Боитесь сказать «Я тебя люблю»?

Как вы измеряете любовь, которую вы даете и получаете? Когда вы в первый раз сказали кому-то вслух: «Я тебя люблю»? Когда впервые кто-то сказал это вам? Момент может быть таким же запоминающимся, как ваш первый поцелуй. Некоторые из нас, однако, испытывают огромные трудности, выражая романтическое чувство вслух. Вот некоторые из причин, по которым мы колеблемся.

Страх перед обязательствами

Некоторые люди вкладывают много энергии в три слова и не готовы обещать то, чего боятся дать. Чем больший вес человек, вкладывает в любовное признание, тем меньше вероятности услышать его из уст обязательства-фоба. Любовь возможно присутствует, но страх перед преданностью не позволяет ей быть озвученной. Почему люди испытывают страх перед тем. Чтоб быть обязанным? Сделав выбор, мы исключаем любые другие варианты, а отсутствие опций пугает и кажется слишком ограниченным. Независимо от истинных чувств к партнеру, которые могут быть действительно искренними и глубокими.

Страх быть уязвимым

Признание в любви, для некоторых, состоит в том, чтобы признать, что они нуждаются в партнере. Это почти как отдать власть, и открыть свою уязвимость перед другим.

Боязнь быть отвергнутым

Конечно, один из самых сильных страхов, который мешает нам открыть то, что у нас на сердце, – это возможность того, что наши чувства останутся безответными. Любовь похожа на качели. Можно начать с того, что один человек больше заботится о другом в начале, но импульс отношениям дает баланс отдачи и отвода.

Страх перед потенциальной болью

Влюбиться — значит обнажить свое сердце. Открываясь другому, мы слой за слоем снимаем самозащиту, и это позволяет другому легче навредить нам. Если ваше эго ранено кем-то, у вас есть «слабое место в броне», и вам гораздо больнее пережить негатив от любимого, чем от кого-то к кому вы равнодушны.

Отсутствующие модели ролей?

Возможно, вы не видели нежности, часто выражаемой между родителями и близкими друзьями. Может быть в детстве, вам не достаточно часто говорили, что вас любят. Или, может быть, вы выросли в семье, где «оплатой любви» были действия, ипризнание нужно было заслужить хорошим поведением.

Как вы проявляете привязанность?

Если принять за основу отношений реляционную экономику, то имеет смысл, что разные системы могут использовать разные валюты. Фактически, признав, что не каждый может выразить словами то, что чувствует, возможно, не так сложно, будет понять, что человек использует в качестве своей монеты любви.

Вербальное подтверждение

Некоторые люди используют заменяющую фразу, чтобы заполнить неловкое пространство после того, как ему сказали: «Я люблю тебя». Это может быть «Я тоже» или «Взаимно» или « Ты знаешь». Все эти слова – разные наименования валюты любви.

Действия

Другие могут использовать действия, чтобы продемонстрировать свою привережнность. то свидетельствует о их взаимной заботе. Это еще одно достоинство валюты любви.

Быть готовым пойти на шопинг со своим партнером, если вас попросят, это способ показать свое отношение. Желание составить компанию на рыбалке может быть другим способом сделать то же самое.

Позволяя партнеру оставить щетку с зубной пастой в раковине, не говоря ни слова, это еще один способ добавить капитал в отношения. Прикусив свой язык, слушать одну и ту же историю от любимого, второй и третий раз, когда он ожидает от вас повтора «первоначальной реакции» снова и снова, это способ показать заботу.

Послание на бумаге

Некоторые из нас пишут любовные письма, но, возможно, «люблю» – это все, на что вы способны. Может быть, интимные и ласковые тексты – это валюта, которую вы используете? Будь то бумага, звуковые волны или радиосигналы, самое главное, помнить, что стоимость отношений не будет расти, если пара не решается рискнуть и сделать инвестиции. Отпуская страх и позволяя себе пойти на риск, можно выиграть многое.

Консультация семейного и парного психолога ТУТ