Онлайн-терапия
Онлайн-терапия относится к услугам и консультациям, которые предоставляются через Интернет или по телефону, а не лично. Некоторые психотерапевты проводят сеансы исключительно в режиме онлайн, другие проводят встречи с клиентами в комбинации видеозвонков, телефонных звонков и личных сессий. Онлайн-терапия
Как работает онлайн терапия
Терапевт, проводящий сеансы в режиме онлайн обычно заранее планирует с клиентом соединиться во взаимно согласованное время через обычно используемое приложение для видеозвонков. Для терапевтов эти инструменты включают: Zoom, FaceTime, Google Meet, Skype и другие.
Сеансы могут проводиться полностью в режиме онлайн или чередоваться с личными встречами. Терапевты и клиенты настраивают планирование и проведение встреч в соответствии с потребностями клиента.
Как я могу подготовиться, увидев терапевта онлайн?
Существует ряд шагов, которые вы можете предпринять. Они включают тестирование приложения или программного обеспечения, которое вы будете использовать, обеспечение достаточной конфиденциальности во время сеанса и ограничение отвлекающих факторов путем уединения, закрытия других приложений или веб-сайтов. Также заранее узнать контактную информацию своего терапевта и предпочитаемые способы оплаты.
Максимально используя онлайн-терапию
У онлайн-терапии есть ряд положительных сторон, которые стоит учитывать как для клиентов с длительной терапией, так и для новичков. Это дает возможность установить связь, чтобы начать или продолжить отношения с недоступными в других отношениях терапевтами. Это позволяет сэкономить время, а также преодолеть клиенты эмоции различного спектра, например, стеснительность. Будь-то онлайн или лично, крепкий союз с терапевтом-лучший способ гарантировать положительные результаты.
Является ли онлайн-терапия столь же эффективной, как и личная терапия?
Квалифицированный терапевт эффективно решает вопросы как в Интернете, так и посредством живых встреч. Использование онлайн-терапии является экономным и быстрым способом, но стоит не забывать что такой вид контакт с психотерапевтом зависит от направления, подхода в психологии, который он использует.
Подробнее Тут