Розуміння розвитку дитини

Швидкі фізичні та психологічні зміни, які відбуваються в дітей від народження до підліткового віку, часто змушують батьків і опікунів ставити питання, як найкраще їм допомогти. Процес розвитку дитини охоплює все: від сенсорного сприйняття і дрібної моторики до мови і соціалізації. На прогрес розвитку сильно впливають генетична структура дитини, навколишнє середовище і когнітивні навички, а також виховання дитини.

Батьки та медичні працівники часто використовують віхи розвитку, наприклад, коли дитина вчиться говорити або читати, щоб відстежувати її зростання порівняно зі своїми однолітками. Ці віхи можуть у деяких випадках допомогти виявити будь-які порушення здатності до навчання або поведінкові проблеми. Важливо зазначити, що ці орієнтири можуть не мати жодного стосунку до кінцевих можливостей дитини.

Вік та етапи дитинства

У дітей різні фізичні та емоційні потреби залежно від їхнього віку, особистості та стадії розвитку. Десятиліття досліджень у сфері психології розвитку, педіатрії та нейробіології зійшлися на тому факті, що перші п’ять років особливо важливі для результату дитини.

У міру дорослішання дитина проходить фази, під час яких вона досліджує своє оточення, вивчає словесні та логічні навички, спілкується з іншими і, зрештою, обстоює незалежність від своєї сім’ї. Дослідження також вивчають, як батьки та опікуни можуть керувати очікуваннями дитини та своїми власними. І виховувати в них найкращі якості.

Протягом останніх кількох десятиліть вік статевого дозрівання знижується, дедалі більше в ранній кінець дитинства. На настання статевого дозрівання впливають як генетичні чинники, так і чинники навколишнього середовища. Спостерігачі вважають, що час статевого дозрівання може певною мірою бути оцінкою дитинства і що прискорення статевого дозрівання може бути мірою стресів, яких зазнала дитина.

“Дитина, з якою поводяться безособово, хоч би якою здоровою і чистою вона була, насправді має перешкоди у своєму розумовому розвитку і може страждати більш жорстоко, ніж дорослий, ув’язнений в одиночну камеру. Досвід дитинства чималою мірою визначає еволюцію індивідуальної особистості”.

Поведінкова терапія для дітей

Що таке поведінкова терапія для дітей, і що потрібно знати перед тим, як вести свою дитину до психолога? Чи може ваша сім’я отримати користь від психотерапії і зробити керованою поведінку улюбленого чада, що вирвалася з-під контролю?

Немає жодного сорому у визнанні, що, як батько, ви не знаєте всіх відповідей. Якщо ви щосили намагаєтеся впоратися, і не уявляєте, куди звернутися або йти далі, наш дитячий психотерапевт з 12 річним досвідом роботи, надав контрольний список, щоб визначити, коли вам потрібне консультування.

1. По-перше, що це таке?

“Поведінкова терапія – це спосіб зменшити або загасити небажану або неадаптивну поведінку шляхом перепідготовки або вивчення інших нових форм взаємодії. Вона пояснює, що існують різні типи поведінкових методів лікування, як-от засвоєння та навчення, відучування, усунення, вплив, систематична десенсибілізація та прикладний аналіз.

По суті, тип терапії, яку використовуватиме консультант, залежить від цілей, яких ви хочете досягти. “Наприклад, систематична десенсибілізація використовується для людей із тривогою”, – зазначає вона. У своїй власній практиці ми використовуємо метод “оперантного зумовлювання”, у якому використовуються винагороди та покарання за зміну неадаптивної поведінки.

У двох словах, ваша дитина тільки виграє від поведінкової терапії. Це не ганьба, а просто ще один інструмент у вашій панелі інструментів для виховання.

2. Зрозумійте, що діти з високим рівнем розвитку можуть боротися з проблемами поведінки вдома.

Що відбувається з цим поведінковим зрушенням?

Є багато причин, чому деякі діти поводяться по-різному в школі та вдома. Особливо діти типу “А” – ті, хто досягає високого рівня, хороші учні, або діти з тривогою можуть відчувати стільки своєї розумової енергії в школі, що це впливає на них удома.

3. Поведінкова терапія покращить ваші стосунки з дитиною.

Психотерапія ефективна для різного віку, малюків, підлітків і дорослих. Процес змін завжди пов’язаний із занепокоєнням і напругою. Досвідчений професіонал зміцнить ваші сімейні взаємини.

4. Яка роль батьків?

Батьки мають надзвичайно важливу роль. По суті він є моделлю для наслідування і відповідає за реалізацію тих стратегій поведінки, які обговорюються на консультації. Дорослі стежать за планом поведінки.

Не турбуйтеся, що прихід дитини до психолога може посилити її думки про те, що вона “погана” або з нею щось не так. Консультант керує процесом, допомагаючи клієнту диференціювати поведінку від самих себе. Він каже дітям, що вони прекрасні, але ці дії неприйнятні або потребують зміни. Це схоже на те, як ви віддаєте машину на техстанцію. Вона просто потребує коригування, і нам іноді потрібна допомога.

5. Більшість дітей теж хочуть змінитися.

“Більшість дітей визнають, що їхня поведінка призводить до несприятливих результатів, і вони можуть почати почуватися погано та винними в цьому. Тож навчити їх нових способів управління або зміни їхніх дій призводить до покращення самооцінки та стосунків між батьками та дітьми.

Це трохи протвережує, але наші діти можуть бути так само засмучені, як і ми, – без інструментів і знань, які дорослі мають контролювати, чи не так?

Консультування не пігулка від усіх хвороб.
Це працює і що може бути короткочасною. Ключем же до успіху є послідовність і подальше спостереження. Крім того, іноді поведінка погіршується, перед тим як покращитися, але це означає, що зміни відбуваються, і ви на правильному шляху. Продовжуйте працювати з вашим терапевтом!

7. Це не тільки про дітей.

Нарешті, ми пропонуємо консультації для батьків, які борються з поведінкою своєї дитини. Якщо ви хочете побачити зміну у своїй дитині, будьте готові змінити свою поведінку як батька.

Поради психолога з виховання

Не дозволяйте батьківській любові затьмарити ваше судження. Виховний процес нелегкий, і часто відчувається як серія поштовхів і випробувань. Коли діти ростуть і шукають способи стати більш незалежними, вони розсувають кордони. Немає такого поняття, як “правильний” шлях для батьків. Коли підлітки намагаються знайти свій голос і місце у світі, кожне правило стає проблемою! Це вже не дитина, а дорослий, який одного дня буде поза вашим домом. Ви хочете, щоб вони відчули незалежність, але ви також зробите все, щоб переконатися, що вони в безпеці, надійні та улюблені.

Ми попросили наших експертів розкрити найбільш недооцінену пораду з виховання, яку вони хотіли б, щоб ви перестали ігнорувати під час виховання підлітків.

Ось що вони сказали, а також їхні пропозиції та чому ці рекомендації працюють:

1. Не завжди захищайте свою дитину від моменту невдачі.

“Ми говорили це раніше, і я скажу це знову. Нехай ваші діти зазнають невдачі. Це природна частина життя. Вони вчитимуться бути незалежними дорослими, тільки якщо ми, батьки, дозволимо їм самим ухвалювати рішення. Таким чином, вони вчаться на своїх помилках і мають власні успіхи. Якщо ми завжди розробляємо і плануємо їхні наукові проєкти в четвертому класі, щотижня захищаємо їх (і вибачаємося за їхню поведінку) перед учителями та директорами і вимагаємо, щоб вони займалися улюбленим спортом і подали заявку в інститут за нашим вибором, вони програють”. У них не буде шансу стати прекрасними людьми, якими вони мали б стати. Надаючи їм вибір, ми даємо їм можливість на блискуче майбутнє, яке вони матимуть і любитимуть”.

2. Подайте приклад.

Найважливіше, що ви можете зробити для своїх чад, – це бути прикладом. Вони не завжди слухатимуть те, що ви їм говорите, але вони дивитимуться все, що ви робите. Якщо ви хочете, щоб ваші підопічні вчилися діяти з добротою, набували сильної трудової етики, знаходили щасливі стосунки, дотримувалися здорової дієти або просто жили з позитивним настроєм, найкраще, що ви здатні зробити, – це жити цим життям самостійно. Подбайте про себе і зробіть себе щасливими, і ви створите той прецедент, яким ваші нащадки навчаться жити.

3 Шукайте можливості рости разом із дитиною.

Ось наша порада для батьків: покращіть свій виховний стиль. Перевизначте і розвивайте. Розкрийте його. Трансформуйте свою роль від ролі менеджера дитини до лідера підлітка. Розвивайте свою внутрішню гру: розвивайтеся, вчіться і вступайте в те, ким ви маєте бути на цьому етапі, щоб здобути необхідний досвід і стосунки. Розширте свою зовнішню гру: вивчіть і розробіть нові інструменти, стратегії та методи, які відповідають тому, що працює з молоддю.

4. Ніколи не бійтеся робити самоперевірку, коли речі здаються некерованими.

Проблема не в поведінці наших дітей, а в тому, як ми поводимося з їхньою поведінкою. Коли ми розуміємо, що їхні дії є просто відображенням того, що відбувається всередині нас. І тоді ми відволікаємося від них, налаштовуємося на те, які судження та емоції змушують нас реагувати. Дозволяючи собі простір для роботи з нашими думками та почуттями, ми стаємо доступнішими для вивчення дитячого досвіду. Цікавість про себе створює зв’язок із нашими вихованцями.

5. Веселіться всією родиною.

Грайте з дітьми! Ви вже чули про те, що можете опускатися на підлогу, щоб погратися зі своїми малюками, але не менш важливо гратися з вашим 10-річним, 13-річним і 15-річним. Час, який ви витратите на вивчення і заохочення інтересів сина чи доньки під час розваг, може призвести до того, що через роки вони зможуть знайти кар’єру своєї мрії! Інтереси, які ми розвиваємо в дитинстві та підлітковому віці, безпосередньо впливають на вибір і задоволення нашої кар’єри. Зверніть увагу на те, що їм подобається. Знайдіть способи вивчити інші можливості для них, щоб дізнатися більше про ці пристрасті, і про те, як вони можуть висловити їх у реальному житті. Таким чином, коли настане час іти на роботу, це буде також мотивувати і стимулювати, як гра.

6. Не порушуйте правила, коли справи йдуть погано.

Будьте послідовні з правилами і використовуйте природні наслідки, коли вони порушені. Норми надають керівництво щодо становлення продуктивним дорослим. Вони також забезпечують відчуття безпеки.

Якщо ви не розумієте особливостей дитячого розвитку і маєте занепокоєння щодо поведінки чи розвитку вашої дитини, важливо звернутися за професійною допомогою. Заплануйте зустріч з дитячим психологом, щоб обговорити ваші проблеми та отримати рекомендації щодо того, як підтримати ріст і розвиток вашої дитини. Не соромтеся зробити цей важливий крок у забезпеченні благополуччя вашої дитини.

Пам’ятайте, що раннє втручання є ключовим для вирішення будь-яких потенційних проблем розвитку або поведінки.