fbpx
Рак молочной железы и психическое здоровье

Рак молочной железы и психическое здоровье

Каждая женщина, пострадавшая от онкологии столкнулась с большими трудностями, которые пришлось пережить. То, о чем редко говорят, но немаловажно, что злокачественная опухоль в груди влияет на эмоциональное благополучие пациентов и тех, кто выздоровел. Рак молочной железы и психическое здоровье

Течение психологических расстройств может значительно усугубляться данным неутешительным диагнозом. Процесс лечения очень не прост, из-за чего многие представительницы прекрасного пола испытывают депрессию, беспокойство или чувство одиночества.

Октябрь-месяц осведомленности об этой болезни. Это время, чтобы вспомнить о женщинах, которых коснулась эта беда, и расширять знания в целях профилактики. Большинство выздоровевших рассказывали о борьбе с эмоциональным истощением. Исходя из реального опыта этих людей, вот что необходимо знать об этом заболевании и ментальном самочувствии.

Страшная болезнь негативно влияет на душевное состояние

Если у вас или у вашего близкого была диагностирована злокачественная опухоль в груди, вы на собственном опыте знаете, что диагноз имеет длительные последствия для психического благополучия. От беспокойства о будущем до стресса от лечения, это абсолютно естественно переживать океан сильных эмоций после выявления этой проблемы.

Несмотря на то, что это нормальное явление, оно вызывает долгосрочные проблемы на ментальном уровне. Исследования показывают, что у большинства людей с раком молочной железы впоследствии развиваются симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Как правило, они длятся дольше года. Даже после успешного лечения страх рецидива поражает многих и часто является настолько серьезным, что отрицательно влияет на качество жизни.

После диагностики отношения женщины с ее телом также могут измениться. Несмотря на спасение жизни, мастэктомия может снизить уверенность человека в собственном теле, повлиять на отношение к сексуальности и оказать негативное влияние на общее психическое состояние.

Ментальное здоровье влияет на физическое самочувствие

Душевное напряжение не только причиняет страдания больным раком молочной железы, оно фактически воздействует на благополучие всего организма, включая риск смертности.

Существующие ранее расстройства психики могут затруднить процесс борьбы с поставленным диагнозом. Это, в свою очередь, отрицательно сказывается на долгосрочном физическом и эмоциональном самочувствии. Травма в анамнезе может увеличить риск хронической боли у выживших даже после лечения. Еще более тревожно то, что в нескольких исследованиях было установлено, что женщины с депрессией имеют более высокий риск смертности как от самого онкозаболевания, так и от других факторов, что в два раза увеличивает случаи смерти у пожилых дам.

Хотя эти выводы не утешительны, они не беспочвенны. Диагноз злокачественной опухоли является достаточно травмирующим событием. У больного человека возникает естественная эмоциональная реакция на новость о собственной болезни. Между тем, уже имеющиеся нарушения усугубляют естественные чувства. Становится ещё труднее заботиться о своём самочувствии, например, есть здоровую пищу, заниматься спортом, общаться с друзьями и семьей, и, возможно, самое главное, следовать предписаниям врача.

Приоритет заботы о психике является обнадёживающим. Исследования показывают, что пациентки с онкологией, которые обращаются за профессиональной помощью, имеют сниженный риск рецидива и смерти даже спустя годы после терапии.

В поисках поддержки при диагностике злокачественной опухоли 

Если вы услышали шокирующий диагноз, лучшее решение-поговорить с психотерапевтом. Специалисту вполне под силу помочь вам справиться с проблемой данного заболевания.

Психологи рекомендуют комбинацию групповых практик, которые позволяют клиенткам делиться эмоциональной поддержкой, и индивидуальной терапии, что даёт возможность овладеть навыками решения проблем и изменить паттерны негативного мышления. Терапевт также поможет разобраться с восприятием собственного тела или проблемами сексуальности, связанными как с мастэктомией, так и с лечением в целом.

В то время как рак и психологическое напряжение могут ощущаться как непреодолимо большие проблемы, постарайтесь начать делать небольшие шаги каждый день, чтобы почувствовать себя лучше. Важно оставаться настолько активными, насколько это реально и сосредоточиться на здоровом питании, включая большое количество фруктов и овощей. Пробуйте налаживать контакты с друзьями, семьей, или группой поддержки в лице близких людей.

Вопросы социальной опоры также очень важны. Исследования показывают, что наличие супруга или партнёра, которые находятся рядом в тяжелую минуту, как и членов семьи, повышает общее ментальное благополучие больных.

Близкие люди тоже нуждаются в заботе

Если у кого-то в вашей жизни диагностирован рак молочной железы, это нормальное желание сделать все возможное, чтобы поддержать его. Безусловно, любимый человек заслуживает вашей заботы и помощи. Но, беспокоясь о близких, не забывайте думать о себе.

Страшный приговор не только влияет на психическое здоровье человека с онкологией, это также оказывает серьезное влияние на эмоциональное состояние семьи и друзей. Одно исследование показало, что мужчины, у партнеров которых был рак, подвергались повышенному риску госпитализации по поводу аффективного расстройства, такого как депрессия, после постановки диагноза. Вот почему забота о себе делает вас более подготовленным, чтобы позаботиться о самых близких людях.

Личная поддержка имеет решающее значение

Болезнь заставляет пациентов и их родных почувствовать собственную беспомощность. В таком случае проблемы с душевным состоянием могут усугубить это чувство. Некоторые моменты жизни действительно находятся вне нашего контроля, и принятие этого факта может стать ошеломляющим. Но есть простые вещи, которые реально сделать, чтобы поддержать любимого человека с не простым заболеванием.

Одна из самых эффективных стратегий в то же время очень простая-просто будьте рядом!

Подробнее ТУТ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *