fbpx
Хроническая болезнь

Хроническая болезнь

Основные хронические состояния включают, среди прочего, рак, болезни сердца, диабет, заболевания легких, астму, ВИЧ / СПИД, инсульт, артрит, рассеянный склероз, эпилепсию, болезнь Крона, синдром хронической усталости, фибромиалгию и заболевание почек. Десятки миллионов людей живут с хроническими заболеваниями. И многие из них живут как минимум с двумя. Хроническая болезнь

Жизнь с хроническим заболеванием обычно требует изменения образа жизни, принятие которого может быть сложным или напряженным. Например, новой диеты или режима физических упражнений, необходимости приема лекарств и графиков осмотров, а также ограничений в социальной жизни, работе и путешествиях. Любой из них может вызвать стресс, беспокойство, гнев и в некоторых случаях депрессию. 

Как справиться с хроническим заболеванием?

Горе из-за утраченного образа жизни или из-за будущего, которое не будет развиваться, как планировалось, -обычная реакция на диагноз хронического заболевания. То же самое и с изменениями настроения. Переживания или разочарования, которые так зависят от физического здоровья человека. Пациенты, которые обращаются за помощью, а не отступают, сообщают о большей удовлетворенности жизнью и более здоровой адаптации. Точно так же те, кто стремится расширить свои возможности, например, обсуждая все свои вопросы со своими врачами, сообщают о меньшем стрессе, чем другие пациенты.

Многие люди считают, что сокращение своих внешних обязательств, уделение первоочередного внимания времени с партнерами и детьми может немного облегчить стресс. Ежедневное стремление к одной небольшой позитивной цели-например, телефонному звонку со старым другом или прогулке в парке также может улучшить настроение.

Какие качества позволяют людям с хроническими заболеваниями жить с позитивом?

Исследование качеств, которые позволяют людям с диагнозом рака оставаться позитивными и устойчивыми, в рамках области, известной как психоонкология, показало, что, наряду с социальной поддержкой и профессиональным консультированием, те, кто в состоянии управлять своим заболеванием в течение многих лет или десятилетий способны жить настоящим, мириться со смертностью, избегать размышлений и принимать активное участие в лечении и физическом здоровье. Такие пациенты, как правило, остаются более позитивными, а в некоторых случаях даже приходят к выводу, что их диагноз изменил их к лучшему.

 

 

Перед лицом болезни будущего

Поддержка со стороны семьи и друзей также жизненно важна для поддержания позитивного настроя, хотя многие люди с недавно диагностированным диагнозом могут с трудом делиться новостями из-за страха изменить или потерять ценные отношения или из-за опасений, что их будут осуждать. Некоторые люди с хроническими заболеваниями могут чувствовать себя нормально большую часть времени, но у них бывают эпизоды болезни или усталости. Или им, возможно, приходится делать перерывы или ограничивать планы из-за необходимости заботиться о себе. Тем не менее, эксперты предлагают пациентам быть открытыми с близкими, в том числе в отношении их потребности в эмоциональной и практической поддержке. Многие пациенты недооценивают, какую поддержку друзья и члены семьи готовы или могут предложить. Также важно установить четкие границы, если есть аспекты своего состояния, которые неудобно обсуждать.

Есть ли связь между хроническим заболеванием и депрессией?

Да. Люди с хроническими заболеваниями обычно сталкиваются с более высоким риском депрессии, чем другие, и их депрессивные симптомы, как правило, более серьезны. В некоторых случаях лекарства, применяемые для лечения хронических заболеваний, могут повысить риск депрессии. Ни люди с хроническими заболеваниями, ни их близкие не должны принимать депрессию как неизбежную, а вместо этого должны активно обращаться за лечением.

Некоторые исследования показывают, что не только хроническое заболевание увеличивает шансы на депрессию.

Подробнее Тут

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *