Психология денег. Как не остаться ни с чем… Автор: Любовь Ледомская*

В чем заключается психология денег. Не так радует наличие финансов, как огорчает их отсуствие.

Народная мудрость.

Страшно остаться без копейки, правда? Без дома, квартиры, без средств к существованию, на развитие себя, заботу о здоровье, на поддержание ребенка – список можно продолжать бесконечно.

Приведу несколько грустных цифр и фактов:

1. Многие женщины живут за чертой бедности (в Европе- на пенсию менее 400 евро, что считается жить за чертой бедности).
2. Более 90% женщин предоставляют право законам своей страны регулировать брачные отношения (а не отдельно заключенным брачным договорам)
3. Большинство женщин не откладывают для себя, а сразу тратят их на нужды семьи и детей.
4. ¾ замужних женщин не знают, сколько зарабатывают их мужья и на что тратят свой заработок.
5. У разведенной женщины риск оказаться за чертой бедности в 4 раза выше, чем у мужчины.
6. Многие женщины вынуждены жить в семьях замужем, зачастую подвергаясь насилию, из-за того, что им некуда идти и у них недостаточно средств, чтобы жить самой и приобрести себе жилье или хотя бы брать его в аренду. Поэтому они зачастую и не подают на развод.

Мир материален, и не нужно недооценивать это. Нет, это не значит, что все меряется наличностью. Но почти все можно измерить в исчисляемых величинах – часах, задействованных людях, квадратных метрах, днях, ну и конечно – в денежных единицах. А она то как раз и играет роль «посредника» в разных типах отношений между людьми, а также накопителем ценности и «посредником» при обмене товарами\услугами. Посмотрим на определение   в Википедии:

«Деньги — специфический товар, обладающий наивысшей ликвидностью, служащий мерилом стоимости других товаров и услуг. Они возникли в качестве альтернативы бартеру, то есть прямому обмену одних благ на другие, и, помимо основной функции, измерения стоимости товаров и услуг, используются ещё и как удобный посредник для их обмена».

Любая услуга (или товар) может быть выражена и посчитана в финансовом эквиваленте. Любая социальная роль также может быть выражена и посчитана, даже если это волонтерская работа, работа на дому, ведение домашнего хозяйства, и другие «неоплачиваемые» за счет денежных средств действия. Эти действия также могут быть и «обменяны» на что-то, что вы получите «взамен», ведь любые отношения- это обмен энергиями, в какой форме бы они не были.

Если вы сами зарабатываете или просто имеете некую сумму или активы, то полезно наработать навыки обращения с ними. Это включает такие вопросы: как грамотно тратить, на что тратить, на что откладывать, кому дарить, во что инвестировать для их увеличения. Увы, многие люди предпочитают не касаться «этой грязной темы», и упускают права и власть управлять своим имуществом и финансами самим.

Вот некоторые  заблуждения, мешающие позаботиться о собственном благополучии:

1. Ложная установка, что другие сделают это лучше, чем я. Может быть и так- всегда найдется кто-то более профессиональный, умелый и знающий больше, чем я. Но вот в чьих интересах будет действовать этот человек- в ваших? Или в чьих-то ещё?
2. Установка, что «неудобно» обижать хорошего человека (партнера) и вмешиваться со своими советами, как обходиться с прибылью. Пусть кто-то один будет «директором», а я соглашусь. Но всегда ли у вас одинаковые нужды, мечты, жизненные цели с вашим партнером, объемы заработков? Справедливо ли тратятся общие финансы?
3. Страх перед деньгами, перед ответственностью. Страх есть всегда и у всех. Просто с помощью навыков, при поддержке профессионала вы научитесь действовать вопреки страхам и в своих интересах.
4. Убеждение, что это «грязное». Но ведь когда вы тяжело работали, зарабатывали, вы ведь не считаете свою работу грязной? А оплаченная вам сумма- это эквивалент ваших усилий, не так ли?
5. Уверенность в том, что если средств хватает на нужды насущные и других активов нету, то зачем думать еще о защите, навыках, знаниях, активах. Сейчас защищать нечего, а вот когда дойдет дело, тогда и буду защищать. Увы, навыки нарабатываются со временем, и со страхом можно совладать тоже со временем и с опытом. Знания можно получить и использовать в работе также постепенно, со временем. И не стоит отказываться от закрепления своих прав, имущества с помощью брачного договора, или защитить интересы ребёнка с помощью алиментного договора.

Ведь жизнь длиннее, чем отношения и любовь. Что бы кто ни вкладывал в это понятие.

*Об авторе. Любовь Ледомская- бакалавр экономики, Магистр бизнес-администрирования (США), финансист, в прошлом банковский служащий со стажем работы 18 лет в качестве инвестиционного менеджера, управляющего активами, трейдера ценных бумаг, оценщик имущества и земельных участков. Писатель по вопросам чувствительности, в т.ч. повышенной. Автор вебинаров, тренингов, консультант по личным и семейным финансам. Мама. Редактор и автор статей Пoртала “Чувствительно о финансах”.

 

---

Как терапия помогает заработать больше денег

В то время как услуги хорошего терапевта действительно могут стоить немалую сумму, есть еще одна сторона вопроса. Возможно ли, что консультирование принесет вам больше денег, чем вы потратите?

1. Ваш ум проясняется.

Психологический дискомфорт означает, что ваша эффективность на работе страдает и вы не чувствуете себя достаточно хорошо, чтобы быть уверенным в своем будущем. Консультация устраняет  беспокойство, стресс и депрессию, которые вызывают путаное мышление. Она  также помогает вам избавиться от подавленных воспоминаний и эмоций, что в свою очередь тоже затуманивает ваш разум и производительность.

2. Вы учитесь самостоятельности.

Вы никогда не подаете заявку на работу / продвижение / образование / бизнес-кредит, который вам нужен, потому что не уверены, что достаточно умны / хороши / достойны / интересны?

В терапии вы учитесь распознавать свои сильные стороны, отслеживать и изменять негативное мышление, понимать себя и развивать самосознание. Повышение самооценки не только означает, что вы ищите и видите больше возможностей. Это также значит, что вы перестанете  тратить деньги на вещи просто для того, чтобы получить одобрение от других и вместо этого научитесь находить одобрение внутри себя.

3. Вы узнаете, как устанавливать личные границы.

Вы тратите много времени на то, чтобы делать что-то для других, и его уже не остается на то, чтобы взять этот дополнительный контракт? В вашей статье расходов  то, что вам даже не нравится или не хочется, но чувствуете, что «должны» участвовать?

Психотерапия дает вам уверенность и знание, как сказать «нет» без вины или грубости, и помогает вам узнать, чего именно вы хотите, а чего нет  в первую очередь.

4. Вы теряете меньше времени.

Проводите часы перед телевизором, несмотря на самые лучшие намерения добиться успеха и организовать свои финансы? Медлите?

Эмоциональная боль и необработанная травма могут привести к привычкам отвлечения внимания и появлению зоны диссоциации. Когда вы решаете свои проблемы, а не избегаете их, привычки, которые теряют ваше время, как правило, легко исчезают, и вы становитесь более настоящим. И сам факт посещения психотерапевта еженедельно дает вам систему поддержки, чтобы добиться успеха, в том числе и финансового.

5. Вы принимаете лучшие решения.

Вы склонны всегда принимать плохие финансовые и карьерные решения, но не знаете, почему?

Слабые навыки принятия решений могут быть результатом сложного воспитания, низкой уверенности в себе и саботажа. Психотерапия помогает на всех этих фронтах, плюс дает вам кого-то, с кем вы можете управлять своим выбором в атмосфере полного доверия.

6. Ваша импульсивность уменьшается.

Вы человек, который действует безрассудно и неожиданно увольняется с работы? Что уж ни как не способствует увеличению вашего банковского счета?

Импульсивность – это черта характера, которая может быть побочным эффектом детской травмы, стресса или симптома расстройства личности. Психолог помогает вам добраться до корня вашего опрометчивого поведения и отточить самоконтроль.

7. Вы тратите меньше денег на зависимости.

Можете ли вы просто перестать транжирить? Или практически невозможно отказать себе в тайных желаниях (порно, алкоголь, наркотики, переедание …)?

Если вы считаете, что терапевт стоит слишком много, подумайте о наркомании. От шопоголизма, наркотиков, алкоголя и переедания истощение ваших финансов тяжелее. Поддержка, благодаря которой вы получите контроль над своими негативными привычками, сэкономит вам гораздо больше, и не только денег. Вы обретете физическое здоровье и энергию, а также ясность ума.

8. Вы учитесь жить своими ценностями.

Ваша работа скучна и неинтересна? Хотелось бы, понять, что побуждает людей, подобных предпринимателям, делать так много в то же время?

Личные ценности – это то, что глубоко важно для вас – не для ваших родителей, друзей, коллег, а для вас. Идентифицируя свои личные ценности с вашим терапевтом, а затем делая выбор, который соответствует им. Вы построите карьеру своей мечты. И наконец-то поймете,  что люди имеют в виду, когда говорят, что «это не похоже на работу».

9. Вы получите корни своего поведения относительно денег.

Чувствуете, что не можете вырваться из определенного поведения вокруг работы и денег независимо от того, как сильно пытаетесь?

Ваше мышление касательно финансов, ваши действия, которые вы предпринимаете, чтобы их получить, и то, что вы делаете, когда они у вас есть – это все изученное в прошлом и принятое поведение.

Психотерапия работает с вашими убеждениями, и не только помогает найти корни таких моделей в жизни, но и дает инструменты и навыка, как разрушить циклы, в которые вы попали.

10. Вы будете легче сходиться с людьми.

Избегаете социальных событий, которые могли бы поспособствовать вашей карьере? Или чувствуете себя настолько одиноко, что не можете хорошо работать на настоящем месте?

Многочисленные исследования показали, что человеческое общение необходимо для нашего благополучия.

Терапевтические отношения  помогают научиться доверять и относиться к другим лучше. Это значит, что вы, наконец, будете развивать взаимоотношения, которые поддерживают и питают вас и дают вам больше мужества в жизни, в том числе в финансовом плане. Вы улучшаете полезные бизнес-навыки, такие как коммуникация с  партнерами и коллегами.

Но именно мои проблемы с деньгами, беспокоят меня в первую очередь!

Бедность и долги совершенно точно вызывают проблемы психического здоровья, включая беспокойство, стресс, расстройства сна, переедание, депрессию, панические атаки и суицидальные мысли. Если это так, – важно обратиться за поддержкой.

• Поищите помощь в волонтерских организациях, которые предоставляют бесплатные услуги или за минимальную плату.
• Рассмотрите варианты недорогого консультирования и позвоните в местную благотворительную организацию.
• Попробуйте терапию через Skype или другой мессенджер, иногда она бывает дешевле.

А с какими финансовыми вызовами сталкиваетесь вы?