fbpx
Психоанализ, что это такое?

Психоанализ , что это такое и как он начинался?

Прием психоанализ существует уже столетие. Студенты по-прежнему изучают данную специализацию, а психоаналитики в настоящее время практикуют современную версию. Однако потенциальные потребители этого подхода в психотерапии, имеют только туманное представление о том, что он собой представляет. 

Определение

Это слово создает для большинства людей несколько ассоциаций. Мы воображаем лежащего на диване человека, разговаривающего с бородатым врачом. Думаем о наших мечтах. Или вспоминаем печально известный фрейдистский промах. Но образы и слова из романов, фильмов и телешоу не объясняют, данного теоретического понятия в полной мере.

Начнем с определения термина – это тип разговорной помощи для людей с умеренными и умеренно хроническими эмоциональными и психологическими проблемами. Он основан на психоаналитической теории. И используется только для индивидуального сопровождения.

Полный психоанализ определяет как комплексную психотерапию, так и стиль терапии психических расстройств. Чтобы лучше понять метод, мы должны охватить такие разнообразные темы, как личность, сознательные и неосознанные мысли, детские события и подавление воспоминаний.

Работа Фрейда лежит в основе психодинамической школы. Разница в том, что исследования великого психолога, являются отправной точкой, и психодинамика включает в себя инструменты и достижения всех аналитиков, которые следовали по его стопам. Она более кратковременна, чем традиционный анализ, используемый Фрейдом, обычно длительностью около 15 еженедельных занятий.

Цели 

Большинство целей психотерапии относятся к одной из следующих четырех категорий:

  • Уменьшение или устранение симптомов расстройства.

  • Улучшение качества жизни и умение лучше функционировать в жизни.

  • Изменение структуры личности, становление более независимым и повышение самооценки.

  • Борьба с процедурными трудностями, стремление к разрешению невроза переноса, раскрытие и разрешение основных эмоциональных конфликтов.

Главная задача – выявление и понимание источников ваших внутренних конфликтов. Объединив их в сознание, вы сможете разрешить эти дилеммы.

Наиболее распространенные эмоциональные / психические проблемы 

  • Фобии

  • Психосоматические

  • Обсессивно-компульсивные расстройства

  • Сексуальные проблемы

  • Депрессия

  • Обобщенная тревога

  • Саморазрушительное поведение

  • Идентичность и самооценка

Подход относится к теории личности и терапевтическим методам, разработанным Зигмундом Фрейдом, начиная с 1890-х годов. По этой причине Фрейд был назван как основателем, так и отцом подхода.

Фрейдистская наука росла на протяжении всей его жизни и продолжала развиваться многие годы после его смерти. Традиционное учение потерпело существенные изменения. Тем не менее, некоторые эксперты все еще практикуют его, и многие другие приемы лечения основаны на нем.

Теоретические компоненты

Фрейдистская психология рассматривала психологические процессы с нескольких разных точек зрения. К ним относятся: топографические, динамические, экономические, структурные, генетические, развивающие и адаптационные.

  1. Топографическая система распознает сознательные, бессознательные и предсознательные части ментального процесса. 

  2. Динамическое суждение – это психология конфликта. Зигмунд считал, что главной проблемой есть борьба между бессознательным и сознательным умом. Таким образом, он уделял особое внимание двум инстинктивным побуждениям, полу и агрессии. Все поведение человека, вытекает из этих двух дисков.

  3. Экономический взгляд на психику описывается как стремление к большей психической энергии.

  4. Построение структурного психоанализа – рассматривает тройную теорию личности Фрейда о «оно», «я» и «сверх-Я».

  5. Фрейд рассматривал генетические факторы; однако это не было его фокусом. Он был больше сконцентрирован на событиях детства.

  6. В перспективе развития терапевтического процесса рассматриваются проблемы значительных событий детства. Часть психотерапевтической работы раскрывает и приносит эти воспоминания вам.

  7. Адаптивное представление касается человека, взаимодействующего с внешним миром.

Сознательное, Бессознательное, Предсознательное

Фрейд начал развивать идеи о сознании. Он определил три состояния осознания:

  • Первое. Это уровень осознания. То, что ваш ум понимает без каких-либо подсказок.

  • Неосознанный ум является отделом вашего разума, которая полностью скрыта от вас. На данный момент вы не знаете о ней, и не можете легко вызвать эти воспоминания. Одной из важнейших целей остается приведение этих погребенных мыслей в поле осмысления.

  • В досознательном уровне мышления вы не уясняете мысли в настоящий момент. Однако они легко доступны через простое предложение, вопрос или напоминание.

Большая доля терапии происходит, когда вы начинаете постигать. Хотя доступ к бессознательным мыслям сложнее, он полезнее в преодолении психоэмоциональной проблемы.

Почему пациенты лежат на диване?

Большинство людей знакомы с изображением пациента, лежащего на диване в кабинете психолога. Это началось с Фрейда, который предпочитал видеть своих клиентов именно так. Однако не все практики работают таким образом. Многие общаются лицом к лицу и даже через онлайн-платформы или письменные сообщения.

Роль аналитического специалиста

Методы Зигмунда Фрейда требовали, чтобы консультант говорил как можно меньше. Его роль в то время заключалась в том, чтобы просто давать инструкции, задавать вопросы и предоставлять случайные интерпретации. Сегодня эта тенденция изменилась в сторону поощерения предоставлять свои мысли консультируемому.

Что такое терапевтический альянс?

Своего рода партнерство между терапевтом и пациентом. В этих отношениях оба работают вместе. Психотерапевт вкладывает свой опыт, эмоции и реалии.

Насколько это подходит вам?

Конечно самая важная вещь для потребителя, понять даст ли психотерапия желаемый результат? Лучший способ выделить некоторое время на консультацию с психоаналитиком. Обрисовать ему ваши трудности и спросить, как он сможет вам помочь? На основании этой информации, вы ужу будете решать продолжать или найти терапевта с другой специальностью.

Записаться на прием ТУТ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *