fbpx
Энергетическая психология для лечения психических заболеваний

Энергетическая психология для лечения психических заболеваний

Энергетическая психология – относительно новый метод терапии, сочетающий восточные подходы к разуму и телу с западными идеями психологии и психотерапии. Практики энергетической психотерапии утверждают, что нажатие на точки акупунктуры во время размышлений о вызывающем тревогу событии может улучшить такие состояния, как тревожные расстройства, фобии и посттравматическое стрессовое расстройство . Хотя эта терапия все еще вызывает споры, продолжающиеся исследования показывают, что это потенциально многообещающее лечение. 

Впервые методы энергетической психологии были популяризированы в начале 1980-х годов Роджером Каллаханом, доктором философии, под названием «терапия поля мыслей». Дэвид Файнштейн, доктор философии, клинический психолог, разработал программу энергетической психологии, которая обеспечивает обучение даже для людей, которые могут использовать ее дома. Файнштейн хорошо поработал, сбалансированно представив основы техники. Существует несколько разделов энергетической психологии, включая вышеупомянутую терапию поля мыслей, техники эмоциональной свободы и комплексную энергетическую психологию.

 Как работает энергетическая психология

Лечение начинается так же, как и при любой другой форме психотерапии, когда терапевт и пациент развивают доверие и взаимопонимание и сосредотачиваются на проблемах. Терапевт начинает с определения конкретного триггера, которым является мысль, образ или воспоминание, которые вызывают огорчительные или вызывающие тревогу чувства. А затем просит пациента оценить, насколько тревожным является этот триггер по шкале от 0 до 10, где 10 – это высшее бедствие. Следующим шагом является то, что пациент нажимает на определенные точки акупунктуры, называемые акупунктурными точками, при этом повторяя утверждение о триггере, которое было согласовано и пациентом, и терапевтом.

 Считается, что это работает так: мозг ожидает крайне неприятной эмоциональной реакции в ответ на триггер, но это не так, потому что нажатие на акупунктурные точки «временно деактивировало лимбическую реакцию», – теоретизирует Файнштейн из его многочисленных статей по этой теме. Таким образом, с помощью множества повторений пациенты учатся фактически нейтрализовать эмоции, вызываемые болезненными или расстраивающими мыслями или воспоминаниями. 
 

После того, как постукивание завершено, терапевт снова дает пациенту оценку триггера, возможно, описывая также физические симптомы. Постукивание повторяется до тех пор, пока скорость не упадет до нуля или очень близко к нему. Предположительно, это занимает очень мало времени, хотя могут потребоваться дополнительные сеансы.

Еще слишком рано говорить наверняка, окажется ли энергетическая психотерапия действительно эффективной техникой. Однако подобные подходы, такие как десенсибилизация и повторная обработка движений глаз, кажутся столь же странными на первый взгляд, но некоторые исследования подтвердили эффективность.  По состоянию на 2014 год было опубликовано более 60 исследований эффективности энергетической психологии, и только одно показало ее неэффективной. Ее используют для лечения различных проблем, таких как депрессия, беспокойство, травмы, боль и стресс.

 Исследование безусловно, выглядит очень многообещающим и энергетическая психология может оказаться эффективным вариантом для некоторых пациентов.
 

Сторонники энергетической психологии предполагают, что нажатие на точки акупунктуры стимулирует «механорецепторы», нервные окончания, чувствительные к прикосновению. Предполагается, что эта стимуляция каким-то образом нормализует энергетические каналы и поля тела. Возможно, эти методы работают, но они работают по причинам, не имеющим ничего общего с энергетическим полем человека. Различные виды энергетической работы становятся все более популярными среди практикующих холистиков.  И правда то, что мы еще мало понимаем в энергетических полях, окружающих человеческое тело.

Подробнее Тут 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *