fbpx
Эмоциональное влияние частых переездов в детстве

Эмоциональное влияние частых переездов в детстве

К тому времени, когда мне было 12 лет, я переехал 10 раз. Или даже больше, если учесть переезды, которые совершили мои родители после того, как расстались. Они были хиппи, постоянно готовыми к приключениям, и всегда надеялись, что смена места решит их проблемы и сделает счастливыми. В некотором смысле, я вспоминаю наши странствия, когда был ребенком, как часть дикой, интересной и яркой жизни. Но в основном я ненавидел переселения. С высоты моих лет я думаю о действиях, которые предпринимала моя семья и понимаю, что у предков были симптомы импульсивного, нестабильного поведения. Это послужило поводом к возникновению моей тревоги и панического расстройства. Эмоциональное влияние частых переездов в детстве

Исследования установили, что частая смена места жительства вызывают беспокойство у детей.

Возникают неприятные ощущения, такие как тревожность, а это может повлиять на способность и желание строить и поддерживать отношения. Некоторые люди предпочитают постоянно менять дом в следствие снижения удовлетворенности жизнью и ухудшения психологического благополучия.

Найчный эксперемент 2010 года, опубликованный в журнале «Личность и социальная психология», пришло к аналогичным выводам. В нем особое внимание уделялось долгосрочным последствиям повторных передвижений после достижения детьми совершеннолетия. Исследователи обнаружили, что чем чаще ребенок переезжает, тем больше вероятность того, что он сообщит о чувствах несчастья и неудовлетворенности, а также о снижении качества социальных взаимоотношений в целом. Все это изучалось с учётом таких факторов, как возраст, пол и уровень образования.

Конечно, это не повсеместный феномен, и некоторые дети прекрасно себя чувствуют,

несмотря на частые смены мест проживания. Одним из наиболее интересных аспектов исследования 2010 года было то, что учёные обнаружили, что на самом деле дети–интроверты чувствовали себя хуже во время частых кочеваний, чем экстраверты.

«Многое мешает людям поддерживать долгосрочную крепкую связь» – говорит психолог. «Это не является серьезной проблемой для общительных людей, которые могут быстро и легко подружиться. Менее коммуникативным труднее заводить новых друзей».

Я всегда думал, что моя замкнутая, чувствительная личность была одной из причин, по которой у меня возникли проблемы с переездом. Это повлияло и на мои школьные годы, когда у меня появилась настоящая дружба с одноклассниками. Как человек, который обычно стеснялся, мне понадобилось время, чтобы подружиться. А потом мне было очень больно расставаться с приятелями, когда мы уезжали.

Теперь, будучи отцом двух сыновей, я, возможно, использовал противоположный подход к смене обстановки и места жительства, чем мои собственные родители. Мы переехали только один раз с тех пор, как мой старший родился десять лет назад, и это было всего в нескольких километрах от старого дома. Однако через несколько лет нам, возможно, потребуется переехать, и я долго и усердно думаю о том, как сделать это максимально безболезненным для каждого из моих детей – особенно старшего, у которого много таких же чувств, что и у меня в детстве.

Психотерапевты предлагают несколько замечательных советов на тему того, как избежать стресса у детей в случае, когда семья переезжает.

Доступ к индивидуальным потребностям

Прежде всего, родители всегда должны принимать во внимание не только свои, но и нужды своих отпрысков и учитывать их при переселении. Ведь у ребенка и семьи разные стремления и желания, поэтому следует быть терпеливыми к себе и своему чаду одновременно.

Эмоциональная подготовка

Кроме того, никогда не помешает сделать некоторую психологическую подготовку к переезду. Посетите новый район, в который планируете перебраться. Совершите экскурсию по школе и окрестностям. Исследуйте интересные новые вещи, которые ваше семейство могло бы делать по соседству, в том числе местные достопримечательности, музеи и парки развлечений.

Не забывайте прежнее место проживания

Затем, перед переездом, обязательно отметьте место, откуда вы переезжаете. Например, можно сделать фотосессию в любимом парке или в любом другом живописном месте неподалёку от вашего дома. Кроме того, составьте план, чтобы вы могли оставаться на связи с друзьями. Это может быть Skype или контакты по электронной почте, в социальных сетях.

Уже после того, как вы освоитесь на новой станции, участие в общественных мероприятиях поможет детям акклиматизироваться и поддерживать тесную связь со своими новыми учителями, поскольку они переходят в незнакомую школьную среду.

Возможно, родителю необходимо указать своему чаду на то, что в процессе смены дома было много полезных и жизненных уроков, таких как встреча с новым товарищами, которые научили их чему-то. Тем не менее, важно также учитывать любые неприятные ощущения, которые могут возникнуть у ребенка. Поговорите о чувствах, которые вызывает этот период времени, и попросите о помощи, когда это необходимо. Переезд может быть трудным. А понимание и обсуждение этих эмоций поможет вашему сыну или дочери понять свои мысли и переживания.

Если все же нужна дополнительная помощь,

чтобы разобраться в этих чувствах, может потребоваться обращение к психотерапевту, и он действительно подскажет чувствительному отпрыску как перестроиться в процессе переселения.

Хотя я не виню своих родителей, но мне бы хотелось, чтобы я получил немного больше поддержки на тот момент. Мне не помешала бы психологическое содействие во время тех частых переездов, которые я испытывал в детстве. Хорошая новость заключается в том, что в конечном итоге я получил необходимую помощь, и у меня было несколько невероятных терапевтов, которые помогли мне преодолеть большую часть моей нестабильности в годы взросления. Подробнее ТУТ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *