fbpx
Психолог для подростков

Психолог для подростков

Юношеский возраст не легок. Приходится жонглировать домашними заданиями, внешкольными мероприятиями, друзьями, встречами … и не говоря уже о том, что вы, вероятно, довольно заняты поддержанием своего имиджа в Instagram. Нормально чувствовать стресс, беспокойство или грусть иногда. Но важно иметь возможность проверить себя и спросить : это влияние подросткового стресса или что-то еще? Психолог для подростков.

Ты не одинок

Наличие пперенапряженного состояния у молодых людей встречается чаще, чем вы думаете. Возможно, вы чувствуете, что единственный в школе, кто проходит через это но  нет! Двадцать процентов молодежи в возрасте 13-18 лет страдают психическими расстройствами. Если вы не очень в ладу с процентами, позвольтеобъяснить. Это означает, что 1 из 5 подростков имеет эмоциональное расстройство. Таким образом, если в вашем математическом классе 20 детей, вероятно, 4 из них борются с некомфортным психологическим состоянием, с диагнозом или без него.

Столкнувшись с проблемами, бывает трудно найти человека, который, по вашему мнению, действительно поймет. Скорее всего, ваши ровестники, которые так же страдают, не говорят об этом, потому что боятся быть осужденными. К сожалению, психологические нарушения, как у молодых людей, так и у взрослых, вызывают такую ​​стигму, что многие  боятся говорить или просить о помощи. Это, вероятно, осносвная причина, по которой некоторые люди ждут огромных 8-10 лет (!!!!), чтобы получить поддержку после того, как впервые испытали негативные симптомы. Давайте изменим это.

Обратиться за помощью к психоьлогу нормально

Приятно иметь друзей, с которыми можно поговорить о том, с чем имеешь дело. Но когда твои проблемы это нечто более тяжелое, чем общий стресс или грусть, лучше всего обратиться к профессионалу. Даже если вы не уверены, что то, через что проходите, может привести к психическому расстройству, лучше поговорить с психотерапевтом, чтобы быть уверенным. В конце концов, вы будете рады, что сделали это. Кроме того, иногда нам всем просто нужен кто-то, с кем можно открыто пообщаться, не друг и не член семьи. И вот тут начинается психотерапия!

Мы знаем. Вы, наверное, считаете, что терапия предназначена только для «сумасшедших». Прежде всего … давайте вычеркнем это слово из нашего словаря. Люди с психологическими расстройствами не сумасшедшие. И если вы имеете дело с подобным состоянием, вы НЕ сошли с ума. Не позволяйте никому утверждать обратное.

ВОзможно, у вас стереотипное представление о психотерапевтическом поле, взятое из телеэфира или фильмов … Например, человек, лежащий на диване и плачущий, в то время как «психиатр» спрашивает: «А как это заставляет вас чувствовать себя?» Конечно, иногда консультация психолога бывает такой, но это определенно не всегда (и точно не в нашем Центре). Кроме того, вам не нужно иметь нарушения психики, чтобы пойти на сеанс. Как уже говорилось, иногда нам просто нужен внешний источник, чтобы поговорить.

Можно говорить о чем угодно

В психотерапии вы разрешено обсуждать буквально все – от школьного стресса до волнения на свиданиях … например, тот факт, что ваша любовь заставляет вас читать (фу!). Родители, вероятно, сказали вам: «Дорогая, ты можешь говорить с нами о чем угодно!» Но давайте смотреть на вещи реально. Вы, скорее всего, не хотите говорить с предками о таких вещах, как секс или даже о том давлении, которое они оказывают на вас, чтобы вы хорошо учились в школе или поступили в Институт.

С психотерапевтом действительно дозволены все темы, без чувства неловкости или волнения. Поверьте, они все это не раз слышали. И, что более вероятно, пережили те же самые вещи, через которые вы проходите сейчас! По крайней мере, они определенно прошли через этот ужасный процесс подачи заявок в ВУЗ.

С консультантом не нужно беспокоиться о том, чтобы скрыть, кто вы есть на самом деле или что вы чувствуете. Не приходится беспокоиться о том, чтобы казаться глупым или смущенным. советники не будут судить вас … и повторим, они действительно все слышали.

Кроме того, вы знаете, что ваши секреты в безопасности с ними.

Психологи распустят слух о вас, о котором узнает вся школа. Вам также не придется беспокоиться о том, что терапевт передаст ваши секреты родителям. На самом деле, в большинстве случаев консультантам не разрешается делиться конфиденциальной информацией о ваших сеансах терапии с опекунами, если вы не подписали заявление об освобождении. Лишь в крайних ситуациях, когда ваша жизнь находится в опасности. Даже если вы несовершеннолетний, и взрослый должен дать согласие на ваше консультирование, без вашего согласия они никак не узнают о чем вы говорите на сеансах.

Онлайн-терапия создана для таких как ты

Поскольку, мы уверены, что вы проводите много времени в интернете, использовать консультирование онлайн очень удобно. Ваша сессия с психологом сстанет тановится безопасным пространством.Вы можете сразу же отправить сообщение и почувствовать себя немного лучше, вытащив что-то из груди, зная, что скоро у вас будет замечательный совет от профессионального консультанта. Терапевт будет слушать вас, несмотря ни на что, и вы будете знать, что у вас всегда есть кто-то, кто заботится о вашем благополучии.

Если вам нужна помощь

Помните следующее:

  • Ты не одинок.
  • Поддержка легко доступна.
  • С психическим здоровьем и общением с психотерапевтом абсолютно нечего стыдиться.

И, эй, если вы прочитали всю эту статью, вы уже на шаг впереди в своем путешествии по эмоциональному благополучию. Продолжайте идти. Подробнее ТУТ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *