fbpx
Хороший психолог

Хороший психолог 

Что определяет понятие хороший психолог? Если вы ищете  помощь, хочется выбрать того, кто предоставит ее качественно. Американская психологическая ассоциация (APA) опубликовала документ, в котором указаны лучшие характеристики эффективного консультанта. В этой статье вы найдете факторы, которые АПА считает приоритетными. Очень важно, рассматривать их на ранних стадиях консультирования.

1. Хорошие навыки межличностного общения

Психотерапевты тратят много времени на отражение своих впечатлений и понимание опыта пациента, а также обучая его новым стратегиям и способам мышления о проблемах. Поэтому первостепенно, чтобы он мог общаться четко и продуктивно, как в устной, так и в письменной форме.

2. Надежность

Чтобы быть результативной, психотерапия должна раскрывать очень личную, подробную и конфиденциальную информацию об участнике. Если у терапевта не будет полной картины состояния, контекста, моделей мышления и поведения клиента, то вряд ли он сможет помочь. Поэтому хороший психолог обязан внушать впечатление достоверности, чтобы человек, пришедший на консультацию, чувствовал себя, свободно открываясь и делясь сокровенным.

3. Готовность установить альянс с клиентом

Терапевтический процесс это сотрудничество. Несмотря на самый высокий уровень образования и многолетнюю практику эксперт не будет эффективным, если не установит благоприятный союз с пациентом. Это предполагает регулярную проверку, понимает ли участник терапии конкретную стратегию или концепцию и опрос о клиентских идеях относительно того, что будет и не будет полезно для его нынешней ситуации.

4. Обеспечивает точную и актуальную формулировку

Консультанты адаптируют лечение в каждом индивидуальном случае посредством разработки «формулировки», которая синтезирует:

  • текущие проблемы;
  •  факторы, которые способствуют этим трудностям у конкретного человека;
  • события, которые могут их спровоцировать или усугубить;
  • поведение, влияние окружающей среды и убеждений, которые мешают улучшению; и
  • аспекты личности и ситуации клиента, которые могут внести позитивный вклад в прогресс изменений.

Для практиков важно делиться своими впечатлениями. Таким образом, они получают отзывы о результативности и точности своего вмешательства и дают вам возможность познать факторы, способствующие вашим сложностям.

5. Имеет согласованный и приемлемый план лечения

После разработки формулы, терапевт выбирает стиль лечения и план, который, показал положительный результат при работе со схожими проблемами. Этот этап включает в себя установление целей и четкое обоснование методов, которые будут использоваться для их достижения. У разных специалистов будут разные подходы к решению одной и той же задачи; поэтому основным фактором является то, что у эксперта есть четкое обоснование его использования.

6. Верит в метод терапии, который они использует

Как упоминалось выше, психотерапевты используют разные подходы для решения одних и тех же запросов. Все зависит от обучения, профессионального развития и личных предпочтений. Это не означает, что одна конкретная методика работает «лучше», чем другая. Самое главное, насколько уверен терапевт в использовании методики и насколько она резонирует с его личными убеждениями. Советник, который консультирует неосторожно и неохотно, гораздо менее эффективен.

7. Регулярная проверка прогресса

Важно регулярно следить за клиентом относительно его повседневного функционирования и эмоционального состояния. Это деляется с помощью комбинации более объективных мер (например, шкалы самоотчета), сбора информации и просто опроса о том, как идут дела. Необходимо получить доказательства того, приносит ли вмешательство пользу, чтобы принимать решения о том, как строить будущие сессии.

8. Адаптируется к личным характеристикам

Ключевым моментом является адаптация терапевтического процесса к вашим индивидуальным убеждениям, возможностям, и контексту проблем, с которыми вы столкнулись.

9. Вселяет надежду и оптимизм

Чтобы изменения произошли, человек должен поверить, что способен на это. Для психологов важно подчеркнуть характеристики, которые позволят вам внести позитивные изменения во время терапии и за ее пределами. В конце концов, именно вы будете делать большую часть тяжелой работы!

10. Чувствительность к различным культурным особенностям

На каждого специалиста будет влиять его собственное культурное воспитание с точки зрения его ценностей и ожиданий в разных аспектах жизни. Кроме того, на многие протоколы психологического вмешательства влияют ценности и методы рассуждений, которые наиболее распространены в культуре, в которой они были разработаны. Необходимо учитывать эти факты,  для избежания конфликта интересов.

11. Самосознание

Подобно культурной чувствительности, нужно, чтобы клиенты знали о том, что может вызвать бесполезные ответы на сеансах. Для консультанта неприемлемо обсуждать свои личные проблемы с вами, и они не могут быть затронуты собственным опытом при лечении таким образом, который мешает терапии. Самосознание – очень полезный навык для достижения объективности и клиенто-ориентированности.

12. Использует основанную на доказательствах практику

Они должны быть в состоянии обеспечить обоснованное обоснование своего подхода, а также доказательства того, что этот метод показал эффективность для людей с похожими на вашу проблемами.

13. Участвует в регулярном профессиональном развитии

Для всех аккредитованных психологов ежегодное участие в определенном количестве мероприятий по повышению квалификации является юридическим и этическим требованием.

Подробнее об услугах нашего Центра ТУТ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *