fbpx
Советы детского психолога для родителей

Советы детского психолога для родителей о том, как обращаться с трудными поведением, не влияя отрицательно на ваших детей

Стать родителем — одно из самых захватывающих и одновременно самое сложное, советы детского психолога помогут мамам и папам справиться с трудностями воспитания. У детей нет инструкций к использованию и каждый из них требует индивидуального подхода. То, что работает для одного, не обязательно будет эффективным для следующего. Это сложнейший пазл, который нужно постоянно разбирать и собирать, чтобы понять, в чем суть. Учитывая сложность и разнообразие этапов, которые малыши проходят на пути к своей взрослой жизни, неудивительно, что местами мы сталкиваемся со сложным поведением. Однако, важно, как вы на него реагируете.

Хотите не теряться в такие моменты и научиться не позволять стрессу негативно влиять на чадо, поскольку это может нанести длительный урон ему и вашим отношениям?

Почему дети трудны

У детства множество измерений и все они могут привести к поведенческим сложностям. В младенчестве и раннем возрасте они учатся перемещаться по миру. Это означает, что они проверяют свои пределы и исследуют все аспекты жизни. Они еще не понимают, что такое правила вашей семьи, и ваша работа – учить. Тем не менее, вам не станут помогать. Когда вы устанавливаете правила и ожидания, они будут отступать, чтобы увидеть, насколько вы серьезно относитесь к их защите. Проверять, что произойдет, если нарушат правила. В подростковом периоде они пытаются проявить большую независимость в мире и склонны отступать от правил, чтобы управлять собой.

Дети могут также становиться более трудными, когда переживают стрессовые ситуации или когда правила не применяются в обычном порядке. Ребенок — существо привычки, чем больше рутины, тем больше вероятность установить границы. А чувство нестабильности приводит к осложнениям.

Определить поведение

Первым шагом к изменению способа реагирования на стрессовую ситуацию является выявление и понимание сложного образа действий, его причин. Что вы считаете «плохим»? Если ваш малыш проявляет беспокойство во время ужина, плачет, кричит, не ест, попытайтесь определить почему. Комфортно ли ему? Не болен ли он? Убедитесь, что их основные потребности выполнены и что не это способствует подобной неприятности.

После удовлетворения всех первостепенных нужд, попробуйте определить конкретное проявление и почему реакция именно такая. Да, он плачет и расстроен, но ведь потому, что его обеда еще нет, и он голоден? Или болит животик? Мог ли он переутомится? В большинстве случаев факторов несколько. Вот почему трудно отделить все слои и выявить суть, чтобы понять, причины того, что происходит.

Некоторые из наиболее серьезных проблем, по словам родителей:

  • Укусы

  • Бить себя или других

  • Истерики

  • Отказ от еды или питья

  • Плач и крики

  • Непослушание

Выберите лучший ответ

Если ваш сын или дочь наносит вред себе или другим, лучше немедленно проконсультироваться с профессиональным детским психологом.

Ваша реакция очень важна. Испытывая стресс или расстройство не всегда легко контролировать себя. Под воздействием импульса первым проявлением бывает крик или шлепки, однако это неуместно и непродуктивно. Исследования показали, что атака детей как формы дисциплины сбивает с толку, и, хотя такие методы внушают страх, они не учат их исправляться.

Они понимают, что поступили «плохо», но не знают, как изменить свои действия к лучшему. Использование физического воздействия также может нанести ущерб вашим отношениям. Чтобы избежать этого, осознайте, что иррациональные взаимодействия не являются решением. Нападать в ответ на ошибку, не лучший способ обучения.

Вот несколько советов по воспитанию в трудные моменты:

Прежде чем ответить, сделайте глубокий вдох, сосчитайте до пяти и медленно выдохните. Это поможет восстановлению сердечного ритма, ваш мозг получит необходимый кислород, и мысли станут более ясными.

Поймите, что, хотя вы можете быть расстроены поступками отпрыска, это не уменьшает вашей любви к нему. Вы хотите изменить поведение, а не ребенка. Покажите любовь и привязанность. Дайте понять, что работа над собой, поможет чаду повернуть в положительное русло.

Говорите спокойно. Для высказывания своей позиции не нужно повышать голос. Часто, когда вы говорите тихо, они автоматически успокаиваются, чтобы услышать, что вы говорите.

Дайте четкие и краткие предупреждения о последствиях. Сообщите, что после одного предупреждения, если изменений не последует, наступят последствия. Обязательно объясните, что вы имеете в виду, и не делайте пустых угроз. Обязательно следуйте своим словам. Это показывает подопечному, что вы говорите серьезно, и что вы следите за ним.

Избегайте использования грубых слов. Вы не хотите бить за проступки. Просто объясните, что не так, и как должно быть. Если вы ругаете сына или дочь за плохое решение, которое он или она сделали, это может отрицательно повлиять на самооценку, и обернуться другими негативными проявлениями, чтобы восстановить уверенность.

Мы все люди

Испытывать разочарование нормально для каждого человека. Это естественно. Главное то, что вы не отвечаете таким образом, чтобы ваш ребенок подвергался насилию или пренебрежению. Демонстрируйте самоконтроль в самых сложных ситуациях.

Если ваша реакция была чрезмерной, извинитесь. Сорвались, когда увидели, что кровать не застелена? Нагрубили, когда он перевернул стакан сока на пол. Используйте свой неправильный выбор ответа на негатив, как учебу. Извинившись и признав, что вы были не правы, объяснив почему это было неправильно и как вы исправитесь в следующий раз. Это учит малыша или подростка, как оправиться от грубого момента, не выкручиваясь из-под контроля.

Извинившись, вы признаете, что сделали что-то не так, и что достаточно уважаете его или ее. Полезно, чтобы они видели, что все могут ошибаться и как исправить ситуацию.

Когда искать помощь

Если вы чувствуете, что ваши нервы вышли из под контроля, и вы уже не в состоянии сдерживать гнев, возможно, пришло время обратиться за профессиональной помощью. Важно признать, что вы реагируете на своего ребенка иррационально и причиняете ему боль, эмоционально или физически.

Если вы чувствуете, что испытываете стресс, прежде чем реагировать, обратитесь к другу или члену семьи за поддержкой. Простой перерыв позволит вам и вашему чаду успокоиться, а затем обработать то, что произошло вместе.

Если вы чувствуете, что в вашем доме больше разочарований, пришло время рассмотреть возможность использования консультационной службы, которой вы можете доверять.

Опытный детский психолог даст советы, которые помогут управлять поведением ваших детей и своими стрессорами. Обращаться за помощью не стыдно. Управляя своей жизнью, вы демонстрируете себе и своим детям, что готовы делать все возможное, чтобы улучшить качество жизни всей вашей семьи.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *