fbpx
Почему ультиматум может испортить отношения?
Ультиматум не всегда бывает правильным. Может быть, установление сроков поможет вам получить повышение, но то же самое в отношениях не всегда заканчивается удачно.
Для нас, как для людей, одна из наиболее неприятных вещей заключается в зажатии в угол. Поэтому требования, которые связаны с сохранением отношений, могут привести к их разрыву. Тем не менее в особых случаях ультиматумы могут способствовать укреплению отношений.

Что означает ультиматум?

Выдвигая ультиматум своему партнеру, тем самым предостерегая или требуя, чтобы он совершил определенные действия в определенный срок или рискует потерять вас и отношения.
Ультиматумы не всегда являются хорошей идеей, но люди ставят ультиматумы, когда чувствуют себя бессильными повлиять на ситуацию с партнером.
В отношениях ультиматум может проявляться по-разному. Несколько примеров:
  • Предоставить партнеру срок, чтобы он определился относительно определения ваших отношений
  • Угрозы расстаться в течение года, если не будет предложения жениться
  • Требование от партнера порвать с неприятным для вас человеком
Обнаружив, что вы постоянно заставляете своего партнера постоянно находиться в напряжении и бояться потерять отношения. В этом случае вы можете быть виновны в установлении ультиматумов своему любимому человеку.

Чем опасны ультиматумы в отношениях?

В любой ситуации ультиматумы либо вредны, либо очень вредны для ваших отношений. Злоупотребление ультиматумом может нарушить эмоциональный баланс, поскольку нарушается чувство безопасности в отношениях. Они наносят особый вред, потому что угрожают и вынуждают менять поведение. В результате часто возникает обида и неуверенность в отношениях, поскольку партнер чувствует давление, которое заставляет его делать то, чего он не хотел.
 
Но помимо вреда, который могут нанести ультиматумы вашим отношениям, такое поведение может нанести вред и вашим собственным интересам, особенно если не удастся реализовать выдвинутый вами ультиматум. Риск предъявления одному из партнеров ультиматумов заключается в том, что человек, предъявляющий ультиматум может потерять уважение и авторитет в глазах партнера и еще более тяжелое последствие – потеря самоуважения. Потеряв доверие к себе, восстановить его гораздо труднее, нежели отпустить человека не слушающего вас или не принимающего всерьез ваши желания и потребности.

В каких случаях ультиматум может помочь решить проблему?

Когда вокруг ультиматумов полно негатива, кажется невозможным найти что-то хорошее в этой ситуации. Но в некоторых случаях ультиматум может быть необходим. Эти сценарии рассмотрены ниже.

Вредное или опасное поведение партнера

Применение ультиматума может быть полезно, если ваш партнер демонстрирует опасное или относительно угрожающее поведение. К таким примерам относятся: азартные игры, употребление наркотиков, мошенничество, алкоголизм.
Подобное поведение может серьезно повлиять на отношения с партнером. В тяжелых случаях зависимость может привести к летальному исходу. Поэтому в таких случаях может потребоваться ультиматум.

Партнер переходит границы дозволенного

Если у вас есть факторы, нарушающие ваши границы, то хорошей идеей может быть предъявление ультиматума. Если ваши условия, нарушающие ваши границы, были четко сформулированы, но партнер не сделал никаких усилий по исправлению своего поведения, тогда ультиматум может помочь изменить ситуацию. Если причиной нарушений ваших разногласий является что-то мелочное, то ультиматум, скорее всего, ничего не решит. Более серьезные проблемы могут вынудить вас поставить точку в отношениях.
 
Если вы решите поставить партнеру ультиматум, то делать это нужно тактично и только в крайнем случае. Ультиматумы порождают неуверенность в себе. Если поставить партнеру ультиматум и он решит его выполнять, то потом вы всегда будете сомневаться, действительно ли он принял ваши условия из-за любви к вам или из-за принуждения.
 

Другие способы борьбы вместо ультиматума

Открытое и чёткое общение

Один из лучших способов решить проблемы в отношениях не используя ультиматум – это открытое и четкое общение.
Если кому и предоставляется возможность увидеть вас наиболее уязвимым, так это вашему партнеру. Четко сформулируйте, как его действия и поведение влияют на вас и ваши ожидания от отношений. Это надежный способ высказать все свои позиции. Откровенность позволит вашему партнеру понять, что вы чувствуете. Это позволит и ему открыться тем же способом.
 
Пары, которые регулярно общаются, обычно чувствуют себя услышанными и серьезно воспринимаемыми своими партнерами. В этом случае они реже прибегают к использованию угроз.

Определение границ

Отличной альтернативой ультиматумам в отношениях является установление границ. В отличие от ультиматумов, границы сосредоточены на вас и ваших потребностях, чтобы быть счастливым и чувствовать себя в безопасности в ваших отношениях.
Именно общение с партнером о своих тревогах или недовольствах может оказать чудесное влияние на устранение недовольства в отношениях, а также на развитие вашей пары.
 
Рекомендуется парам проводить еженедельные разговоры по поводу отношений, чтобы иметь возможность следить за развитием событий и решать вопросы, которые могут потребовать решения в отношениях. Другими словами, приоритет общения и здоровых границ при возникновении споров может помочь вам создать более здоровые отношения без ультиматумов.
 
Подробнее Тут

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *