Руководство психолога по сожительству
Это практика проживания с другим человеком в отношениях, как правило, романтического или сексуального характера. Руководство психолога по сожительству. Феномен является относительно распространенным явлением в наши дни, причем некоторые прошлые оценки (с 2012 года) указывают на то, что 7,8 миллиона пар жили вместе, не состоя в браке. Это число резко возросло за последние несколько десятилетий, поскольку наша культура перешла от более религиозной и консервативной позиции к прогрессивной и практичной (хотя и тревожной).
Редко встречаются пары, которые не провели общеизвестный «тест-драйв» в сожительстве до брака.
Это относительно практичное решение сложной эмоциональной проблемы – как два человека смогут мирно и счастливо сосуществовать под одной крышей. Жить вместе бывает сложно, но когда вы практикуетесь и готовитесь, это невероятно полезный опыт.
Если вы съезжаетесь со своим партнером, для достижения успеха потребуется дух сотрудничества и компромисса у обоих. От размера резиденции, цены, местоположения и т. д. Многое зависит! Начните эти разговоры в духе сотрудничества, чтобы придать совместному путешествию правильный тон.
Примите совет от друзей или семьи с зерном соли
Рассказав близким, что планируете переехать к любимому, с большой вероятностью вы получите много отзывов. Скорее всего, если вы впервые встречаетесь с кем-то, окружающие захотят поделиться своими мыслями и пожеланиями в надежде подготовить вас к успеху. Они, вероятно, расскажут о собственных проблемах, и, возможно, даже расскроют ловушки, которые, как они думают, их совет, поможет вам избежать. Некоторые даже подумают, что знают ситуацию лучше, чем вы. Будьте осторожны, но внимательно относитесь к этой обратной связи, которая, как правило, является благонамеренной.
Нет двух одинаковых отношений, с сожительством точно так же.
Стереотипы ленивы, и грубые обобщения о вашем партнере (или мужчинах и женщинах в целом) бесполезны при рассмотрении этого следующего большого шага в отношениях. Поскольку вы планируете переехать к любимому человеку, примите все (незапрошенные) советы с долей соли. Обсудите ваши проблемы с партнером и постарайтесь, чтобы другие шумы и разговоры отошли на второй план.
С другой стороны, не забудьте провести собственное исследование и определить наиболее важные вещи, которые следует учитывать при совместном проживании. Вклад профессионалов поможет заверить, что вы принимаете правильное решение.
Найдите время, чтобы поразмышлять и подготовиться
Съехаться с другим человеком – большой шаг. Если вы раньше не жили со значимым другом, то возможно, не знаете, что для вас наиболее важно в общем пространстве. Пока вы все еще «катаетесь в одиночку», уделите немного времени прогулке по месту жительства (физически и / или умственно). Подумайте об обычных вещах, которые вы делаете, и которые кажутся вам добрыми и естественными, и примите их к сведению. Хотя эти вещи будут казаться вам «правильными», у любимого может быть совершенно другой подход к жизни. Некоторые примеры для рассмотрения:
- Как и где вы храните продукты для ухода (сколько у вас есть)?
- Где и как вы храните белье
- Как вы справляетесь с мусором и утилизацией (где он находится в доме и как часто вы его выбрасываете)?
- Как часто вы убираете? Какие приспособление для уборки должны быть и т. Д.?
Это может звучать глупо в великой схеме жизни с любимым, но, по опыту, подобные мелочи способны на самом деле изуродовать ваш быт. Войдя в общий дом с идеей о своих любимых мозолях или столкновениях с личностью, вы можете предотвратить эти конфликты, предложив решения и компромиссы. Что позволит вам и вашему партнеру сосредоточиться на большем эмоциональном воздействии и изменениях, связанных с совместной жизнью.
Некоторые серьезные вопросы, которые следует учитывать в сожительстве
Есть не очень приятные реалии совместного проживания. Будут трудности просто в использовании общего пространства, и, как и в случае с любыми отношениями, также возникнет конфликт, который нужно преодолеть. Кроме того, в сожительстве существуют юридические и финансовые стороны. Партнеры преуспевают, заранее обсуждая эти темы и договариваясь о том, как будут управлять деньгами.
В ходе исследований гетеросексуальных пар ученые обнаружили, что у тех, кто жил вместе до брака, обычно наблюдается более высокий уровень неудовлетворенности в законном союзе, в том числе более плохое общение. И, конечно же, существует проблема долгосрочных обязательств. Исследование показывает, что те, кто не обсуждают идею обязательства заранее, обычно оказываются в менее удовлетворяющих связях.
Независимо от того, является ли совместное проживание или постоянное (юридическое) партнерство конечной целью, партнерам необходимо заранее изучить эти идеи и возможности, а не ждать, пока разговоры начнутся в будущем.
Выбери свои сражения
Переезд не должен быть игрой в перетягивание каната или битвой воли. Скорее всего, существует множество вариантов образа жизни, с которыми вы не согласны – от того, как должна лежать туалетная бумага на держателе, до того, кто должен оплачивать счета за коммунальные услуги ежемесячно.
Будут споры, которые вообще не стоят того, чтобы о них вспоминать. Иногда лучше оставить некоторые битвы, чтобы сохранить отношения здоровыми и сбалансированными. Если вы не очень уверены в том, предпочитаете ли вы стиральную поставить в ванной или кухне, прислушайтесь к своему партнеру, для которого один из этих вариантов гораздо важнее. .
Знание того, когдауступить, является важной частью любых взаимодействий, особенно когда вы собираетесь делить свой дом с тем, кого любите. емейный психолог будет очень полезным при решении вопроса о том, как разрешать разногласия.
Что следует учитывать, если союз или сожительство не работают
Существуют определенные законы и прецеденты, которые диктуют, что может произойти, если вы позже прекратите свои отношения, а вместе с тем и совмесвтное проживание. Вопросы, связанные с брачными и семейными взаимоотношениями, владением имуществом, финансами, и уходом за детьми, являются важными факторами в процессе разделения.
Чтобы защитить себя и свою семью, целесообразно проконсультироваться с адвокатом о местных законах в вашем регионе по этим темам.
Наконец-то … ожидаем неожиданного
Неизбежно, что будут некоторые неизвестные, с которыми вы столкнетесь при переезде к другому человеку. Хотя вы, конечно, можете многое обсудить и спланировать, мы люди, и вы, вероятно, не будете решать каждую мелочь. Иногда мы не знаем, что важнее всего в нашем жизненном пространстве, пока в нем не появляется другой человек. Лучшее, что возможно сделать в таких ситуациях, это убедиться, что мы общаемся максимально открыто и честно. Подробнее ТУТ

Психолог, сексолог
Спеціаліст у галузі Гештальт-Терапії. Дипломований психолог (КНУ ім.Шевченка). Гештальт-терапевт (МГІ). Асоційований тренер (ВОППГП). Акредитований Супервізор Всеукраїнського Товариства Практичних Психологів (ВОППГП), Член Української Спілки Психотерапевтів (УСП). Тілесно – орієнтований терапевт у роботі з психічною травмою і психосоматичними розладами. Ведуча навчальної програми “Теорія і практика в гештальт-терапії” (1 і 2 ступені), Авторського проєкту “Психосоматика – Життя або Хвороба”, Супервізорських і Терапевтичних груп.
Приватна практика з 2005 р.







