fbpx
Как нарциссы манипулируют вами

Как нарциссы манипулируют вами

Пропаганда сильна. Это может привести к началу войны и свержению правительства. Поразительно, но в своей личной жизни нарциссические личности регулярно используют классические методы пропаганды – похожие на приемы, используемые репрессивными режимами на протяжении всей истории – чтобы контролировать, сбивать с толку и управлять вами и другими. Как нарциссы манипулируют вами?

Пропагандисты в заблуждение, чтобы убедить других думать, чувствовать или действовать определенным образом. Со времен зарождения этого феномена, были попытки его преодолеть. Около 2500 лет назад Сократ развил навыки критического мышления, чтобы опровергнуть ошибочные аргументы. Они широко преподаются в школах сегодня.

Ниже приведены 12 самых распространенных нарциссических приемов.

Один из способов выявить их – вспомнить беседу с нарциссом или обратиться к письму, электронной почте или голосовому сообщению и определить примеры пропагандистской тактики из списка ниже. У каждого перечисленного метода есть пример использованных фраз. Если вы слышите их, это красные флаги, сигнализирующие о возможном принуждении, обмане или манипуляции.

1) Попытка перевести разговор на личности.

Если вы поднимаете тему, которая угрожает эго нарциссиста, он может прибегнуть к обзыванию, сомнению в вашем интеллекте или нападению на вашу личность. Эта техника разработана, чтобы отвлечься от обсуждаемого вопроса и дать вам почувствовать необходимость защищаться.

Например, когда вы высказываете мнение, противоположное тому, во что верит самовлюбленный человек, он может сказать: «Ты бредишь. Ты, как обычно, невежественен.»

2) Блестящие Выражения.

Использование блистательных утверждений для описания себя, идей или поведения без предоставления доказательств. Нарциссы любят свои слова так же, как обожают все в себе. Они думают, что превосходная манера повествования заставляет их выглядеть лучше.

Пример: самовлюбленный супруг заявляет жене: «Я наилучший муж всех времен. Я супер вдумчивый, остоумный и всегда доступный. Я обеспечу тебе образ жизни мирового класса ».

3) Большая ложь.

Лгать так много, что другие теряются, даже начиная опровергать. Нарциссы убеждены, что все, сказанное в данный момент, на 100% верно только потому, что это они. Вранье часто приходит само собой. Они верят, что чем больше неправды, тем сильнее они могут сокрушить критические способности других.

Например, нарциссист-изменщик, столкнувшись с распечаткой с кредитной карты, свидетельствующей о внебрачном романе: «Я никогда в жизни не был в этом отеле. Он известен своими фальшивыми записями о регистрации, а затем шантаже невинных людей, таких как я. Недавно в Интернете была большая статья об этом. Ты, наверное, видел (а) это. Возможно я уже получил электронное письмо, шантажирующее меня. Я буду бороться с этой клеветой вплоть до Верховного суда. Они пожалеют, что связались со мной.

4) Преднамеренная неопределенность.

сказать что-то настолько расплывчатое, что окажется бессмысленным или открытым для множества толкований. Это оставит других в тупике, в попытках понять, что человек имел в виду. При этом неопределенность уводит внимание от реальных проблем или вопросов.

Скажем, нарцисса спросили, почему он поступил определенным образом: «Я сделал то, что должен был. Я всегда веду  так, как нужно. Это очевидно.”

5) Преувеличивание.

Доведение правды до крайности, чтобы получить кредит, устранить сомнения или принудить кого-либо. У нарциссических личностей есть грандиозные персонажи. Преувеличивать это вторая натура для них.

Например, когда кто-то выносит предположение, что их отношения односторонние: «Я прекрасный и самый щедрый друг, который у тебя когда-либо был. Я сделал для тебя больше, чем кто-либо в истории для другого ».

6) Минимизация.

В отличии от предыдущего метода, минимизация опровергает или уменьшает все, что не соответствует целям пропагандиста. Нарциссы отчаянно создают образ, поэтому часто сводят к минимуму отрицательные последствия своих действий. Они также сбрасывают со счетов чужие эмоции и нужды, которые склонны воспринимать как неприятности.

Пример: ответ самовлюбленного родителя на взрослого ребенка, который хочет обсудить прошлое пренебрежение или оскорбление: «О чем ты говоришь, у тебя было замечательное детство. Да, я был суров, но все взрослые были такими в те дни. Тебе не на что жаловаться.»

7) Ложная эквивалентность

Попытка приравнять исключительно разные ситуации к своему преимуществу. Они используют ложные эквивалентности, чтобы оправдать свои необоснованные взгляды и грандиозные потребности, а также уклониться от ответственности за разрушительное поведение.

Пр.: реакция нарциссического родителя после рейда на банковский счет взрослого ребенка: «Да, я потратил твои деньги. Но не забывай, ты когда-то украл доллар у своего младшего брата, когда тебе было шесть лет.”

8)Быстрая серия утверждений, вопросов и обвинений, без возможности ответить.

Названный в честь креациониста 20-го века Дуэйна Гиша, этот метод пытается убедить или подавить других, перечисляя множество стенографических аргументов, любой из которых можно легко оспорить, но совокупный вес которых кажется убедительным и потребует времени и усилий для сопротивления.

Нарциссисты любят чувство власти, формирующееся из-за того, что они выкладывают множество утверждений, которые заставляют других казаться глупыми или невежественными.

Как самовлюбленный партнер, которого критикуют: «Как ты смеешь допрашивать меня. Я дал тебе все, что у тебя есть. Как ты думаешь, ты выжил бы без моей поддержки? Я достиг большего за последний месяц, чем ты за год. Кем бы ты был, если бы не я? Ты думаешь, что друзья подняли бы палец, если бы тебе действительно было нужно? Ты настолько оштбаешься, что даже не понимаешь этого. Я удивлен, что тебе удалось прожить так долго.»

9) Меньшее из двух зол.

Предоставление оппоненту только двух нерентабельных вариантов, один из которых гораздо более катастрофичен. Прием используют это для оправдания или узаконивания контроля, оскорблений или других излишеств.

Пример: самовлюбленный родитель взрослого ребенка: «Да, тебя ударили, когда ты вел себя плохо. Ты бы предпочел подвергнуться сексуальному насилию? Благодари Бога.

10) Повторение

слова или фразы бесконечно, чтобы отвлечься от обсуждения. Цель состоит в том, что если что-то говорят достаточно часто, другие могут начать верить этому. Это также способ игнорировать то, что произносит другой, просто вися над ним, повторяя стандартную фразу или не отвечая на дальнейшие обсуждения.

Как нарциссический начальник сотрудника: «Я принял решение. Это все, что нужно сделать. Вопрос решен. Когда я делаю выбор, это окончательно».

11) Козел отпущения.

Ложно обвинять одного человека в проблемах группы. Одна из любимых тактик нарциссов, потому что она может выполнить много вещей одновременно:

  • заставить других чувствовать себя хуже;

  • мотивировать людей идти вместе с нарциссом в изгнании кого-либо;

  • обретение чувства силы при организации группового действия;

  • прятаться или отвлекать от всего, что могло бы заставить его самого выглядеть плохо;

  • и уклонение от ответственности за создание части проблемы.

Пример: вмешивающийся нарцисс-родственник: «Ты причина, по которой во всей этой семье бардак».

12)«Вы тоже»

Обвинения также ответ на критику, утверждая, что собеседник тоже не чист. Подразумевается, что спрашивающий или обвинитель лицемерен. Цель состоит в том, чтобы завести в тупик и поставить других в оборону, обходя первоначальную жалобу.

Пример: ответ нарцисса, когда ему говорят, что он эгоистичен: «Как ты смеешь обвинять меня в эгоизме? Ты просто пытаешься хорошо выглядеть, выставляя меня в плохом свете. Нет ничего более эгоистичного, чем это».

Итог: их методика опирается на искажения.

Нарциссическое расстройство личности, как и все личностные нарушения, характеризуется дисбалансом нормального, здорового мышления и поведения. Наблюдая, как нарциссы искажают факты, язык, чувства и идеи, чтобы принуждать, умалять и использовать других, вы можете достичь дистанции, которая облегчает установление здоровых границ против деструктивных приемов. Подробнее ТУТ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *