fbpx
Как люди теряют себя в хорошей книге.

Как люди теряют себя в хорошей книге.

Ключевые выводы

  • Исследование поклонников «Игры престолов» показало, что люди думают о своих любимых персонажах той же частью мозга, что и они сами.
  • Полученные данные позволяют понять, как формируется наша идентичность, и почему некоторые люди погружаются в художественные произведения.
  • Эксперты в области психического здоровья говорят, что исследование предлагает доказательства мощного терапевтического эффекта рассказывания историй.

Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди, кажется, теряют себя в действительно хорошей книге или фильме? 

Некоторые ответы можно найти в недавнем исследовании, опубликованном в журнале Social Cognitive and Affective Neuroscience . Исследователи сканировали мозги поклонников сериала HBO «Игра престолов», чтобы увидеть, что происходит, когда они думают о чертах характера своих друзей, персонажей сериала и самих себя. 

Выяснилось, что у людей, которые действительно погружаются в рассказы, больше активности в той части мозга, которая имеет тенденцию активироваться во время саморефлексии . В то время когда они оценивают своего любимого персонажа.  Другими словами, их мозг может заставить его чувствовать себя , как человек , почти «становится» персонаж в истории. Результаты помогают объяснить, почему художественная литература может быть особенно волнующей для некоторых людей.

Вот что показывают исследования о том, как рассказывание историй может повлиять на нашу идентичность, а также о потенциальных терапевтических эффектах исследования вымышленных миров. Как люди теряют себя в хорошей книге.

Обучение

В рамках исследования исследователи из Университета штата Огайо и Университета штата Орегон задались целью выяснить, связано ли отождествление с вымышленным персонажем с активностью мозга, которая возникает, когда человек думает о себе.

Чтобы выяснить это, они наняли поклонников «Игры престолов». Телешоу было выбрано из-за широкого набора персонажей и страстной аудитории, участники которой, как правило, имеют «крайнюю реакцию, когда этих персонажей неизбежно убивают».

Исследователи попросили участников оценить, насколько близкими и похожими они себя чувствовали по отношению к девяти друзьям (исключая романтических партнеров и ближайших родственников) и девяти персонажам «Игры престолов» по ​​шкале от 0 до 100.

Затем они просканировали мозг каждого участника с помощью  аппарата МРТ, который отслеживает небольшие изменения кровотока для измерения активности мозга. Сканирование было сосредоточено на активности вентральной медиальной префронтальной коры. Части мозга, которая активируется, когда люди думают о себе и близких друзьях.

Идентификация черт относится к процессу временного воображения себя перенесенным в чувства и переживания определенного персонажа.

Во время сканирования исследователи показали участникам серию слайдов с названиями персонажей «Игры престолов», друзей и даже самих себя рядом с такими личностными качествами, как угрюмый, пессимистичный, умный или заслуживающий доверия. Участники ответили «да» или «нет» относительно того, соответствует ли человек на слайде своей личности.

Сразу после этого исследователи использовали анкету из 10 пунктов, чтобы измерить «идентификацию черт» участников или склонность человека воображать себя испытывающим чувства и действия вымышленных персонажей. 

Идентификация черт относится к процессу временного воображения себя перенесенным в чувства и переживания определенного персонажа. Это позволяет людям воспринимать мир по-другому, а также приобретать и получать доступ к разрозненным эмоциональным способностям, которые они раньше не могли испытывать.

Это может позволить им изменить или переосмыслить свое мышление или изменить свое поведение и реакцию на факторы жизненного стресса.

Выводы по повествованию и идентичности

Результаты эксперимента показали, что активность в вентральной медиальной префронтальной коре была самой высокой, когда участники оценивали свои личные черты . Активность, как правило, снижалась, когда участники думали о персонажах «Игры престолов».

Однако активность в этой части мозга, как правило, была более активной, когда люди, получившие высокие баллы по идентификации черт, думали о персонажах, по сравнению с теми, у кого была более низкая идентификация черт.

Это было особенно активно, когда участники с высоким уровнем идентификации черт характера считали персонажей, которые им больше всего нравились. И с которыми были связаны, что помогает объяснить влияние повествования на некоторых людей. 

Иными словами, результаты показывают, что люди иногда могут принимать новую идентичность с помощью вымышленных персонажей и историй.

Исследование показывает, что на самом деле это делает ваш мозг – это не просто эмоциональная вещь или что-то, основанное на личности. Идентификация черт, возможно, создает такое нейронное выравнивание, которое мешает нашему мозгу отличать реальность от фантазии. Линии размываются там, где мы буквально «теряемся» в персонаже или «теряемся» в истории .

Развитие персонажей в этом сериале заслуживает похвалы. И многие люди рассказали, что они сильно отождествляют себя с конкретными персонажами в сериале» Когда персонаж чего-то достиг или преуспел, некоторые из моих пациентов испытали большую степень счастья.

 Исцеляющая сила историй

Эксперты в области психического здоровья говорят, что исследование отражает то, как рассказывание истории  и отождествление с персонажами имело терапевтический эффект в их собственной практике.

Люди сообщают, что эта идентификация черт позволила им испытать больший уровень уверенности в себе и сострадания к себе. Например, я оценивал молодого человека, который отождествлял себя с [персонажем« Игры престолов »] Сэмвеллом Тарли, так как он также чувствовал остракизм со стороны общества и его семьи. Когда Сэмвелл Тарли нашел свое призвание и помог своим друзьям, он был так тронут, что нашел в себе мужество устроиться на работу, несмотря на изнурительную социальную тревогу .

Для многих людей приобретение черт определенных персонажей, с которыми мы связаны в историях, предлагает безопасный и свободный от последствий способ исследовать различные части нашей собственной идентичности.

В том, чтобы увидеть свою историю или части себя, отраженные в этих персонажах, есть целительная сила.

Это помогает людям получить доступ к эмоциям, которые они обычно не позволяют себе испытывать. Вы проецируете это на что-то или что-то еще . Есть целительная сила в том, чтобы видеть свою историю или части себя, отраженные в этих персонажах. Мои клиенты, которые любят фильмы и действительно увлекаются им, видят, что персонажи совпадают с самими собой, что дает им положительный отклик и чувство надежды .

Погружение во вселенную персонажа также может принести реальную пользу вашим отношениям.

Изучение персонажей и отождествление с ними может сделать менее страшным для людей узнать, кто они такие и почему они такие. Это может уменьшить чувство стыда и вины. Некоторые люди обсуждают этих персонажей с друзьями и членами семьи. И это также упрощает их способность обсуждать собственное путешествие с другими.

Хотя необходимы дополнительные исследования механизмов мозга, стоящих за идентификацией черт, последние результаты помогают прояснить «силу повествования, которая была с нами на протяжении веков.

В терапии мы знаем, что рассказывание историй очень действенно и исцеляет. Это соединяет для меня все точки.

Что это значит для вас

Рассказы в книгах и фильмах могут быть художественными произведениями, но они могут иметь глубокое влияние на нашу реальность. Это исследование показывает, что для некоторых людей черты вымышленных персонажей могут освещать те же части нашего мозга, которые обрабатывают то, как мы думаем о себе. В некотором смысле наши личности могут переплетаться с идентичностями наших любимых персонажей.

Эксперты в области психического здоровья говорят, что полученные данные проливают свет на терапевтическую силу рассказывания историй. Когда мы отождествляем себя с персонажем, мы можем исследовать части нашей собственной личности в безопасном пространстве. Это, в свою очередь, может помочь нам внести позитивные изменения в нашу жизнь.

Подробнее Тут

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *