреча дает возможность разобраться с этим. Здесь Катя должна прийти подготовленной, чтобы задать эти трудные вопросы о том, почему все закончилось именно так. То, что она не хочет слышать, это какой-то расплывчатый ответ: «Я просто переживал плохие времена». Вместо этого ей нужно увидеть Игоря, который может быть более открытым и честным о себе. Их конец не был проблемой, это было его решением. Она хочет знать, что он думал, какова причина того, что он не рассматривал их как пару.

Речь идет о деконструкции – распутывании того, что не работало, понимании того, что чувствовал каждый, раскрытии морали истории прошлых взаимодействий. То, во что не должна вылиться встреча, это в возможность для женщины излить свой гнев, или для мужчины, чтобы просто замять прошлое.

Каковы мои / наши ожидания?

Для Игоря кое-что ясно, он хочет: посмотреть, смогут ли они начать все сначала, быть друзьями, иметь сексуальные отношения, залечить рану. Это главный вопрос и разговор. Но ЕЙ нужно проактивно разобраться в собственной голове: каковы ее ожидания, если взаимоотношения начнутся прямо сейчас?

Речь идет о шаге – насколько быстро или медленно она чувствует себя комфортно? Как она видит, развитие связи, что помогает ей чувствовать себя в безопасности и под контролем? Что ей нужно, чтобы развить доверие после этого перерыва?

Что нужно изменить на этот раз?

Катя беспокоится о повторении истории, она боится слишком легко вернуться к старым образцам. Выбор удобного для нее темпа замедляет ход событий и дает ей чувство контроля. Но возникает вопрос, что нужно изменить больше всего? Ответ не в том, чтобы мужчина не охладел и не убежал снова, а в том, что нужно больше всего изменить в их повседневном конкретном поведении, чтобы сделать отношения лучше, прочнее?

Каких черных кошек в комнате они игнорировали? Что им обоим нужно, чтобы чувствовать себя в безопасности и быть более честными? Как каждый из них хочет сбалансировать индивидуальное и совместное время? Их видения будущего одинаковы? Что им нужно делать по-другому на этот раз, не только для того, чтобы избежать одних и тех же проблем, но чтобы сделать связь такой, чтобы она полностью отражала потребности каждого из них?

Каковы критерии успеха? Каковы нижние строки?

Это снова то, о чем девушка должна подумать в начале. Успех может быть в том, что мужчина более открыт и способен дать ей понять, что у него на уме и что его беспокоит. Или, он берет на себя более инициирующую роль, чем она, чувствуя, что делает всю тяжелую работу. Или то, что он контролирует свой характер, или просто позволяет ей встречаться со своими друзьями.

Суть в том, что…, что он взрывается и становится эмоционально оскорбительным, или не подходит и не инициирует, или что он принимает ее как должное, или не посвящает достаточно времени. Наличие критериев поможет Катерине не соблазниться приманкой хорошего дня / плохого дня без каких-либо изменений, которые подпитывают ее фантазии о том, что ей нужно просто сделать что-то лучше. Знание сути также поможет ей почувствовать себя более ответственной, ясной в уме и, надеемся, с Игорем, о том, что ей больше всего нужно в отношениях, а не просто принимать то, что она получает.

История не должна повторяться, но она требует некоторой ясности в области того, что важно и как действовать.

Готовы на второй шанс? Помощь ТУТ