Как пережить аборт психолог

Понимание горя аборта и процесса восстановления – как пережить аборт психолог. Примечание: это не обсуждение плюсов и минусов прерывания беременности. Чувство потери является реальным, и женщины должны получить поддержку, чтобы обработать печаль.

За выбор: «Как только женщина решается на этот шаг, она должна попытаться справиться со своими переживаниями и эмоциями самостоятельно. Хотелось бы, чтобы они могли открыто делиться своими историями, не боясь быть осужденными обществом. Это такая горячая тема, и многие люди громко кричат ​​по обе стороны баррикад. К сожалению, единственный голос, который вы никогда не слышите, и, возможно, самый важный – это женщина, которая сделала аборт ».

За жизнь: «Я могла бы найти исцеление годами раньше, если бы не была так напугана Церковью. Если бы я была в состоянии справиться с болью эмоционально, возможно, тогда я смогла бы столкнуться с духовной стороной этого ».

Вы не знаете, как оправиться о?

Если вы ответили «да», вы не одиноки. Многие девушки имеют такой же опыт и никогда не проходили процесс восстановления. Вот некоторые сведения, которые помогут вам понять общие мысли и чувства. Мы также поделимся советами для восстановления после прерывания.

Общие чувства

• Мы полагаем, что наиболее распространенная мысль и чувство сразу – облегчение. К сожалению, оно не всегда является постоянным. Каждое обстоятельство, связанное с пережитым опытом, так же уникально, как и женщина, которая выбирает процедуру.
• Иногда сразу возникает глубокая грусть. Поскольку аборт – это решение, которое не может быть принято окончательно. Большинство переживших это, вынуждены пройти период подавления печали и продолжения жизни.
• В этом и заключается «загвоздка». Объедините эмоции облегчения и глубокой грусти и какой эмоциональный коктейль вы получите? Путаница! Дни, недели, месяцы и годы, следующие за решением, приводят к множеству сбивающих с толку эмоциональных расстройств.

Влияние аборта на общую жизнь женщины

Для того, чтобы пережить диалектические мысли: «Я так рад и мне так грустно», человек должен уйти в режим эмоционального затворничества.

Необходимо поместить эти две мысли и эмоции «куда-то». Мы строим коробку в наших умах, сердцах и душах и клянемся никогда больше не говорить и не думать об аборте. Шкатулка в конечном итоге становится крепостью, которую мы даже не осмеливаемся пытаться масштабировать сами, тем более позволяя прикоснуться любому другому человеку. Изредка есть шанс, что мы позволим внутренним переживаниям немного сочиться. Возможно, годовщина процедуры или езда по школьному двору, где играют дети, дают нам возможность испытать небольшое горе. Тем не менее, некоторые считают свой выбор «сделкой», и они не осмеливаются перемещать мысли или эмоции этого снова.

Большинство представительниц прекрасного пола, никогда не рассказывали никому о своем выборе. Это часто даже включает отца ребенка, который иногда может фактически быть мужем. Частный опыт показывает, что для того, чтобы женщина могла оставить эту ситуацию в прошлом, требуется по крайней мере девять часов терапии. Средний срок, в течение которого женщины, наконец, способны воспринимать эмоции и горе вокруг своего решение, составляет, по крайней мере, пятнадцать лет спустя. До тех пор, пока вокруг «коробки абортов» не разорвется оболочка отрицания, женщины предпочитают жить в странном братстве молчания.

Поскольку большинство в нашей культуре путают законность с фактическим процессом урегулирования естественной потери, который следует, есть подразумеваемое сообщение, что аборт является закрытием. Это просто неправда. Женщинам нужно безопасное место, чтобы оплакивать потерю отдельно от политической или религиозной дискуссии.

Влияние не огорчения понесенной потери

Выбор прерывания беременности создает ситуацию отчаянного горя в жизни женщин. Это боль, испытываемая человеком, которая открыто не признается, не подвергается социальной проверке и публичному наблюдению. Испытанная потеря реальна, но оставшимся в живых не предоставляется «право на горе» со стороны окружающих.

Распространенным эффектом отчаянного состояния является депрессия, проявляющаяся в небольших периодах грусти или более полномасштабных приступах. Необработанная скорбь также может заставить людей «застревать» в гневе, даже не осознавая его источника.

Другие способы избежать «ящика с абортами», спрятанного в глубине души, – лечить боль наркотиками или алкоголем, становиться зависимыми от людей и даже нарушать пищевое поведение. Известный факт, что ограничение пищи становится способом справиться с утратой. Подробнее ТУТ