fbpx
Консультации психолога в Киеве

Консультации психолога в Киеве

На самом деле нет точной, «правильной» или единственной причины для консультации психолога в Киеве. Все они одинаково существенные и важные. Не существует иерархии, для чего лучше подходит терапия. Мы все уникальны, а эмоциональный и умственный стресс – не математическое соотношение.

Спрашиваете себя: «Нужна ли вам помощь?» Если вы не чувствуете спокойствия в своей жизни, если вы испытываете стресс и беспокойство, которые подавляют вас, или вы просто нуждаетесь в ком-то, с кем можно было бы поговорить, и это может повлиять на реальные изменения в реальности. То сейчас самое подходящее время для работы с терапевтом или консультантом.

Хотели бы вы поделиться тем, как с вами работал наш специалист? Сделайте это ниже. Мы любим, слушать вас.

Вам просто нужно чувствовать, что вас слушают.

Иногда мы оказываемся в ситуациях, когда боремся с проблемами, о которых не можем поговорить даже с самыми близкими. Возможно, вы пережили разрыв, и знаете, что все еще по-прежнему любите бывшего партнера. Поэтому чувствуйте себя слишком виноватым, говорить о том, что произошло. Или вы переехали в новый город и не завели какие-либо близкие дружеские отношения.

Или, возможно, диллема, с которой вы имеете дело, – это то, что родные люди не готовы слушать. Например, борьба с сексуальностью или темными мыслями. Или ваш круг общения состоит из людей, которые просто не умеют выслушать, а вам нужно выговориться. Какая бы ни была причина, консультант – это ухо, когда вам это нужно.

Вы хотите, наконец, понять, почему делаете то, что делаете, думайте то, что думаете, и чувствуете то, что чувствуете.

В то время как легко понять окружающих людей, понять себя – другая история. То, как мы себя видим, естественно, связано с нашими собственными неуверенностями и опасениями, так что мы не только не можем признать, что чувствуем себя слабыми. Но и не умеем признавать и видеть наши сильные стороны. Друзья и семья будут иметь свои собственные предубеждения вокруг того, как они нас видят. Работа с терапевтом похожа на процесс мытья окна, это несравнимая возможность познакомиться с самим собой.

Самооценка – не на высоте.

Консультирование – отличный способ определить, что мешает вам чувствовать себя хорошо и вы находите новые способы повысить свою самозначимость.

Вы подозреваете, что отношения могут быть лучше.

Один из основных способов, которым наши психологические проблемы проявляются в жизни, – это отношения. Если  жизнь кажется прекрасной на поверхности, но вы просто не можете поддерживать долгосрочные связи, советник поможет идентифицировать и изменить блоки на интимность.

Это, безусловно, касается не только романтической любви. Консультант полезен в осознании, почему вы, возможно, выбираете друзей, которые не радуют вас, у вас всегда возникают трения с коллегами на работе или вы не ладите со своими детьми, как хотелось бы.

Чувствуете себя хорошо сейчас, но склонны к низким настроениям.

Когда мне следует обратиться за консультацией? Иногда лучшее время для терапии – это когда вы чувствуете себя сильным. Потому что как только гром ударит, может стать сложнее и сложнее собрать энергию и сосредоточиться, чтобы сделать решающий звонок и записаться на прием.

И если вы начнете работать с консультантом, когда чувствуете себя хорошо, а не в раздрайве, шансф на то, что следующий спад будет не таким глубоким увеличиваются. Так  у вас будет лучшая тактика для управления, а также система поддержки в наличии.

Друзья и семья все время советуют вам обратиться к психологу.

Приход в психотерапию, потому что кто-то еще сказал вам от этом, как правило, является неправильной причиной. Если вы не решили быть там, терапия не будет такой эффективной.

Но если вы постоянно получаете комментарии от друзей и родственников, что они обеспокоены вами. Если в глубине души, несмотря на защищенность, вы знаете, что они могут быть правы. Возможно, настало время обратиться за консультацией. Близкие люди хорошо знают нас и иногда видят то, что отказывается видеть наше эго, ум или гордость.

Помните, что терапевтический процесс строго конфиденциальный. Вам не нужно рассказывать об этом другим, если вы не хотите, посвящать в подробности определенных людей. Это то, что вы делаете для себя.

Вы устали быть сильным.

Быть сильным, часто является признаком того, что вы не честны с самим собой о том, что чувствуете себя уязвимыми или нуждаетесь в помощи. Истинная сила заключается в том, чтобы быть достаточно храбрым, и позволить себе быть менее совершенным, любить себя, даже если вы иногда слабы, и обратиться за поддержкой, когда вам это нужно.

Вы готовы взять на себя ответственность за свою жизнь.

Терапия, несмотря на то, что вы, о ней слышали, вовсе не о том, чтобы обвинять других или жалеть себя. Речь идет о поиске поддержки и ясности, умении взять на себя полную ответственность за принятые решения. А это значит, что у вас будет возможность сделать лучший выбор для собственного будущего. Если вы готовы к этому, вы готовы к консультации.

Подробнее ТУТ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *