Добрачное консультирование
Готовитесь к свадьбе? Добрачное консультирование покажется последним, что вы хотите увидеть в своем списке текущих дел, но считаете его лучшим подарком для вашего брака. Консультации психолога для пар предназначены не только для тех, кто находится в кризисе, или для тех, кто испытывает трудности в отношениях. Умение наладить вашу связь на раннем этапе с сильными навыками общения, компромисса и решения проблем поможет вашей семье процветать. Семейный психотерапевт научит, как понять, как вы и ваш будущий супруг можете преднамеренно любить, перестать верить в ложные убеждения или найти выход из колеи конфликтов.
Если нет проблем, о чем мы говорим?
Общение станет хорошим местом для начала, так как это основной способ, которым вы будете делиться своей жизнью друг с другом. Начните с изучения своих стилей коммуникации, в том числе того, как вы реагируете на конфронтацию, как просите о помощи или как вам наиболее удобно выражать свои чувства. Также полезно вспомнить конкретные ответы каждого партнера во время предыдущих споров и изучить, как ваши стили общения повлияли на результат.
Мы также можем многому научиться из того, как сражались наши семьи происхождения. Ваши родители избегали сложных тем? Эффективно решали трудности? Работали в направлении разрешения или накапливали горечь и обиду? Простое знание того, как вас и вашего будущего мужа или жену научили общаться, обеспечит глубокий уровень эмпатии и понимания, поможет сохранить реалистичность ожиданий и покажет области роста. Консультирование пар станет безопасным местом для обсуждения любых изменений, которые, по вашему мнению, вы хотите внести, чтобы ваше взаимодействие, в хорошие и плохие времена, оставалось открытым, честным и безопасным.
Двигаясь вперед
Построение совместной жизни потребует огромных жизненных решений и будущих обязательств. Перед тем, как идти по проходу, вы должны поговорить о том, как ваша общая жизнь попросит вас быть на одной волне или потребует найти общий язык.
Важные темы для изучения могут включать в себя:
-
как вы тратите и экономите деньги,
-
как вы предпочитаете проводить время вместе и в одиночестве,
-
ваши личные и профессиональные амбиции,
-
ваше желание иметь детей, вашу сексуальную совместимость,
-
ваши отношения с собственной и семьей друг друга,
-
ваши духовные и религиозные ценности,
-
ваши страхи и ожидания, большие и маленькие – все, от того, где вы хотите жить, до того, как предполагаете разделить домашние дела.
Именно здесь консультации психолога для пар будут веселыми и увлекательными – вы узнаете что-то новое, найдете новые связи и откроете каналы общения, о которых раньше не знали.
Я боюсь, что узнаю то, что мне не понравится
Обычное колебание перед визитом к консультанту– это страх, что один или оба партнера обнаружат что-то, что может изменить или даже испортить взаимоотношения. Если оба подходят к терапии с открытостью, щедростью и любовью, а не стремлением наказать или изменить друг друга, новые открытия должны быть захватывающими и интригующими.
Изучение собственной индивидуальности и прошлого опыта с квалифицированным психологом принесут удовольствие от изучения чего-то нового о человеке, которого вы любите, и позволят ему насладиться открытием новых частей вас. Понимание того, как ориентироваться и даже получать удовольствие от личных открытий, принесет длительный подарок. Когда рутина начинается, как это происходит во всех браках, вы будете полны решимости узнать, что что-то новое всегда ждет своего часа, если вы не торопитесь и принимаете обязательство исследовать это.
Точка соприкосновения, сострадание и совместимость
Посвящение друг другу означает как радость от смешения ваших жизней, так и понимание стоящих перед вами задач. Встреча с консультантом по парам может быть частью построения прочной основы для ваших будущих отношений и выполнения работы, чтобы стать хорошими партнерами. Терапевт не гарантирует, что в ваших отношениях не возникнет проблем. По мере продвижения вперед вы неизбежно столкнетесь с неожиданностями, разочарованиями и трудностями. Сейчас настало время найти способы встретить их вместе с близостью, состраданием и твердыми стратегиями. Конечно, психотерапия не всегда связана с решением сложностей. Это также может усилить то, что уже работает. А кто не хочет больше хорошего? Подробнее ТУТ
Психолог, сексолог
Спеціаліст у галузі Гештальт-Терапії. Дипломований психолог (КНУ ім.Шевченка). Гештальт-терапевт (МГІ). Асоційований тренер (ВОППГП). Акредитований Супервізор Всеукраїнського Товариства Практичних Психологів (ВОППГП), Член Української Спілки Психотерапевтів (УСП). Тілесно – орієнтований терапевт у роботі з психічною травмою і психосоматичними розладами. Ведуча навчальної програми “Теорія і практика в гештальт-терапії” (1 і 2 ступені), Авторського проєкту “Психосоматика – Життя або Хвороба”, Супервізорських і Терапевтичних груп.
Приватна практика з 2005 р.