Безответная любовь к другу

Исследование показали, что безответная любовь встречается в 4 раза чаще, чем взаимная. Она является частью человеческого опыта. Этот тип односторонней симпатии, как правило, более интенсивный, чем мимолетное влечение, и он длится дольше.

Испытать отторжение после того, как вы рискнули рассказать о своих чувствах, приносит много боли. На самом деле, некоторые ученые считают, что это сравнимо с физическими страданиями. Тем не менее, зная это, вам не станет легче легче переносить отказ.

Если вы когда-нибудь любили того, кто не отвечает взаимностью

вы, возможно, пытались справиться с ситуацией, обратившись к друзьям за поддержкой. Но что происходит, когда объектом неразделенной симпатии является друг? Справиться с болью непринятия становится еще труднее, если ты уже близок к человеку, в которого влюбился. Вам будет сложно понять, почему вас отвергли после такого откровения.

Однако со временем вы можете прийти к выводу, что дружба дороже. Если вы хотите сохранить дружеские отношения через вызов неразделенной любви, это реально. Имейте в виду, однако, что важно честно рассмотреть ваши намерения. Если вы продолжите контакт, потому что втайне надеетесь, что ситуация изменится, это не лучший вариант. Скорее всего он приведет к еще большей боли для вас и вашего друга.

Почему мы влюбляемся в друзей?

Развитие романтических чувств к друзьям не редкость. Любовь растет со временем, и крепкие дружеские отношения, которые длятся годами, часто дают возможность для расцвета близости.

• Многие люди считают, что крепкая дружба является важной основой романтического партнерства, и предпочитают сначала подружиться с потенциальными партнерами. 
• С близкими друзьями обычно проводят много времени. В конце концов становится трудно представить себе жизнь без них.
• Наличие нескольких увлечений, интересов или других общих черт с одним человеком также способствует развитию привязанности.
• Смешанные сигналы: для некоторых дружеских отношений характерны кокетливые шутки, физические проявления или другое поведение, типичное для романтических союзов. Частые объятия или ласковые прозвища могут, так сказать, раздувать пламя, создавая впечатление взаимного влечения
• Исследование, проведенное в 1998 г., показало, что люди с тревожным / амбивалентным стилем привязанности чаще испытывают неразделенную любовь. 

Может ли дружба пережить отказ?

Ты признался другу в своих чувствах. Он или она извинился и просто не сделал то же самое, хотя они ценили твою дружбу. Вы согласились, что ваша связь важна, и заверили, что хотите остаться друзьями. Вам грустно и больно, но вы должны отказаться от этого. В то же время, как вы справляетесь с разочарованием и болью?

Во-первых, важно понимать, что ваши чувства нормальны. Нормально горевать, страдать, грустить, смущаться или злиться. Но также важно не переносить эти чувства на вашего товарища. Они не лгали вам, а были просто честны о своих чувствах, так же, как вы о своих. 

Когда вам отказывают, вы оба боретесь с ситуацией. Тем не менее, дружба может оправиться от неразделенной любви, если ситуация будет решена с осторожностью и зрелостью. Что будет дальше, зависит от вас двоих.

Скорее всего ваши взаимоотношения немного изменятся.

Возможно ощущение неловкости и смущения. В этом нет ничьей вины, каждому из вас просто нужно время для восстановления. Вашему другу может понадобиться время. Он может чувствовать грусть или вину и не знать, как действовать. Дайте ему немного места. 

С другой стороны, ваша дружба может сразу же прийти в норму. Но этот сценарий таит в себе другие проблемы. Если объект вашей симпатии уже начал с кем-то встречаться, вы почувствуете обиду, ревность, или даже гнев.

Ревность –  обычная эмоция, и она не вредна по своей природе. Тем не менее, важно управлять ей безопасными и здоровыми способами. Признание того, что вы чувствуете, часто помогает начать.  Если Открытое общение невозможно в вашей ситуации, попробуйте поговорить с другим товарищем или психологом.

 

После отказа часто страдает самооценка человека. Помогут встречи с новыми людьми. Попытка сходить на свидание, когда вы восстанавливаетесь, поначалу покажется нереальной. когда вы разбиты, трудно рассматривать других потенциальных романтических партнеров. Но короткая встреча за кофе, например, отличный шаг к исцелению. Даже если вы не планируете ничего серьезного, это отличный способ отвлечься. 

Подробнее ТУТ