Как перестать ворчать и заставить детей слушаться 

Воспитание детей часто кажется чуть более чем бесконечным нытьем. Убери свои игрушки. Делай домашнюю работу. Нет, не делай этого. Нет, все еще нельзя… Как перестать ворчать и заставить детей слушаться.  Разочарование может повлиять на ваши отношения с ребенком. Родители становятся злыми и нервными, и тратят слишком много времени на нотации, вместо того, чтобы наслаждаться игрой со своими чадами. Дети обижаются и чувствуют, что единственное внимание, которое они получают от своих мам и пап, негативное.

Вам не нужно выступать для своих отпрысков в качестве раздраженного надсмотрщика. Вот как закончить битву воли навсегда.

Что такое ворчание?

Каждый родитель должен дать инструкции своему ребенку. Будь то обучение тому, как убирать свою комнату или напоминание упаковать учебники в школу, эти ежедневные инструкции являются нормой.

Придирки категорически отличаются. Взрослые ворчат, когда постоянно напоминают детям об их обязанностях. Фундаментальная проблема, лежащая в основе нытья, заключается в том, что опекун берет на себя ответственность за ребенка. Например, вместо того, чтобы сын или дочь беспокоились о выполнении своих уроков, родитель управляет временем для них. Брюзжание расстраивает и раздражает как воспитателей, так и детей. Оно также наносит ущерб обеим сторонам разными способами, включая:

• Чрезмерный эмоциональный труд для родителя. Отслеживание детских обязанностей может быть утомительным, особенно когда эта работа в первую очередь или исключительно ложится на одного из партнеров. Он как правило имеет меньше собственного времени. У него также меньше умственного пространства для творческого мышления, мечтаний и выработки стратегий. Это утомительно и даже удручающе. Когда один супруг выполняет весь или большую часть эмоционального труда, это негативно сказывается на отношениях в паре.
• Меньше возможностей для обучения. Дети могут учиться на неудачах. На самом деле, в некоторых случаях провал является мощным мотиватором. Ребенок, который не попадет на увлекательную спортивную игру, никогда не больше не забудет сменную обувь.
• Меньше независимости для детей. Подростающему поколению нужна свобода контролировать свое время, изучать свои интересы и принимать собственные решения. Это помогает повысить самоэффективность, которая приводит их к успешной самостоятельной взрослой жизни. Учтите, что пятиклассник может быть более продуктивным в вечернее время, или работать лучше в 15-минутных отрезках, чем в одном продолжительном часовом сеансе. Родители, которые ворчат на своих отпрысках, осуществляют ненужный контроль над детскими решениями и временем. Предоставление чадам большей свободы поможет им найти навыки тайм-менеджмента, которые работают.
• Делает родительство менее прятным. Воспитание утомительно и изнурительно. Все опекуны порой испытывают чувство подавленности. Однако мамы и папы, которые постоянно брюзжат, ощущают подавленность вдвойне. Этот эффект питает отрицательный цикл отношений, который злит и обижает обе стороны.
• Возможно, самое главное, это не работает. Если бы постоянные  напоминания и вычитывания работали, взрослым не пришлось бы делать это все время, потому что дети начинали бы вспоминать свои обязанности. Поэтому мамы и папы, которые ворчат, часто тратят время и эмоциональные усилия на стратегию, которая обречена на провал.

Лучшая коммуникация приводит к лучшему послушанию 

Взрослым легко забыть, что быть ребенком непросто. Сочувствие является ключом к пониманию того, почему ваш отпрыск не слушает. В некоторых случаях это так же просто, как чувствовать себя разбитым. Бесконечный список задач, которые кажутся скучными и неуместными, заставляет детей игнорировать воспитателей. Рассмотрим вместо этого совместную работу. Некоторые стратегии, которые могут помочь:

• Включение вашего чада в дискуссии о семейных целях. Запрашивайте у сына или дочери информацию о том, какие задачи они считают справедливыми и как часто они должны их выполнять.
• Привлечение отпрыска в семейную жизнь. Например, сложно мотивировать подростка подстригать газон, когда ему все равно, как выглядит дом. Точно так же дети не захотят убирать свою комнату, если чувствуют, что их заставляют. Помогите им увидеть преимущества различных задач – например, будет проще найти игрушки. В некоторых случаях пригодится внешний мотиватор, такой как бонусы.
• Позволяет ребенку решать, как выполнять задачи, которые вы ставите. Не заставляйте делать домашнюю работу в определенное время, в месте по вашему выбору, пока вы стоите над ним. Предоставление соответствующей возрасту свободы принятия решений улучшит послушание.
• Привнайте, что является и не является типичным для развития. Четырехлетний не может предвидеть планы на завтра, а шестилетний не ставит долгосрочные цели. Знайте, оправданы ли ваши ожидания.
• Выделение времени и места для целей вашего подопечного. Есть ли вещи, которые ваш сын или дочь хочет, чтобы вы делали – например, поиграть в футбол или помочь им нарисовать рисунок? Переговоры о времени осуществления этих желаний, помогут им почувствовать, что вы цените их, и положат конец борьбе за домашние дела.
• Быть прямым. Скажите своему чаду, что вы хотите от него, и убедитесь, что он знает, как это сделать. Не будьте пассивно-агрессивными и не пытайтесь обмануть

Отличайте необходимость от желаемого

Каждый ребенок – это личность со своей индивидуальностью. Некоторые дети никогда не будут заботиться о порядку в комнате. Другие тщательно чистоплотны. Оставьте место для уникальности, установив некоторые минимальные требования, а затем разрешите отпрыску решить, как их выполнить.

Точно так же важно отличать вещи, которые должен делать ваш воспитанник, от вещей, которые вы просто хотели бы, чтобы они делали. Умение играть на пианино не является обязательным условием для счастливого, здорового детства, в то время как регулярные посещения врача обязательны. Каждый родитель должен либо научиться уступать либо проводить дни в состоянии постоянного разочарования. Некоторые вопросы, которые вы должны задать себе, выбирая, включают:

• Могу ли я дать больше автономии для выполнения этой задачи? Например, позволить ему или ей выбрать шампунь или решить, во сколько принимать душ?
• Есть ли какое-то другое занятие, которое может выполнять мой отпрыск, для достижения той же цели? Большинство взрослых хотят, чтобы их дети были здоровыми и активными. Это не значит, что им нужно заниматься определенным видом спорта или даже проводить время на улице. Поможет фитнес-видеоигра, время, проведенное в саду или занятия бальными танцами.
• Как я могу дать больше контроля, когда у него или ее нет выбора? Ни один ребенок не хочет делать уколпрививки. Позвольте выбрать, в какую руку введут инъекцию или что вы будете делать после укола.
• Почему я хочу, чтобы мой ребенок делал это? Иногда традиции, ваше собственное детство или страх того, что могут подумать другие, влияют на стиль воспитания. Нет ничего изначально вредного в том, чтобы носить несоответствующую одежду или выходить с грязными волосами.
• Может ли он или она сделать это? Ученик, который постоянно «не справляется» с заданием, может быть, не умышленно не подчиняется вам. Возможно он не достаточно взрослый, чтобы выполнить задачу, или у него СДВГ или аутизм, которые усложняют процесс.
• Дите игнорирует меня как способ отыграться? Дети могут проявлять поведенческие проблемы из-за издевательств в школе, травм или недавних изменений в семье, таких как рождение нового брата или сестры.

Психотерапия для глубинных вопросов

Не позволяйте ворчанию стать хронической проблемой. Если вы все еще не в силах остановиться или ваш подопечный изо всех сил пытается выполнить свои обязательства, но не справляется найдите детского психолога. Правильный терапевт может:

• Помочь вам определить факторы развития, которые влияют на способность послушания.
• Поможет преодолеть коммуникационные барьеры и найти общий язык.
• Определит основные проблемы, которые препятствуют коммуникации.

СДВГ и другие проблемы могут заставить ребенка изо всех сил стараться не отставать, независимо от того, сколько вы ворчите. Психотерапевт научит вас адаптировать свой стиль воспитания и найти правильное комплексное лечение. Обсудите с профессионалом собственные чувства по поводу непослушания вашего чада. Многие родители беспокоятся, что они неадекватны или что другие будут судить их. Сострадательный консультант прекратит мучительную войну. Нет ничего стыдного в поисках поддержки. Подробнее ТУТ