fbpx
Что означает гемофобия?
Гемофобия означает иррациональный страх перед кровью. Эта фобия не похожа на обычную тревогу при виде крови, которая характерна для большинства людей. Это скорее чрезмерный страх увидеть кровь или оказаться в любой ситуации, которая может быть связанной с кровью.
 
Эта фобия может иметь серьезные последствия для человека, поскольку он может избегать визитов к врачу или медицинского обслуживания из-за страха увидеть кровь. Гемофобия – это аномальный и стойкий страх перед кровью. Это подтип фобии крови, травм и инъекций. При этой фобии человек боится вида крови. Этот страх часто распространяется на собственную кровь, кровь другого человека или животного, или даже на изображение крови.

Эмоциональные и физические симптомы гемофобии

  • чувство паники и тревоги
  • затруднённое дыхание
  • обморок
  • потливость
  • учащённое сердцебиение
  • боль в груди
  • желание уйти от ситуации
  •  замешательство
  • головокружение
  • тошнота

Причины гемофобии

Гемофобия – это иррациональный и устойчивый страх перед кровью. Это состояние может оказывать значительное негативное влияние на людей, которые его испытывают. Они могут избегать необходимых медицинских или стоматологических процедур из-за сильного страха столкнуться с кровью.
 
Гемофобия обычно начинается в детстве и часто вызывается травмами, связанными с кровью. У человека может быть повышенный риск развития фобии из-за генетики, пола, пережитой в раннем возрасте травмы, связанной с кровью, и сопутствующих психоневротических расстройств.

Варианты лечения гемофобии

  • Когнитивно-поведенческая терапия

Терапевт обучает человека способам прекращения панической реакции на кровь и дает ему навыки и стратегии, помогающие регулировать свои эмоции. Терапевт может помочь человеку определить триггеры, вызывающие тревогу и чувства.
  • Экспозиционная терапия

При этом виде терапии терапевт постепенно или быстро подвергает человека воздействию ситуации, вызывающей у него фобию. Это может включать упражнения по визуализации или непосредственное воздействие на клиента с использованием крови, ориентируя его в безопасной среде.
  • Терапия прикладных напряжений

Эта терапия подразумевает, что человек учится создавать напряжение в своих мышцах, напрягая ноги, руки и живот, что может предотвратить появление обморока.
  • Релаксационная терапия

Может включать в себя дыхательные упражнения, медитацию, упражнения на визуализацию и йогу. Эти методы могут помочь человеку уменьшить стресс, вызванный фобией, и облегчить симптомы.
 
Подробнее Тут

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *