fbpx
Консультирование пар не только для кризиса 

Консультирование пар не только для кризиса 

Если ваши отношения находятся на пороге, разрыв не единственный вариант: консультирование пар не только для кризиса. Семейный психолог может спасти трудный брак или даже улучшить хороший. 

Даже прекрасные долгосрочные союзы не лишены сложных времен. Но не стоит обращаться к психотерапии, только когда тучи сгущаются: профессиональная помощь сглаживает грубые края ваших взаимоотношений, даже когда большинство вещей идет хорошо. Вы постоянно спорите – о семье, посуде или доме вашей мечты? Может быть, пришло время остановиться. Консультант поможет вам и вашему партнеру решить эту проблему.

Вот несколько показателей того, что психотерапевт будет вам полезен.

1. Ссоры усиливаются – или просто повторяются

Даже у безумно счастливых пар часто есть свои претензии: раздражающий зять, бюджет, соотношение количества ромов и боевиков в вашей программе просмотра фильмов. Вы знаете эти аргументы наизусть.

Не позволяйте повторяющимся конфликтам быть камнем преткновения в ваших отношениях. Работа с психологом это возможность разобраться в корнях конфронтации. Часто под поверхностью лежит больше, чем мы ожидали. Например, бои за телевизор могут показаться простым вопросом баланса. Но на самом деле один из супругов просто не чувствует себя услышанным. Если вы все больше и больше ходите по кругу, консультант разъяснит, почему это так.

2. Ваш стиль обсуждения изменился … или не был продуктивным изначально

Давайте проясним одну вещь: спорить неплохо, само по себе. Даже 20-летние супружеские пары, вероятно, найдут что-то новое. Ожидать, что два разных человека согласятся в 100% случаев, абсурдно.

Ключ в том, как вы общаетесь. Учитываете ли точку зрения партнера? Или все аргументы сосредоточены на ваших чувствах и потребностях? Говоря об этих эмоциях, они спокойно обсуждаются или вы прибегаете к воплям? Никакая психотерапия не заставит вас и супруга волшебно договориться обо всем, но терапевт поможет лучше и продуктивнее взаимодействовать.

3. Что-то идет не так

Отношения имеют свои холмы и долины. В некоторые дни вы катаетесь на высокой высоте, и переполнены любовью к мужу или жене. В другие … не так сильно. Возможно, ты раздражен, чувствуешь себя забытым или просто тоскуешь. Если ваши взаимоотношения на какое-то время перестали работать, подумайте о встрече с консультантом.

Психотерапевт научит вас, как точно определить причины спада и разработать проактивные и эффективные решения. Возможно, вам нужна увлекательная поездка с любимыми друзьями, или, ответ так же прост, как и справедливое разделение работы по дому. Вместе вы вытолкните друг друга из спада на новый максимум.

4. Вы или вам изменили

Неверность может разрушить брак – но это не обязательно должен быть конец. Если вы оба надеетесь на выздоровление после обмана или хотите расстаться с минимальной болью, консультирование пар лучший способ.

Профессионал окажет необходимую поддержку, чтобы разобраться со страшными вопросами, такими как «Почему это произошло?» И «Означает ли это, что  ты меня не любишь?». Они также помогут раскрыть подсознательные причины измены. Вместе вы решите проблемы, которые привели к предательству, – и как оправиться от страданий, которые это принесло.

5. Ваше общение 

Ах, «коммуникация». Одно из тех психологических умных слов, над которыми вы знаете, что должны работать, но редко понимаете, как это сделать. Терапевт обучен выявлять плохие модели взаимодействия и предлагать инструменты для улучшения.

Не уверены, что вам это нужно? Вот некоторые признаки, на которые стоит обратить внимание в себе или в вашем партнере:

  • Разочарование после разговоров
  • Отрицательные ответы на полезные предложения
  • Сосредоточение внимания на личных недостатках вместо общей картины
  • Частая пассивная агрессия и сарказм

Даже если ваши коммуникативные навыки приличные, проверка никогда не повредит. Помните, что консультирование пар не обязательно должно быть пожизненным обязательством. Для некоторых регулярная терапия очень помогает. Другие предпочитают случайные сеансы или ходят к специалисту только несколько месяцев.

Не думайте, что психотерапия подходит только для «испорченных» отношений, вы обнаружите, что она превращает ваши прекрасные союзы в фантастическое партнерство.

Подробнее ТУТ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *