Як визначити нарциса

Нарциси – особливий тип людей, з ними ніколи не буває легко. Важливо зазначити, що люди з нарцисичними рисами не обов’язково можуть бути діагностовані з розладом особистості. Розлади особистості – це неадаптивні моделі поведінки, які охоплюють щонайменше дві з наступних чотирьох сфер: когнітивні (моделі мислення), афективні (емоційні моделі), міжособистісні (моделі ставлення до інших), а також імпульсний контроль. Як визначити злоякісного нарциса.

Як визначити нарцисичного соціопата

Існує тільки один офіційний діагноз – нарцисизм, але є також різні “типи” нарцисизму з різним ступенем тяжкості. Серед типів нарцисизму найбільш серйозними є злоякісні нарциси. Характерні риси включають егоцентричність, антисоціальні риси і навіть садистський вираз на додачу до поганої самосвідомості та відсутності емпатії. Тобто ми бачимо невелику відмінність між нарцисами і психопатами в тому, що обидва мають садистську, антигромадську рису і дуже мало співчуття. Часто присутня й параноя.

Злоякісні нарциси постійно маніпулюють, їм все одно, кому вони завдають болю. Вони продовжуватимуть це робити, поки не доб’ються свого. Вони бачать світ у чорно-білих тонах, незважаючи друг він чи ворог. Як правило, такі люди живуть у суперництві та прагнуть перемогти за будь-яку ціну, залишаючи після себе величезну кількість душевного болю, розчарування. Вони зазвичай не переймаються болем, який вони завдають іншим, або можуть навіть насолоджуватися ним і відчувати його як розширення своїх можливостей. Такі люди робитимуть усе можливе, щоб запобігти втраті, незручності або нездатності отримати те, що вони хочуть у будь-який час, у будь-якій ситуації.

Ідентифікація нарцисів у вашому житті

Нарциси зазвичай чинять опір терапії, оскільки, як правило, набагато щасливіші за тих, хто присутній у їхньому житті. Самі вони не стикаються з негативними наслідками свого розладу. Тільки відчуття особистого дискомфорту приводить людей до терапії, а так нарциси рідко звертаються за лікуванням.

Нижче наведено короткий опис діагностичних критеріїв:

• Загострене відчуття власної значущості
• Заклопотаність фантазіями про необмежений успіх, силу, блиск, красу, ідеальне кохання
• Переконання, що він або вона “особливий” та унікальний
• Потреба в надмірному захопленні
• Почуття права або необґрунтоване очікування особливого ставлення чи лояльності
• Тенденція використовувати інших для своїх потреб або бажань
• Нестача співчуття або небажання / нездатність розпізнавати й поважати потреби та почуття інших
• Заздрість або впевненість у тому, що їм заздрять інші
• Почуття зарозумілості, що проявляється в поведінці та/або стосунках

Ознаки і симптоми нарцисичного розладу особистості та ступінь вираженості симптомів різні.

Люди з розладом, особливо злоякісні нарциси, як правило:

• Надмірно піклуються про зовнішність
• Очікують визнання переваги без видимих досягнень
• Перебільшують свої досягнення і таланти аж до брехні
• Часто зайняті фантазіями про успіх, силу, блиск, красу або ідеального партнера
• Їм притаманне маніпулювання
• Схильні проектувати свою погану поведінку на інших, тобто вони можуть звинуватити вас у тій поведінці, яку вони ведуть
• Монополізує розмови і принижує або дивиться зверхньо на людей, яких вони вважають нижчими
• Використовує у своїх інтересах інших, щоб отримати те, що вони хочуть
• Нездатні побачити або оцінити потреби та почуття інших
• Не шкодують про те, що заподіяли біль іншим, і рідко вибачаються, тільки якщо це не принесе їм будь-якої користі
• Наполягають на тому, щоб мати найкраще з усього і вірять, що вони на це заслуговують
• Не в змозі впоратися з критикою
• Має слабке почуття власної гідності та слабку здатність регулювати почуття і дії
• Здебільшого почувається невпевнено, але приховує це

Як взаємодіяти з нарцисом

З такими людьми неможливо мати справу і життя з ними ніколи не буде легким. Дотримуйтесь відстані між собою і такими людьми, якщо це можливо. Жертвам проблематично підтримувати відстань, оскільки люди з нарцисичними рисами не мають власних кордонів і обурюються, коли ви намагаєтеся їх встановити.
Знайте, що якщо ви кинете їм виклик безпосередньо, вони, найімовірніше, дадуть відповідь у будь-який можливий спосіб і навмисно образять.

Оточіть себе людьми, які вас підтримують. Здорове спілкування може поглинути негатив, який ви відчули з людиною, що страждає на розлад.

Якщо ви підозрюєте, що маєте справу з нарцисом, або намагаєтеся розпізнати його у своєму житті, важливим першим кроком є звернення за допомогою до кваліфікованого психолога. Психолог PREOCENTR може надати підтримку, настанови та ефективну терапію, яка допоможе вам виявити та подолати проблеми, пов’язані з цим розладом. Не соромтеся звертатися за допомогою, якої потребуєте ви або ваша близька людина.