fbpx
Хороший семейный психолог

Хороший семейный психолог

Чем полезен хороший семейный психолог? Когда человек достигает апогея кризиса, он может ощущать иррациональную потребность в постоянном побеге. Крайне важно, чтобы семьи обращались за помощью, прежде чем достигнут критического момента.

Некоторые средства, с помощью которых взрослые бегут от домашних проблем:

  • дополнительные часы работы
  • проведение экстра времени в тренажерном зале
  • трата больше времени на старые или текущие увлечения / интересы
  • злоупотребление алкоголем или наркотиками
  • мошенничество
  • разделение и / или развод

Некоторые средства, с помощью которых уходят подростки:

  • видео игры
  • друзья и общественная деятельность
  • телефон и социальные сети
  • школьная деятельность или спорт
  • сон
  • наркотики
  • побеги

Активное и реактивное семейное консультирование

Первым важным шагом в поиске профессиональной консультации является осознание того, что нет ничего плохого в необходимости помощи, когда семья переживает эмоциональные кризисы.  Люди не должны страдать от душевной боли или физической опасности из страха перед другими членами семьи или знакомыми. Так же, как юридические и медицинские вопросы, проблемы психического здоровья остаются конфиденциальными. Подобно финансовым и другим семейным делам, консультирование – это личное дело. Это глубоко частный процесс.

Есть много преимуществ, которые можно получить от посещения терапевта. Лица, достигшие кризисного состояния, часто находятся в состоянии шока и не восприимчивы к обратной связи с консультантами, либо не могут сосредоточиться. Несмотря на то, что семьям лучше всего обратиться за помощью до достижения кризисного состояния, часто бывает наоборот. Иногда семьи либо долгое время находились в дисфункции, или жилы в состоянии потрясения трагическим событием.

Психолог поможет вам справиться с трагедиями, такими как

  • неверность,
  • злоупотребление психотропными веществами,
  • развод или
  • смерть.

Одно из самых трудных препятствий для преодоления, когда любимый человек совершил самоубийство, – это вина за то, что он не обратился за помощью раньше. Никто не виноват в том, что человек не принимает свою собственную жизнь. Его решение не рациональное. Даже когда часть событий, заставляют кого-то искать спасения через самоубийство, это по-прежнему остается ответственностью конкретного индивидуума.

Консультирование должно быть инициативным, а не реактивным. В то время как принятие активной позиции может быть превентивной мерой, следует понимать, что есть люди, которые совершают самоубийство во время терапии.

Что семейный психотерапевт может сделать для вас

Когда семья находится в состоянии кризиса, консультирование обеспечивает безопасную среду, в которой члены семьи могут свободно выражать чувства, задавать вопросы и генерировать идеи. Есть случаи, когда семейству просто нужна тихая нейтральная зона для общения, где нет визуальных напоминаний о конфликте.

В месте с консультантом вы приступите к работе над стратегиями улучшения коммуникации и создания или восстановления здоровых отношений. И научитесь:

  • умению понимать на слух
  • распознавать триггеры конфронтации и избегать их
  • думать, прежде чем реагировать
  • уважать границы

навыки общения и коммуникации

  • как выразить сочувствие
  • как иметь безусловное отношение к другим членам семьи
  • четко определить роль в семье и как отдельное лицо
  • как помочь и не повредить любимым
  • гнев не ненависть
  • как не любить действия и по-прежнему любить актера
  • как использовать аргументы против вас, чтобы избежать конфликтов, а также сообщать о потребностях и желаниях
  • как родители могут проявлять уважение к детям, а также их потребности в пространстве и индивидуальности, не отказываясь от авторитета
  • как язык тела говорит громче, чем слова
  • как обратиться за помощью
  • как ее получить

Вышеприведенный список не является исчерпывающим. Существует много преимуществ профессионального советника, которое будет уникальным для каждой ячейки общества и ее проблем.

Каждого можно научить сообщать о своих чувствах, потребностях и желаниях. В здоровом контексте эти сообщения должны начинаться с:

  • Я чувствую…
  • Мне нужно…
  • Я хочу …
  • А не с, « ты не….:

Причины, по которым стоит воспользоваться услугами семейного психолога

Изменения в семейной динамике, часто вызывают неконтролируемые  чувства из-за недостатка понимания. И если семьи не готовы к тому, что даже позитивные события могут означать сложные корректировки, связь начинает страдать. Домашние разговоры – не просто разговоры – имеют важное значение для подразделения. Подумайте о парах, которые ожидают пополнение. Большинство много планируют, читают книги о том, как адаптироваться, делиться тем, что будят, и тратят большую часть своего времени, думая о том, как это влияет на жизненный уклад.

Тем не менее, способность фактически говорить о том, что вы чувствуете, что вам нужно, чего вы хотите, сложно.

Когда старший ребенок уходит в институт или самостоятельную жизнь, происходит резкое изменение в динамике и это влияет на родителей, даже когда в семье еще есть младшие братья и сестры. Часто взрослые не готовы к этому сдвигу. Иногда переживают и младшие дети, оставшись без близкого друга и доверенного лица.

Существуют другие события, которые требуют адаптации. Стареющие родители, или бабушки и дедушки, которые уже не могут жить отдельно. Эти ситуации затрагивают каждого члена домашнего хозяйства. Наличие пожилого человека в семье может иметь свои положительные стороны, но бывают обстоятельства, при которых возникают стрессоры. Об этом нужно говорить, и, возможно, даже обратиться за помощью в переходный период.

Напротив, семья с младшими или старшеклассниками может быть нарушена старшим братом, возвращающимся в отчий дом. Это стресс для всей семьи, так же как и в случае престарелых родителей, переезжающих к детям. Возможно кто-то потеряет своем место, придется делиться своей комнатой. Подросток, который когда-то мог беспрепятственно играть в компьютер и громко слушать музыку, будет обижаться по поводу изменений в своей жизни.

Есть много событий, изменяющих жизнь, когда стоит обратиться к психологу, и не все из них отрицательны. Некоторые изменения более разрушительны, чем другие, а некоторые даже приводят к кризисной ситуации. Поиск консультации, чтобы помочь каждому с периодом корректировки, является полезным и влияет на разницу в положительных или отрицательных результатах.

Заключение и рекомендации

Семьи не являются статическими. Большинство согласятся с тем, что они постоянно меняются. Если люди не общаются, посредством планирования и разработки стратегий преодоления, любое изменение может превратиться в негатив для всех.

Поиск подходящего терапевта, который удовлетворит потребности семьи, а также предоставит доступ, где все члены могут общаться как внутри, так и за пределами подразделения – лучший выход. Не стоит ждать кризиса, чтобы обратиться за помощью.

Подробнее ТУТ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *