fbpx
Посоветуйте семейного психолога

Посоветуйте семейного психолога. Что нужно знать о терапии пар

К нам часто обращаются с просьбой, посоветуйте семейного психолога.

Все знают, что романтические отношения – это тяжелая работа. Как и автомобили, они требуют регулярного обслуживания для слаженной работы. Если есть проблема, лучше сразу же отремонтировать неполадки, чтобы избежать дальнейших осложнений по дороге.

Иногда мы можем сами выполнять некоторые основные операции по техническому обслуживанию и ремонту. В других случаях, несмотря на все наши усилия, просто необходима помощь профессионала.

Интересно, как легко и быстро мы предпринимаем такие шаги для ремонта или предотвращения повреждения наших автомобилей. Но когда дело доходит до наших взаимоотношений, мы часто избегаем принятия мер, пока ситуация не станет более серьезной.

К сожалению, многие пары попробовали семейную терапию, когда уже был нанесен значительный урон.

 Маладаптивные реляционные модели укоренились, эмоциональная связь между партнерами была сильно ослаблена, и из-за неразрешенных прошлых конфликтов существует высокий уровень недовольства. Список может продолжаться.

Исследования показывают, что средняя пара испытывает недовольство в течении ШЕСТИ ЛЕТ, прежде чем обратиться за консультациями.

Это не означает, что психотерапия пар не может быть эффективной для решения таких давних трудностей. Тем не менее, это уже более сложная и трудоемкая работа, требующая от обоих участников обязательств и усилий.

Неправильные представления о том, что такое терапия пары, и ее цель препятствует поиску помощи на ранней стадии. Некоторые думают, что консультация психотерапевта предназначена только для очень серьезных проблем, влияющих на отношения, в том числе неверности или зависимости. Другие рассматривают ее как последнее усилие, прежде чем принимать решение о разрыве.

Некоторые думают об этом как о способе заставить своего партнера измениться. Многие люди не знают о преимуществах семейной терапии при рассмотрении широкого круга трудностей во взаимоотношениях. Они не знают, насколько эффективным может быть улучшение удовлетворенности в союзе в целом, и как оно влияет на индивидуальное психическое здоровье.

Что такое парная психотерапия?

Это тип психологической поддержки, в которой эксперт, помогает двум людям, состоящим в романтических отношениях наладить связь, понять свои роли в союзе, устранить конфронтацию и улучшить удовлетворение используя различные терапевтические вмешательства.

Хотя практика будет варьироваться в зависимости от теоретической ориентации психолога, все подходы, как правило, включают в себя следующие общие элементы:

  • Основное внимание уделяется конкретной проблеме (т. е. сексуальные трудности, интернет-зависимость, ревность)
  • Активное участие со стороны консультанта в рассмотрении самого взаимодействия, а не отдельного человека.
  • Ориентированные на решение и изменение вмешательства на ранней стадии лечения.
  • Четкое определение целей.

Консультирование, как правило, начинается с некоторых стандартных вопросов интервью, касающихся истории взаимоотношений, а также некоторых исследований о семье происхождения, ценностях и культурного происхождения каждого. В случае необходимости советник будет использовать начальные сессии для вмешательства в кризис.

После того как эксперт поможет супругам определить проблему, на которую будет направлено лечение, устанавливаются цели и планируется структура терапевтической работы.

В процессе консультант поможет парам получить представление о семейной динамике, одновременно помогая каждому участнику понять свою роль в дисфункциональных взаимодействиях. Это поможет им изменить то, как партнеры воспринимают отношения и друг друга.

Хотя получение понимания важно, еще один важный аспект терапии пар включает в себя фактическое изменение поведения и способов взаимодействия друг с другом.

Семейные психологи часто дают клиентам домашние задания для применения навыков, которые они узнали в терапии, к их повседневной жизни.

Психотерапия считается успешной, когда супруги получают понимание реляционных моделей, усиленного эмоционального выражения и разработанных навыков, необходимых для общения и решения проблем более эффективно.

Для кого?

Семейное консультирование выгодно для любых отношений, будь то прямые партнеры, геи, смешанные расы, молодые, старые, знакомства, свободные или женатые. Например, недавно познакомившиеся влюбленные найдут добрачное сопровождение бесценной возможностью для удовлетворения ожиданий до вступления в брак. Другая пара, прожившая вместе 25 лет, может обнаружить, что психологическая поддержка – эффективный способ вернуть чувство возбуждения и романтики в их связь.

Решите текущую проблему, предотвратите обострение или просто преодолейте «проверку» счастливого союза, который переживает период перехода или повышенного стресса.

Общие вопросы, с которым поможет семейный психолог, включают

  • проблемы с деньгами,
  • воспитание детей,
  • секс,
  • неверность
  • родственники со стороны супруга,
  • хронические проблемы со здоровьем,
  • бесплодие,
  • азартные игры,
  • употребление психотропных веществ,
  • эмоциональное расстояние и
  • частые конфликты.

Подробнее ТУТ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *