Расстройства настроения

Повседневная жизнь – это американские горки эмоций. Вы можете почувствовать себя на вершине мира в один прекрасный день из-за громкого промоушена или потрясающей оценки на тесте. В другой вам будет ужасно плохо из-за проблем в отношениях, финансовых трудностей или из-за того, что по дороге на работу у вас спустило колесо. Это нормальные колебания, которые приходят и уходят. Но когда ваш настрой начинает оказывать влияние на  повседневную деятельность, а также на социальные, образовательные и профессиональные взаимодействия, вы можете страдать от расстройства настроения.

Что такое?

Нарушения характеризуются серьезным изменением эмоционального фона, которое вызывает разрушение жизнедеятельности. Хотя распознаются многие различные подтипы, существуют три основных состояния аффективных расстройств:

• депрессивное,
• маниакальное
• и биполярное.

Основное депрессивное расстройство характеризуется общим подавленным расположением духа. Повышенные миноры обрисовываются манией или гипоманией. Цикл между двумя вышеперечисленными характерен для биполярных. Помимо типа состояния, эти они также различаются по интенсивности и тяжести. Например, дистимическое – является меньшей формой тяжелой депрессии, а циклотимическое –  считается похожей, но менее тяжелой формой биполярного расстройства.

Обзор депрессии

Если вы страдаете, чувство негатива может повлиять на все ваше существо. Основные признаки

• чувство апатии,
• общего недовольства,
• потеря интереса к вещам, которые раньше были приятными,
• перепады настроения или общая грусть.

В некоторых случаях отмечаются мысли о самоубийстве, проблемы со сном, чувство чрезмерной раздражительности, социальной изоляции и беспокойства. Проблема также часто влияет на ваш вес – человек либо теряет интерес к еде и значительно худеет или чувствует себя чрезмерно голодным и полнеет.

Мания 

Маниакальные состояния характеризуются необычайно высокой энергией и расположением.  Часто присутствует чувство эйфории. Эти повышенные миноры обычно длятся три дня или более в течение большей части бодрствования. Симптомы классической формы включают в себя

• быстрый и / или чрезмерный разговор,
• необходимость в значительно меньшем количестве сна, чем обычно,
• отвлекаемость,
• плохое суждение,
• импульсивность
• и принятие безрассудных решений.

Причина и следствие 

Что вызывает расстройства? Исследователи и медицинские работники не имеют точного ответа на этот вопрос, но считают, что в них играют роль как биологические, так и факторы окружающей среды. Если в вашей семейной истории есть люди, у которых были диагностированы подобные проблемы, вероятность того, что вы их испытаете, в целом остается низкой, но повышается. Травматические события в жизни также считаются виновниками возникновения нарушений. Состояния могут негативно повлиять на вашу трудовую и школьную деятельность, а также личные отношения. В некоторых случаях причиной являются лекарства и токсикомания.

Методы диагностики

Расстройства настроения диагностируются с помощью как физического обследования, так и оценки психического здоровья. Ваш врач проведет медицинский осмотр, чтобы исключить какие-либо основные медицинские условия, которые влияющие на ваше душевное состояние. Если никаких отклонений не выявлено, психолог либо психиатр проводит серию оценок для определения стабильности вашей психики. Многие люди не хотят обращаться за помощью из-за связанной с данным вопросом социальной стигмы. Из-за этого часто болезнь остается скрытой, и приблизительно только 20% из диагностированных получают лечение.

Варианты лечения

С проблемой главным образом борются с помощью лекарств и психотерапии. Однако даже при вмешательстве расстройства настроения нередко сохраняются на протяжении всей жизни или приходят и уходят по случаю. Просвещение о помогает людям, страдающим от этих состояний, распознавать модели поведения и мышления, которые указывают на выход за пределы нормы, и побуждает их искать помощь.

Как правило, назначаются антидепрессанты и лекарства от тревоги, чтобы облегчить эмоциональный дистресс. Однако даже при приеме лекарств большинство поставщиков психиатрических услуг рекомендуют их в сочетании с терапией.

Консультирование профессионального психолога направлено ​​на изменение моделей мышления и поведения. Было обнаружено, что психотерапия имеет значительные положительные эффекты лечения, и в некоторых случаях одной ее достаточно для восстановления.

Существуют подтипы, такие как биполярная депрессия, которые обычно лечатся пожизненно с помощью стабилизаторов в сочетании с терапевтической поддержкой. Кроме того, тяжесть определенный аффективных расстройств может привести к госпитализации, особенно если пострадавшие пытались нанести вред себе или другим либо имели мысли или пытались покончить жизнь самоубийством. Подробнее ТУТ