Как управлять конфликтующими ценностями в отношениях
3 Совета о том, Как управлять конфликтующими ценностями в отношениях. Конечно, романтические партнеры имеют различия. Реальность такова, что на каком-то уровне, иметь возлюбленного, у которого другое мнение, предпочтения и перспективы, вероятно, заставляет вас любить его. Но есть большая разница в обучении тому, как управлять различием в предпочтениях в еде или в том, какое ТВ-шоу посмотреть сегодня вечером, а затем учиться уживаться с совершенно разными взглядами на жизнь. Большие различия могут легко положить конец отношениям, но это не значит, что они должны быть. Всегда есть возможность научиться, как управлять разницей ценностей с вашим партнером.
Осознание.
Первым шагом является осознание больших различий в ценностях. Если вы уже какое-то время состоите в паре, их, будет легко идентифицировать. Если вы находитесь в новых взаимоотношениях, это подходящее время для обсуждения жизненных приоритетов, поскольку иногда проще уйти на ранней стадии. Не просто заведите разговор о различиях, не забудьте взглянуть «Почему». Пусть ваш партнер объяснит, почему он или она не хочет детей, и аргументируйте, почему вы этого хотите. Расскажите, почему вы выбрали разные религии. Важность «Почему» заключается в том, чтобы предоставить другому человеку опыт и понимание, а не начинать спор. На самом деле пытайтесь понять, почему его или ее ценности различны. Это должно дать вам основание сопереживания, понимания и, в конечном счете, уважения к будущему.
Выберите свои битвы.
Для вас не обязательно соглашаться с каждым противоречивым убеждением любимого. Выясните, что нужно согласовать и какие его приоритеты не влияют на вас как на пару. Например, вопрос рождения детей, скорее всего, будет иметь важное значение для прогресса в отношениях. А разница в ценностях, таких как приверженность к определенной религии, которую вы уважаете, возможно, не потребует поиска компромиссов.
Совместно или отдельно.
Некоторая индивидуальность важна в отношениях. Когда вы решаете, какие убеждения нужно привести к обоюдному согласию для продвижения взаимоотношений, определите, какие конфликтующие потребности являются личными проектами и какие имеют непосредственное отношение к паре в целом. Например, если один из партнеров хотел бы вести здоровый образ жизни, обсудите ваше мнение по этому поводу. Возможно, важно, чтобы это был вопрос, который вы решаете как пара, поскольку нездоровая пища в доме станет соблазном для вашего возлюбленного. К тому же расходы семейного бюджета увеличиваются, когда один из супругов отправляется в спортзал. Или же наоборот вы можете просто сделать это индивидуальным проектом.
В конечном счете, конфликт между ценностями может быть сложным для управления в одиночку. Вы можете годами жить в совершенных отношениях и понять, что в один момент все изменилось. Помните об общих чертах, которые вы разделяете как партнеры, и о том, как ваши разногласия приносят пользу союзу в целом. Если вам нужна дополнительная поддержка, для работы через эти конфликты потребностей, внешняя и беспристрастная помощь будет полезна. Попробуйте поговорить с психологом, чтобы справиться с этими различиями.
Назначьте встречу со специалистом лично или онлайн. Подробнее ТУТ.
Психолог, сексолог
Спеціаліст у галузі Гештальт-Терапії. Дипломований психолог (КНУ ім.Шевченка). Гештальт-терапевт (МГІ). Асоційований тренер (ВОППГП). Акредитований Супервізор Всеукраїнського Товариства Практичних Психологів (ВОППГП), Член Української Спілки Психотерапевтів (УСП). Тілесно – орієнтований терапевт у роботі з психічною травмою і психосоматичними розладами. Ведуча навчальної програми “Теорія і практика в гештальт-терапії” (1 і 2 ступені), Авторського проєкту “Психосоматика – Життя або Хвороба”, Супервізорських і Терапевтичних груп.
Приватна практика з 2005 р.
