fbpx
Ваш партнер не психолог

Ваш партнер не психолог

Когда вы чувствуете себя подавленным, очень хочется обратиться к избраннику за любовью и поддержкой. Ведь это человек, который знает вас лучше всех и на которого можно положиться. Нам порой необходимо, чтобы он принял нашу сторону и подставил плечо. Это позволяет чувствовать себя очень любимыми, однако также может означать, что в стрессовых ситуациях мы слишком сильно полагаемся на самого дорогого человека. Ваш партнер не психолог

Почему это вредно для отношений и как можно определить, относитесь ли вы к своей второй половинке как к терапевту?

  • · Вы никому не доверяете

Один не хороший знак, что вы слишком сильно полагаетесь на своего партнера, – это если у вас нет никого, кому вы доверяете. Возможно, вы привыкли разговаривать со своими друзьями, но постепенно перестали им звонить, переписываться или тусоваться вместе с ними. Быть может, в действительности у вас никогда не было значительной поддержки, и ваш любимый человек был жизненно важным врачом терапевтом с самого начала романтических отношений. В любом случае, быть тем единственным «несчастным» , который выслушивает ваши проблемы, может очень быстро стать тяжелым бременем для избранника.

  • · Ваши заявления в основном отрицательные

Еще один признак того, что вы относитесь к своему партнеру как к своему терапевту, это если вы признаете, что в первую очередь обсуждаете с ним негативные вещи. Сбалансированные отношения включают в себя разговоры о победах, счастье и событиях, которые вы с нетерпением ждете, в дополнение к вещам, которые вас расстраивают. Если ваши тексты содержат большое количество жалоб или отрицательных утверждений по сравнению с положительными, это показатель того, что вы можете использовать своего партнера в первую очередь в качестве обоснования своих жалоб.

  • · Вы становитесь зависимыми

Несмотря на то, что взаимозависимость ваших отношений абсолютно здорова, вы подвергаетесь привязанности, когда один партнер относится к другому исключительно как к эмоциональному попечителю.

Когда вы опираетесь на свою половинку для постоянной поддержки и уверенности, вы оказываете на него большое давление. Избранник всегда должны быть рядом с вами и зачастую ставит на первое место ваши потребности, а не свои. Часто они могут помешать себе поделиться своими проблемами с вами, потому что не хотят обременять вас своими сложностями. Вы начинаете казаться им ранимыми и они перестают рассматривать вас как равного. Для них вы больше похожи на ребенка, а они себя ощущают опекунами.

  • · Шаг назад в отношениях

Есть и другие негативные последствия для того, кто ведет себя как терапевт в отношениях. Романтическая или сексуальная жизнь пары часто начинает страдать, потому что общий тон отношений кажется застрявшим и негативным, а не веселым и позитивным. Партнер, который действует как терапевт, может начать испытывать горечь и обиду. Кроме того, в паре двое могут постепенно становиться все более отдаленными, поскольку обсуждение проблем начинает все больше и больше заполнять совместное времяпровождение, в отличие от непринуждённого общения или участия во внешних мероприятиях.

Психотерапия – это правильный ответ

Если эта публикация вам близка, важно спросить себя, почему вы попали в подобную нездоровую динамику. Вполне вероятно, что корни такого рода взаимодействий в стиле взаимоотношений между психологом и клиентом коренятся ещё в воспитании.

Возможно, вы видели, как один родитель все время жаловался на другого, или, может быть, вы были вовлечены в роль терапевта с отцом или матерью, который боролся эмоционально. Часто дети депрессивных, тревожных или злоупотребляющих психоактивными веществами опекунов оказываются в роли доверенного лица с этим родителем, слушая их постоянные жалобы или истории. Если это напоминает вам детство, возможно, вы усвоили образец чрезмерного обмена проблемами с теми, кто рядом с вами.

Работа с консультантом научит понять, как вы вступили в отношения зависимого терапевта-клиента с вашим партнером, и как  выбраться из этого. Кроме того, если вы начнете консультации, это поможет вам отойти от токсичной схемы общения.

Знание того, что у вас есть квалифицированный специалист, с которым можно каждую неделю беседовать о своих проблемах, дает возможность относиться к избраннику больше как к любимому человеку, а не психотерапевту. Вы перестанете чрезмерно на них опираться для эмоционально бесконечной поддержки. Возможно, вам удастся создать более ровную, позитивную динамику во взаимоотношениях, которая будет положительна как для вас, так и для вашей второй половинки. Подробнее ТУТ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *