Что такое Вытеснение (Репрессия)?
Подавление – это бессознательное блокирование неприятных эмоций, импульсов, воспоминаний и мыслей из вашего сознательного разума. Цель этого защитного механизма введенного Зигмундом Фрейдом, – попытаться минимизировать чувство вины и беспокойства.
Репрессия против подавления
Подавление часто путают с подавлением, другим типом защитного механизма. Если подавление включает в себя бессознательное блокирование нежелательных мыслей или импульсов, подавление полностью добровольно. В частности, подавление – это сознательная попытка забыть или не думать о болезненных или нежелательных мыслях.
История
Чтобы понять, как работает подавление, важно взглянуть на то, как Зигмунд Фрейд рассматривал. Фрейд считал человеческий разум похожим на айсберг.
Фрейд считал, что бессознательное имеет такое сильное влияние на личность и потенциально может привести к психологическому стрессу.
Мы можем не осознавать, что находится в бессознательном, но его содержимое все же может влиять на поведение по-разному.
Работая над тем, чтобы помочь пациентам раскрыть свои бессознательные чувства, Фрейд начал верить, что действует некий механизм, который активно скрывает неприемлемые мысли. Это привело к его концепции репрессий.
Подавление было первым механизмом защиты, идентифицированным Фрейдом, и он считал его наиболее важным. Фактически, весь процесс фрейдистского психоанализа была сосредоточен на доведении этих бессознательных чувств и побуждений до осознания, чтобы с ними можно было справиться сознательно.
Влияние репрессий
Исследования подтвердили идею о том, что выборочное забывание – это один из способов блокировать осознание нежелательных мыслей или воспоминаний. 2 Один из способов, которым это может произойти, – это то, что называется забыванием, вызванным поиском.
Мечты
Фрейд считал, что сны – это один из способов заглянуть в подсознание. Анализируя явное содержание сновидений (или буквальные события, которые происходят во сне), он считал, что мы можем больше узнать о скрытом содержании сновидения (или о его символических бессознательных значениях).
Ошибки языка
Фрейдистские оговорки – еще один пример того, как и чувства могут дать о себе знать. Фрейд считал, что ошибочные оговорки могут быть очень показательными, часто показывая, что мы действительно думаем или чувствуем о чем-то на бессознательном уровне.
Эдипов комплекс
На стадиях психосексуального развития Фрейда он предположил, что дети проходят через процесс на стадии гениталий, когда они первоначально рассматривают своего родителя того же пола как соперника за привязанности родителя противоположного пола. Чтобы разрешить этот конфликт, они подавляют это чувство агрессии и вместо этого начинают отождествлять себя со своим однополым родителем.
Фобии
Иногда фобии могут быть примером того, как подавленное воспоминание может продолжать оказывать влияние на поведение. Например, маленького ребенка укусила собака, когда он играл в парке.
Последнее мышление
Понятие подавленных воспоминаний, или существование воспоминаний, которые столь болезненны или травматическое, что они находятся вне сознательного понимания, была спорной темой в последние десятилетия.
Репрессия и психоанализ
Хотя репрессия – это термин, часто используемый в психологии, он считается нагруженным и противоречивым понятием. Это долгое время служило основной идеей в психоанализе, однако ряд критиков поставили под сомнение саму обоснованность и даже существование вытеснения.
Психоанализ также предполагает, что подавление играет роль в искажении реальности человека, что может затем привести к неврозу и дисфункции. 1 Однако некоторые исследования показывают, что эти искажения могут иметь положительное влияние в некоторых обстоятельствах.
Также важно отметить, что даже если вытеснение действительно существует и некоторые вещи скрыты от осознания, это не означает, что этот процесс обязательно способствует психическим расстройствам.
Тем не менее, в одном обзоре исследования сделан вывод, что такое искажение реальности чаще всего помогает улучшить психологическое и социальное функционирование человека. Исследования показали, что люди с так называемым репрессивным стилем совладания, как правило, реже переживают депрессию и лучше справляются с болью.
Подавление и память
Подавленные воспоминания оказались в центре внимания в 1980-х и 1990-х годах, когда внимание средств массовой информации привлекло несколько громких дел, связанных с восстановленными воспоминаниями о жестоком обращении в детстве.
Сам Фрейд отмечал, что люди иногда переживали «восстановление» подавленных детских воспоминаний в ходе психоаналитической терапии. В своей книге «Вводные лекции по психоанализу» он пришел к выводу, что «эти сцены из младенчества не всегда верны. Более того, они не соответствуют действительности в большинстве случаев, а в некоторых из них они прямо противоположны исторической правде. “
Во многих случаях травма действительно может укрепить память о событии. В результате этих травматических переживаний у людей может развиться посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), в результате чего у них могут возникать яркие воспоминания о событиях. Вместо того чтобы испытывать подавление болезненных воспоминаний, люди вынуждены переживать их снова и снова.
Это не обязательно означает, что воспоминания об этих событиях полностью точны. Искажения памяти являются обычным явлением, особенно потому, что процессы кодирования, хранения и извлечения подвержены ошибкам.