fbpx
Что значит быть трезвым?

Что значит быть трезвым?

Вы часто задаетесь вопросом, какой была бы жизнь без алкоголя? Вы употребляете алкоголь, чтобы преодолеть социальную тревогу? Вы сомневаетесь, почему алкоголь присутствует на каждом мероприятии? Вы ненавидите менталитет «все или ничего», который приходит с трезвостью? Может быть, вам и не нужно пить, но вы часто пьете и желаете этого не делать. Возможно, вам подойдет трезвое любопытство. Что значит быть трезвым?

Что такое трезвое любопытство?

Выбрать вопрос или проявить любопытство к каждому побуждению, приглашению и ожиданию выпить, а не бездумно следовать господствующей культуре выпивки.

Часто трезвые любопытные люди более осознанно думают о своем решении употребить алкоголь. Но что делает трезвое любопытство настолько распространенным, так это его адаптируемое значение. «Трезвый любопытный» имеет тенденцию означать что-то свое. Для каждого трезвого любопытного человека, что делает его инклюзивным культурным движением.

Трезво-любопытная культура поощряет трезвый образ жизни, но приветствует людей, которые не хотят, не готовы или не планируют полностью отказаться от алкоголя.

В отличие от трезвости, которая часто является образом жизни, выбранным в результате алкоголизма или расстройства, связанного с употреблением алкоголя. Трезвое любопытство часто определяется, как возможность выбирать, подвергать сомнению или изменять свои алкогольные привычки по причинам, связанным со здоровьем (психическим и/или физическим). Движение трезвого любопытства побуждает людей распознавать зачастую нездоровые привычки, связанные с алкоголем.

Что нужно чтоб изменить Ваши привычки?

Быть трезвым и любопытным, но не полностью трезвым, обычно не вариант для людей с серьезными алкогольными расстройствами. Когда употребление алкоголя является следствием сильной тяги к алкоголю, абстинентного синдрома, опасных действий, депрессии или других физически или психически проблемных. Согласно исследованиям, от алкоголизма страдает каждый восьмой взрослый в Соединенных Штатах, и для многих трезвость является единственным вариантом преодоления этого расстройства

История трезвого любопытства

«Трезвость» не всегда была популярной. Наша культура во многих отношениях вращается вокруг алкоголя. Мы отмечаем многие из величайших событий жизни шампанским, вином, пивом и коктейлями. От посещения спортивных мероприятий и празднования свадеб до участия в счастливых часах и сетевых мероприятиях.

Хотя алкоголь не может быть опасной проблемой для всех, он все же может быть проблемой. Вам не нужно достигать «дна», чтобы серьезно изменить образ жизни. И трезвое любопытное движение признает это и помогает избавиться от стигм, которые долгое время ассоциировались с трезвостью. 

Хотя «Сухой январь» был зарегистрирован благотворительной организацией Alcohol Concern в 2014 году, а первоначальная кампания поощряла людей делать месячный перерыв от алкоголя, только недавно месяцы без алкоголя стали более популярными. 

Хотя некоторые люди десятилетиями проявляли трезвое любопытство, этот термин был создан Уоррингтоном. Ее серия мероприятий под названием Club SÖDA NYC расшифровывается как «Трезвое воздержание» или «Дебатирующее воздержание» и включает в себя панельные дискуссии, семинары по письму и трезвые беседы.

«Я надеюсь, что приглашение стать трезвым и любопытным поможет людям осознать, что существуют другие способы испытать то, что они ищут в алкоголе, – без токсичных и часто разрушительных побочных эффектов», – говорит Уоррингтон.

Трезвый образ жизни

По мере роста популярности растительных диет, йоги и осознанности, трезвое любопытство будет расти. Поколение тысячелетия, которое часто называют «трезвым поколением», приняло трезвую и любопытную культуру. И фактически сделало трезвость более приемлемой с культурной точки зрения. 

По всей стране люди открывают трезвые бары, которые заполнены безалкогольными напитками, такими как чайный гриб. Одна из причин, по которой по всей стране появляются трезвые бары, заключается в том, что они снимают давление и опасности алкоголя. Одновременно предоставляя пространство для социализации и общения, чего так жаждут все люди.

Движение поощряет более трезвые мероприятия, такие как ретриты йоги, сеансы медитации, книжные клубы, онлайн-сообщества и безалкогольные обеды.

Эксперты по здоровью на протяжении многих лет выявляли множество проблем, связанных с алкоголем. От болезней сердца и печени до дисфункции иммунной системы и рака. Некоторые медицинские эксперты скажут, что красное вино полезно для сердца, но исследования показывают, что полное, даже временное прекращение употребления алкоголя полезно для организма.  Если вы подумываете о трезвости, даже временно, знайте, что вы делаете выбор в пользу здоровья, отказываясь от алкоголя.

Подробнее Тут

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *