Арт-терапия применяет различные инструменты, такие как краски, масляная пастель, маркеры, глина или мелки, как средство самовыражения. Процесс работы с материалами и результат помогает трудным подросткам понять себя, научиться справляться с проблемами и решать их. Арт-терапия может применяться для решения многих проблем, с которыми сталкиваются подростки и может использоваться для работы с самыми трудными подростками.

Методы арт-терапии

Терапевты проходят специальную подготовку в области психологии и искусства. Благодаря этой подготовке они выбирают материалы и направление работы, подходящие для конкретных особенностей подростка. Во время сеансов арт-терапии подростка просят использовать материалы для создания рисунка, направленного на определенную работу.

Подросткам может быть предложено создать:

• Портрет того, какими, с их точки зрения, их видят другие
• Рисунок того, на что похожа печаль
• Фотоколлаж о своих чувствах из вырезок журналов
• Скульптуру своей семьи из глины
• Маску, в которой они чувствуют себя более уверенно, когда говорят о своих проблемах
• Дневник визуального восприятия как способ ежедневного выражения своих чувств

В некоторых случаях подростка могут попросить принять участие в групповых сеансах арт-терапии.

Как арт-терапия может помочь трудным подросткам?

Такой терапевтический метод нравится многим подросткам как способ выражения своего внутреннего мира. Подростку не нужно обладать художественным талантом, чтобы воспользоваться этим методом.

Терапевт не истолковывает окончательный результат. Подросток может поделиться и обсудить любую информацию по своему желанию. В этом методе терапии основное внимание уделяется процессу творчества и отчасти итоговому результату.

Подростку рекомендуется:

• Высказываться в процессе творчества
• Комментировать свою реакцию на окончательный результат

Основное внимание уделяется творчеству, самопонимание обычно приходит позже.

Основные преимущества арт-терапии

Обычная индивидуальная терапия может показаться некоторым подросткам сплошным допросом. Некоторые плохо выражают собственные мысли в устной форме. Кроме того, иногда проблемы подростка слишком болезненны или сложны, чтобы объяснить их словами.

Арт-терапия очень хорошо работает с некоторыми подростками, поскольку она:

• Не вызывает угрозы и не направлена напрямую на подростка
• Является безопасным способом выразить то, что они чувствуют внутри
• Процесс, над которым подросток чувствует контроль
• Занятие является интересным и творческим
• Способ обнаружить скрытые мысли и чувства
• Облегчает установление прочных отношений с терапевтом

Для некоторых подростков искусство оказывается лучшим способом общения, чем разговор. Так как эта терапия привлекает подростков, они скорее всего будут продолжать участвовать в ней и продолжать занятия до улучшения их состояния.

Подробнее Тут