Психоз
Человек, испытывающий психоз, будет трудно отличить реальность от своего воображения, что затруднить работу на повседневной основе. Он чаще всего ассоциируется с такими состояниями, как шизофрения и биполярное расстройство (маниакальная депрессия), но также может быть результатом других расстройств, таких как болезнь Паркинсона или употребление наркотиков и алкоголя. Помимо физических причин (например, наркотики, алкоголь или заболевания), считается, что тяжелые события в жизни являются основной причиной данного нарушения. Поэтому для успешного лечения важно найти первопричину, а не просто лечить симптомы.
Симптомы
Делятся на две основные категории:
- Галлюцинации
Это восприятие вещей, которых нет, и они будут казаться очень реальными для тех, кто их испытывает. Голоса, будь то снаружи или изнутри, являются одним из наиболее распространенных видов галлюцинаций. Они также включают в себя, образы цветов, людей или предметов, а иногда ощущение, обоняние и дегустация вещей, которых там нет.
- Заблуждения
Люди придерживаются убеждений, которые явно не соответствуют действительности или маловероятны и поэтому часто воспринимаются другими как странные. Заблуждения обычно помещаются в следующие категории:
- Параноидальные: это убеждения, которые вызывают чувства паранойи. Люди могут полагать, что человек или организация следит за ним, и планируют причинить вред, убить. Другие распространенные проявления включают в себя веру в то, что за вами следят или что ваши мысли кто-то читает. Такие эффекты крайне тяжелые для тех, кто испытывает их, и могут заставить пациента вести себя так странным образом.
- Мания величия: люди с такими верованиями считают себя наделенными исключительными полномочиями. Например, они чувствуют, что могут исцелять людей или считать себя конкретными людьми, такими как король или королева страны или известный человек.
- Это убеждения, что важные значения или сообщения встроены в несвязанные события. Например, страдающие могут полагать, что о них передают по телевидению или радиопрограмме.
Работа с психотическими переживаниями
- Методы отвлечения: если вы испытываете такие мысли или восприятия, то будете изо всех сил пытаться справляться с вещами, поскольку мысли продолжают прибывать. Особенно для людей, которые слышат голоса – прослушивание музыки (с помощью наушников), домашнее задание, ходьба, просмотр фильма или беседа с кем-то обеспечат полезные отвлекающие факторы и позволят вам сосредоточиться на чем-то, кроме голосов или убеждений, которые могут поглотить вас в противном случае.
- Релаксация: Чувство преследования чрезвычайно напряженное и истощающее, что приводит к более негативным последствиям и сильным чувствам паранойи. Техника дыхания поможет вам расслабиться и прояснить свой разум.
- Узнайте о голосах: кажется странным, но если вы испытываете слуховые галлюцинации, исследование их поможет почувствовать себя более уверенно. Вы их узнаете? – иногд ато, что вы слышите в своей голове – принадлежит кому-то, кого вы знаете, но часто это не так. Подумайте о том, что говорит голос, и напоминает ли это вам о ком-то – это может быть школьный хулиган или родственник. Важно признать, что услышанное, будет иметь значение, относящееся к вашей жизни, это не просто симптом болезни. Подумайте об их происхождении, что позволит приблизиться к основным проблемам, вызвавшим ваш психоз.
Поговорите с профессионалом:
Ваш терапевт даст некоторые советы и рекомендации по борьбе с расстройством. Ищите поддержку: для людей, которые испытывают заблуждения и галлюцинации доступны специализированные терапевтические группы. Которые встречаются лично или онлайн, там вы сможете делиться и обсуждать свой опыт и методы преодоления.
Не стесняйтесь обращаться за помощью. Подробнее ТУТ
Спеціаліст у галузі Гештальт-Терапії
Сертифікований Гештальт-терапевт Всеукраїнського товариства практикуючих психологів (ВОППГП). Спеціалізація “Організаційна Гештальт-терапія та Коучинг”. Спеціалізація “Робота з кризовими і травматичними станами в Гештальт терапії”. Спеціалізація “Клінічна Гештальт терапія”. Авторська програма “Психосоматика – життя чи хвороба”. Проходить навчання в супервізорській групі ВОППГП з 2014 року.
Приватна практика з 2017 р.
