Секс после развода: 4 вопроса
Вы снова готовы к сексу после развода? Психолог сексолог часто тренирует людей, которые возвращаются в мир знакомств после развода, и помогает с лучшей повторной парой. Вы разведены и впервые попадаете на сцену свиданий после долгого брака? Если прошло десять или два года с тех пор, как вы в последний раз выходили выпить и поужинать с незнакомцем, у вас, вероятно, возникло много вопросов о том, когда, как снова стать сексуально активными. Вот некоторые вещи для рассмотрения:
Готов ли я встречаться?
Наше самое сильное стремление – быть глубоко привязанным к другому человеку. Иногда пережившим расставание людям советуют ждать определенного периода времени, но мы считаем эту рекомендацию искусственной. Многие из нас уже обрабатывали окончание пустого союза, прежде чем он технически закончился. Но, разумеется, после процедуры разрыва важно убедиться, что вы достаточно эмоционально здоровы, чтобы вступать в партнерские отношения с кем-то новым. Хотя готовность измеряется субъективно, эти вопросы помогут вам определить, подготовлено ли ваше сердце к сегодняшнему дню:
- достаточно ли восстановлена моя самооценка, чтобы я сам чувствовал себя достойным, желанным человеком?
- Могу ли я выйти на приятный вечер, не вспоминая о страданиях из-за бывшего?
- Готов ли я снова к некоторому отказу, если это окажется просто ужином, а не началом серьезных взаимоотношений?
Как я отношусь к сексу с кем-то новым?
Некоторые люди видят встречи после развода как возможность исследовать разнообразие сексуальных партнеров, доступных для них. В этих ситуациях единственной предпосылкой для интима может быть то, что оба партнера находят друг друга привлекательными (и, возможно, удобными). Даже если в постели все прошло отлично, это абсолютно не обещает, что человек захочет увидеть вас снова.
Потратьте некоторое время, чтобы обдумать свои собственные чувства по поводу интимного контакта. Вы хотите заниматься любовью просто ради удовольствия или это имеет для вас более глубокий смысл? Если близость означает, что вы начинаете заботиться о человеке и ожидаете, того же взамен вам следует подождать, пока эта связь не установится.
Кроме того, имейте в виду, что «секс» не обязательно означает фактическое проникновение. Это могут быть восхитительные дразнящие прикосновения, внешний вид (трогание и растирание полностью одетым) или эротический массаж, или секс по телефону.
Как чувствовать себя в безопасности во время сексуального контакта?
Хотя каждый ответит на этот вопрос по-разному, по крайней мере, вам следует подумать, достаточно ли у вас информации о человеке, с которым вы встречаетесь, чтобы убедиться, что они те, кем себя называют. Возможно, вы захотите подождать с интимом несколько свиданий, чтобы получить достаточно данных, чтобы вам было легче. Кроме того, оба партнера должны четко понимать свое согласие на половой акт.
Также следует учитывать здоровье:
- обсуждали ли вы с вашим собеседником историю их заболеваний, передающихся половым путем, а также рассказали о себе?
- Готов ли он / ты использовать презерватив? Сегодня кондом является абсолютной необходимостью, поскольку, к сожалению, люди лгут о своих болезнях и / или не знают, что являются носителями ЗППП.
Будет ли ранний секс горячим?
Иногда интим происходит очень рано в отношениях. Страсти зашкаливают – поскольку нам не важно, что этот человек думает о нас, мы отпускаем запреты, и в результате получается фейерверк. Но не всегда. У многих мужчин тревога первого опыта с новым партнером вызывает преждевременную эякуляцию или эректильную дисфункцию. А для женщин, даже тех, кто обычно легко испытывает оргазм, первый контакт с незнакомым любовником делает возбуждение ниже, а кульминации не наступает. Тут также играет роли нервозность.
К счастью или к сожалению, хороший или плохой ранний секс, похоже, не имеет никакого отношения к будущей сексуальной совместимости (хотя, безусловно, следует исключить человека, которому нет дела до вашего удовольствия). Сознание их стиля привязанности и желание работать над проблемами, вероятно, больше говорит о том, будет ли интимная жизнь хорошей в долгосрочной перспективе.
И, наконец, имейте в виду, что страсть в спальне для долгосрочных союзов – это функция эмоциональной открытости, чувства безопасности в отношении эротических рисков и знания партнера и своего тела. Эти характеристики требуют времени для совершенствования. Подробнее ТУТ

Психолог, сексолог
Спеціаліст у галузі Гештальт-Терапії. Дипломований психолог (КНУ ім.Шевченка). Гештальт-терапевт (МГІ). Асоційований тренер (ВОППГП). Акредитований Супервізор Всеукраїнського Товариства Практичних Психологів (ВОППГП), Член Української Спілки Психотерапевтів (УСП). Тілесно – орієнтований терапевт у роботі з психічною травмою і психосоматичними розладами. Ведуча навчальної програми “Теорія і практика в гештальт-терапії” (1 і 2 ступені), Авторського проєкту “Психосоматика – Життя або Хвороба”, Супервізорських і Терапевтичних груп.
Приватна практика з 2005 р.







