3 вещи, которые убивают сексуальное желание
Насколько важен интим для отношений? 3 вещи, которые убивают сексуальное желание. Хороший секс означает, что связь и близость, которые мы имеем с нашим партнером, делают нас ближе. Однако это не вся история. Сексуальные взаимоотношения часто зависят от того, выделют ли пары время для занятий любовью и могут ли по-прежнему быть романтичными. Джон Готман, почетный профессор психологии Вашингтонского университета утверждает, что «то, что было описано как низкое либидо у женщин, – является фактом того, что их мужчины перестали ухаживать за ними ». Давайте рассмотрим другие факторы, которые вызывают «снижение полового влечения» во второй части исследования последнего национального опроса iVillage с женщинами о том, что они действительно думают за закрытыми дверями спальни.
Сорок процентов говорят, что воспитание детей снижает их либидо.
С появлением малыша из нашей интимной жизни исчезает момент спонтанности. Задача найти время для плотских утех и удослетворить все потребности младенца усложняется.
-
Секс и истощение плохая комбинация. Мужчины не всегда понимают, каково это быть мамой. И насколько утомительны постоянные заботы, особенно в первые три года отпрыска. Способность супруга понять трудности ухода за детьми повлияет на возвращение их половой жизни. Сочувствие и сострадание также важны для женщин, и являются необходимым ингредиентом для сексуального желания.
-
Если один из супругов не проявляет заинтересованности в интиме, попробуйте обсудить это. Слушайте жалобы, заключите соглашения и усильте свою дружбу и партнерство. Термин «взаимозависимость» – подразумевает слаженную командную работу.
Задайте друг другу эти два вопроса…
-
3. Какие три вещи могла бы улучшить вашу интимную связь и потель?
-
4. У вас есть сексуальные фантазии, которые вы хотели бы осуществить, чтобы наполнить свои отношения?
Тридцать четыре процента говорят, что их либидо хромает из-за споров.
Главная цель эффективного разрешения конфликтов увеличить близость посредством прослушивания, подтверждения и уважения мнений и чувств нашего партнера. Это крайне полезный навык. Ничто не убивает желание больше, чем ссоры, которые не решаются или повторяются слишком часто. Гнев и желание взаимоисключительные понятия.
-
Навыки управления гневом и разрешения конфликтов являются наиболее важными в успешных отношениях. Конфронтация – это убийца в партнерства и интимности. Споры убивают желание, доверие и дружбу, если не обрабатываются должным образом
-
Основные навыки разрешения включают: сначала остыньте (трудно быть рациональным, когда вы на взводе). Затем убедитесь, что вы выслушали и правильно поняли партнера до того, как выскажите свою точку (это не означает согласие). Далее определите проблему. Спросите, какие ваши действия могла бы улучшить ситуацию, и попытайтесь их предпринять
-
Сочувствие, взаимопонимание, уважение и сопереживание создают пространство для сексуальной близости. Доброта лучшая прелюдия.
-
Вспомните времена, когда вы только познакомились, и хотели заниматься сексом? Что происходило потом? Вы наряжались, шли на обед в хорошем ресторане, сказали комплименты, были забавными, и вас радовало каждое слово. Почему мы это забываем?
Тридцать один процент говорит, что они не заинтересованы в сексе из-за потери физической привлекательности.
Потеря притяжения основана на том, что мы потеряли форму. Задача состоит в том, чтобы быть тем человеком, с которым кто-то хотел бы заняться сексом. Отношения требуют, чтобы мы стали лучшими, чтобы быть в них.
-
Полная или частичная потеря влечения может быть результатом проблем со здоровьем, злоупотребления психотропными веществами, кадровых вопросов или потери уважения. Последней фактор является основным.
-
Если партнер перестал вас уважать, что с этим поделать? Убедитесь, что вы взяли на себя ответственность за все, чем могла бы вызвать подобный поворот событий. Сделайте все, что необходимо, чтобы изменить ситуацию, и пусть супруг знает, о вашем плане.
-
Если ваш друг не заинтересован в сексе, не давите на него. Делайте все, что могло бы заставить вашего возлюбленного почувствовать, что вы настроены на него. Убедитесь, что вы признаете, что он чувствует.
-
Одним из самых сложных аспектов близости является страх быть уязвимым. Мужчины грубят, чтобы не показывать эмоции, не плакать, не проявлять слабости. Чувства нормальны, и не указывают на слабость. Не становитесь жертвой, но и не будьте зачинщиком. Вам нечего терять, коворя правду, готовность окрыться вызывает только почтение со стороны.
Подробнее ТУТ
Психолог, сексолог
Спеціаліст у галузі Гештальт-Терапії. Дипломований психолог (КНУ ім.Шевченка). Гештальт-терапевт (МГІ). Асоційований тренер (ВОППГП). Акредитований Супервізор Всеукраїнського Товариства Практичних Психологів (ВОППГП), Член Української Спілки Психотерапевтів (УСП). Тілесно – орієнтований терапевт у роботі з психічною травмою і психосоматичними розладами. Ведуча навчальної програми “Теорія і практика в гештальт-терапії” (1 і 2 ступені), Авторського проєкту “Психосоматика – Життя або Хвороба”, Супервізорських і Терапевтичних груп.
Приватна практика з 2005 р.
