Управление балансом сил в отношениях
Большинство из нас не любят думать о «силе», когда думают об отношениях. Интимные отношения подразумевают обмен и сотрудничество, но для того, чтобы делиться и сотрудничать, нужны двое. Что, если один партнер не хочет? Управление балансом сил в отношениях
Тот, кто хочет меньше отношений, имеет больше власти.
Самый очевидный пример этого принципа – развод. Достаточно одного человека, чтобы прекратить отношения. Неважно, насколько другой партнер хочет, чтобы брак сложился.
Этот основной принцип можно увидеть во многих более мелких взаимодействиях. Ужин и кино? Только если оба партнера захотят. Секс? Это тоже работает лучше всего, когда оно основано на согласии и сотрудничестве. Конечно, секс не всегда по обоюдному согласию, но отношения обычно не длятся долго после супружеского изнасилования или других форм секса без согласия.
Что делает несогласие таким мощным инструментом? Это не только ставит несогласного в положение лица, принимающего решения, но также дает четкое сообщение о том, что «мои желания важнее ваших». Для партнера, который хочет большего от отношений, это сообщение может быть разрушительным. Это предполагает, что в будущем у несогласного партнера будет возможность выбрать отказ от сотрудничества, привязанность и поддержку или оказание им поддержки – без учета потребностей или желаний другого члена отношений.
Как реагировать на отказ от сотрудничества в отношениях
На самом деле есть только три возможных ответа на отказ от сотрудничества в отношениях.
- Первый – принять решение несогласного, каким бы оно ни было, чтобы сохранить хотя бы видимость сотрудничества и взаимности. Этот вариант, хотя он может быть приемлемым в течение определенного периода времени, полностью уступает контроль. Для большинства людей это не жизнеспособное долгосрочное решение.
- Второй – бороться за сотрудничество – рискованный выбор для человека, который сильно желает отношений.
- Третий – уйти, сказав, по сути, «Если вы решите не поддерживать меня или не присоединиться ко мне, я пойду один или найду кого-нибудь, кто окажет мне необходимую поддержку или товарищество». Хотя этот вариант может показаться наиболее многообещающим, он также может оказаться самым сложным для человека, который полагается на существующие отношения в целях безопасности и самооценки.
Если это так, то как продолжаются отношения? Доверие – важный компонент. Когда мы доверяем партнеру, мы частично верим, что он не уйдет. Мы также верим, что наш партнер учтет наши потребности и желания при принятии решений, которые повлияют на обоих партнеров. Это доверие строится постепенно. Если кто-то доказывает, что он заслуживает доверия, мы рискуем доверять ему еще больше.
Человеческие отношения – это нечто большее, чем просто власть.
Эти отношения связаны с близостью, дружбой, любовью, уважением, любопытством, удовлетворением, обменом, общением и многим другим. Несмотря на это по-прежнему верно, что тот, кто хочет меньше отношений, имеет больше власти. В хороших отношениях власть переключается взад и вперед, поскольку каждый партнер учитывает потребности другого и соответственно берет или уступает власть.
Подробнее Тут
Психолог, сексолог
Спеціаліст у галузі Гештальт-Терапії. Дипломований психолог (КНУ ім.Шевченка). Гештальт-терапевт (МГІ). Асоційований тренер (ВОППГП). Акредитований Супервізор Всеукраїнського Товариства Практичних Психологів (ВОППГП), Член Української Спілки Психотерапевтів (УСП). Тілесно – орієнтований терапевт у роботі з психічною травмою і психосоматичними розладами. Ведуча навчальної програми “Теорія і практика в гештальт-терапії” (1 і 2 ступені), Авторського проєкту “Психосоматика – Життя або Хвороба”, Супервізорських і Терапевтичних груп.
Приватна практика з 2005 р.