Как определить закрытого партнера и улучшить отношения

Многие люди чувствуют себя очень обеспокоенными, потому что их любимый человек избегает эмоциональной близости. Несмотря на то, как такой виновник вашего разочарования может показаться причастным, не во всем стоит его винить. Как определить закрытого партнера и улучшить отношения

Любые взаимоотношения включают динамику между двумя людьми, и проблемы должны рассматриваться в контексте обоих. Чтобы понять скрытность в контексте пары, давайте начнем со списка о подобном поведении.

Вот некоторые виды действий, которые обычно демонстрирует «избегающий» тип личности:

• · Не отвечать на сообщения, электронные письма или звонки
• · Забыть планы, особые случаи или даты
• · Не говорить «Я люблю тебя» или другие выражения любви
• · Отклонение разговоров о дальнейших обязательствах, таких как моногамия, помолвка или брак
• · Избегание или насмешка над попытками партнера быть ближе и на более глубоком уровне

Такое поведение может быть очень неприятным, и заставить задаться вопросом, что «не так» в отношениях, и любит ли он или она вообще. Часто возникают споры, когда один человек обвиняет другого в том, что он «недостаточно заботится» или не демонстрирует свою любовь определенным образом. Эти бои могут подорвать силу связи и разрушить близость со временем.

В этом случае партнер скрытого человека обычно считается «озабоченным» или «тревожным». Что означает, что они могут действовать навязчиво и контролировать, когда сталкиваются с эмоциональной стеной избранника. Идея в том, что избегающий возлюбленный не любит или не хочет быть вместе, вызывает паническую реакцию (так называемая паника вложения).

Что делать

Первое, что нужно сделать, когда вы признаете, что ваш партнер избегает, – это выяснить, как ваше поведение и прошлые проблемы влияют на динамику. Полезно будет поработать с психологом для пар, но, как правило, большинство людей, которые подсознательно тянутся к избегающим личностям, имели в своей молодости опыт, когда родитель или другая ключевая фигура привязанности была эмоционально недоступна.

Встречая закрытого избраннтка, такие люди подсознательно видят шанс, наконец, заставить эмоционально недоступного человека совершить это, и присутствовать и быть внимательными. Эти пары оказываются в ловушке динамики преследователя-дистанционера, что означает, что один преследует другого для близости, в то время как тот отталкивает, чтобы увеличить эмоциональную дистанцию.

Для многих в подобной ситуации будет очень полезно изучить собственные ответы на уклоняющееся поведение и выяснить, здоровы они или нет. Например, отправка текстовых сообщений вашему любимому 20 раз подряд, чтобы сказать им, как вам больно, что они еще не ответили вам, это негативное проявление. Которое приводит к тому, что закрытый партнер почувствует стресс, потрясение и нападение. Так что вы должны сделать вместо этого?

Принятие 

Ключ к успешным отношениям с избегающим избранником заключается в том, чтобы принять то, кем он является, оставаясь верным тому, что вам нужно. Это не означает, что вы хотите, постоянно переписываться. Все, что вам нужно, чтобы чувствовать себя целым и здоровым, это человек, который может сказать «Я люблю тебя» или тот, кто не пропускает важные даты и придерживается совместных планов.

Если закрытый возлюбленный прилагает мало усилий или вообще не предпринимает шагов для удовлетворения ваших основных потребностей в привязанности, не бойтесь разорвать отношения. Однако, если они пытаются удовлетворить ваши нужды, но у них все еще есть свои проблемы, это не обязательно означает, что ничего не получится.

Динамика дистанционера распространена, и это не обязательно означает, что ваша связь обречена. Психолог поможет вам определить, какие трудности вов взаимоотношениях вязаны, в первую очередь, с вашей неуверенностью, а какие – с характером эмоционального избегания любимого человека.

Укрепите союз с парной терапией

Как вы можете догадаться, большинство проблем в отношениях связано со сложным взаимодействием между стилями привязанности. Данный аргумент полезно рассмотреть с помощью консультанта для пар. Даже если сейчас счастливый финал кажется недосягаемым, многие вопросы могут быть успешно решены с помощью профессионала. Подробнее ТУТ