Чим може допомогти сексолог онлайн у вирішенні сексуальних проблем протягом життя?

Інтимні труднощі можуть виникати в будь-якому віці. Більшість жінок відчувають найсерйозніші складнощі до 30 років, тоді як чоловіки після 50 років. Це означає, що багато пар у цьому відношенні не синхронізовані. Її проблеми викликають конфлікт на ранній стадії, а його провокують розлад пізніше.

Звісно, як і всі правила, це має свої винятки. Цілком можливо, що в молодих хлопців або літніх дам виникнуть серйозні труднощі. Але зазвичай буває навпаки. Ті, хто знає про це, з більшою ймовірністю почуваються готовими – і насолоджуються сексом у будь-якому віці.

Статеві труднощі молодих коханців

Занепокоєння з приводу розміру пеніса, передчасна або проблемна еякуляція, а іноді й порушення ерекції. Ці питання найчастіше можна досить швидко вирішити, особливо перші два пункти.

У жіночої статі все, як правило, складніше. Дівчатка ростуть, бажаючи досліджувати свою чуттєвість, але отримують змішані повідомлення. Якщо вони занадто сором’язливі й відмовляють хлопчикам – вони “фригідні” або “снігові королеви”. Якщо здаються надмірно нетерплячими – “легковажні” та “повії”. Під тиском суспільства та виховання дівчатам буває важко цінувати свою привабливість і бажаність, у них не так багато можливостей дослідити й відчути свої власні бажання. Вони також стурбовані ризиком небажаної вагітності й почуваються глибоко розчарованими, спілкуючись із протилежною статтю, які здаються байдужими до цього питання.

Нарешті, коли леді експериментують із секс-партнерами, вони зустрічаються з юними хлопцями, які мало що знають про фізіологію їхніх коханок, зокрема про важливість клітора для еротичного задоволення.

Більшість молодих людей (і багато літніх) вважають, що звичайний статевий акт є ключем до задоволення й оргазму прекрасної статі. Зазвичай жінки насолоджуються особливою близькістю під час зносин. Але тільки 25 відсотків постійно відчувають оргазм від простого статевого акту. В інших випадках необхідні ніжні, стійкі кліторальні ласки. Унаслідок невігластва юних коханців дівчата не отримують стимуляції, якої потребують, і зазнають труднощів з оргазмом. І тоді, вони часто помилково звинувачують себе і вважають, що в них якийсь дефект.

Юним дамам потрібно багато часу, щоб розвинути свою інтимність. Цей процес включає в себе почуття впевненості щодо еротичного ритму, якому вони надають перевагу (здебільшого повільніше, з великою кількістю поцілунків, обіймів і взаємних пестощів усього тіла). І рухи, які дають їм змогу отримувати достатнє змащення і збуджуватися, щоб досягти екстазу (тривалі ніжні стимуляції руками і кунілінгус).

У віці 30 років або близько того, оскільки вони стають більш досвідченими в житті та сексі, укладають мир (більш-менш) зі своєю сексуальністю. Більшість із них доходять до того, щоб фінішувати тільки під час вагінального контакту, але ймовірність оргазму зростає в разі поєднання з прямою стимуляцією клітора вручну, язиком або вібратором.

Сексуальні проблеми старших закоханих

Коли жінки вступають у сорокові роки, вони стикаються з менопаузою. Це створює дві нові труднощі: вагінальну сухість і вагінальну атрофію, стоншення стінки піхви, які можуть зробити контакт некомфортним, а іноді й неможливим. Сухість може розвиватися в будь-якому віці, але вона більш поширена після 40 років. Погіршення тканини піхви стає проблемою після 55 років. На щастя, змазки полегшують інтим, і допомагають захистити від атрофічного подразнення під час статевого акту.

Крім того, літні дами стикаються з іншою проблемою – демографією. У середньому вони живуть довше, ніж чоловіки. З віком багато хто стикається з вдівством, сильна стать страждає від еректильної дисфункції (ЕД), яка, як вони помилково вірять, ставить хрест на їхньому статевому житті. Плюс той факт, що старші самотні чоловіки часто цікавляться більш свіжими дівчатами. У результаті літні коханки борються зі зниженням партнерських можливостей.

Після 50 років нервова система стає не такою легко збудливою. Виникають проблеми з почуттям збудження. Це одна з основних причин, чому багато хлопців у середньому і старшому віці дивляться порнографію. Щоб переконати себе, що вони все ще можуть збуджуватися.

Крім того, до 65 років більша частина чоловічого населення розвиває принаймні деякі ЕД. Причина часто буває медичною, зокрема: діабет, ожиріння і серцеві захворювання. Ці умови зменшують приплив крові до пеніса і спричиняють порушення ерекції. З розумінням того, що вони вже не такі сильні, приходить дискомфорт. У гіршому випадку чоловіки вирішують, що вони більше не функціональні сексуально, часто на прикрість своїх партнерів.

Крім того, багато літніх індивідуумів продовжують страждати на передчасну еякуляцію. Це не просто проблема молодих людей. Від однієї чверті до третини дорослих різного віку погано контролюють еякуляцію. Ключовою причиною ПЕ є стрес, наприклад, той, що виникає при виникненні проблем.

Після десятиліть активного інтимного життя і сприйняття фізичної функції як належної, після 50 або близько того, все вже не відбувається автоматично. Це може збивати з пантелику і розчаровувати, змушуючи деяких чоловіків “йти” з партнерського ложа.

На щастя, можна пристосуватися, переключившись з еротичної любові на інтим, без проникнення. Якщо у вас немає статевого акту, немає необхідності в ерекції.

Це не обов’язкова умова для отримання задоволення. Правильно розставлені акценти, в еротичному контексті (світло свічки, музика, спокусливий коханець), з достатньою стимуляцією (руками, орально або із застосуванням іграшок), і навіть повністю мляві пеніси можуть все ще мати задовільні оргазми.

Найкращий секс у твоєму житті

Для пар зі здоровими стосунками, етап із найменшими труднощами припадає на тридцяті та сорокові роки. Більшість представниць прекрасної половини переросли моменти, які хвилюють дівчат, а чоловіки ще не зіткнулися з інтимними бар’єрами літніх людей.

Але жодна дилема в жодному віці та для жодної зі статей не унеможливлює отримання задоволення та інтимну близькість. Люди також можуть впоратися і насолоджуватися коханням у будь-який життєвий період. Як? Розуміючи, чого очікувати протягом усього життя, і переналаштовуючись, зберігаючи чудовий секс.

Нарешті, на будь-якому етапі життя, якщо у вас є труднощі, які не вирішуються за допомогою інформації та самодопомоги, допомагає професійний сексолог.

Також сексолог розповідає о таких фактах про секс. Програми статевої освіти, спрямовані на те, щоб затримати сексуальну активність, збільшити використання контрацептивів і зменшити підліткові вагітності, не можуть зробити цього – і деякі з них можуть погіршити цю проблему.

1. Ми не знаємо, що робимо

Згідно з доповіддю, опублікованою Національною конференцією законодавців штатів, тільки 21 держава вимагає, щоб школи навчали статевої освіти, і тільки 18 штатів вимагають, щоб інформація була медично точною. Однак, уникати цього, призводить до того, що підлітки мають хибну інформацію про секс.

Ми розуміємо, що ми жадаємо цукру, навіть якщо це не здорово для нас. Але оскільки ми знаємо, чому, ми вирішили зробити кращий вибір продуктів харчування. Коли йдеться про секс і стосунки, ми залишаємося наодинці з собою.

Найкраще статеве виховання відіграє життєво важливу роль у наданні допомоги молодим людям у прийнятті обґрунтованих, відповідальних рішень і формуванні здорових стосунків. Але з чого ми почнемо? З поліпшення спілкування.

Це ж просто, як сказати: “Раз на місяць ви почуватиметеся суперзбудженим, бо в той час ви овулюєте. Без цих розмов може здатися, що ви робите неправильний вибір або що щось не так із вами і вашим тілом.

2. Ви сексуальні – волосся на ногах і все

Я маю гарний вигляд? Я не спітніла? Освітлення не надто яскраве? Це лише деякі з питань, які відволікають нас, коли ми перебуваємо між простирадлами. Сексологи вважають, що здорові стосунки залежать від партнерів, які дають одне одному простір для недосконалості.

Знайди того, хто ставиться до тебе так само того дня, коли ти був щойно з салону, з обличчям, що виблискує від макіяжу, і того дня, коли ти відокремишся від цього періоду, і голитимешся раз на тиждень.

3. Ми потрапляємо в пастку від шкідливих звичок

У всіх нас є друг, який здається залежним від когось, хто погано до нього ставиться. Наші мізки можуть бути замкнені в негативні моделі та зафіксувати людей, які не є хорошими для нас.

“Це схоже на цигарки”, попереджає психолог. “Навіть якщо вони вам не підходять, ви можете стати залежними”.

Як виправити? Фахівці рекомендують розглядати любов не як почуття, а як неврологічний стан, такий як голод чи спрага.

Надзвичайно важливо переконатися, що той, з ким ви проводите час, – це здорова людина, тому що ваше тіло може стати залежним від людей, які не завжди є найкращими для вас.

4. Згода має вирішальне значення.

Більша частина розмови, що стосується згоди, фокусується на фразі “ні, значить ні. Переконання, що зґвалтування – це те, що відбувається з анонімними людьми в темних провулках, небезпечне. Хоча це, безумовно, може мати місце. Насильство відбувається набагато частіше знайомими у звичних налаштуваннях. За даними Національного інституту юстиції, від 85 до 90 відсотків сексуальних посягань, про які повідомляють жінки коледжу, здійснює хтось, відомий жертві. Тримати рамки якомога ширше, важливо, тому що це може бути ваш друг, ваш учитель. Безліч людей. Зґвалтування дійсно визначено до моменту, коли ви вирішили сказати “ні”, і хтось не поважає це.

5. Не стрибайте зі скелі без презерватива

Плановане батьківство повідомляє, що презервативи використовуються парами лише 25 відсотків часу під час статевого акту. З тих, хто довгий час не користувався презервативами, 62 відсотки заявили, що перестали використовувати їх на двомісячній позначці у своїх стосунках. Після кількох місяців у стосунках, більшість пар зістрибують зі скелі презервативів і перестають їх використовувати.

Для багатьох, нематеріальна статистика – що одна з кожних двох осіб у віці до 26 років страждає на ЗПСШ – не видається фактом, тому що ніхто не володіє статистикою. “Я дізналася, що в мене була хламідія в клініці моєї мами. Я була у стосунках, і саме так я виявила, що мене обманюють”, – каже одна з наших клієнток.

“Хороша новина про інфекції, що передаються статевим шляхом, що сьогодні у нас під рукою є Google. І ті, хто стикається з такими хворобами, знають про них усе вздовж і впоперек.

6. Висловіть свої сексуальні примхи

Багато пар врізалися в стіну, коли справа доходила до того, що обговорювали речі, які відбуваються всередині спальні.

Багатьом жінкам “промили мізки” про необхідність робити певне обличчя або вимовляти “заповітні слова” чи видавати порно звуки. Це швидше продуктивність, ніж справжнє вираження себе.

Нове дослідження Durex показує, що, хоча 42 відсотки респондентів заявили, що обговорюють своє сексуальне життя з близьким другом, тільки 27 % сказали, що говорили з партнером про свої бажання або задоволення в спальні. Порада сексолога? Зверніть увагу на деталі.

Якщо ви відчуваєте будь-які сексуальні проблеми, важливо звернутися за допомогою до кваліфікованого сексолога. Це висококваліфіковані фахівці PREOCENTR, які нададуть вам необхідні інструменти для подолання сексуальних проблем. Зателефонуйте авторитетному сексологу вже сьогодні, щоб розпочати свій шлях до повноцінного і задовільного сексуального життя.

Пам’ятайте, що звернення за допомогою – це перший крок до здорового і щасливого життя.